ヒステリックな私

レス26

（トピ主 6 ）

⚡

ヒスママ

2012年11月21日 17:25

子供

初めましてトピを開いていただきありがとうございます私は４１歳兼業主婦、中３息子・中１娘・小５娘と会社員の夫がいます長男一人だった頃、私は穏やかでした２歳違いの長女が産まれてからはちょっとしたことでイライラしてしまいちょっとした物事（私にとっては面倒なこと）が起こると過剰に反応してしまいます例えば、子どもがコップを倒し牛乳（お茶）をこぼすと『何やってんの！！牛乳臭くなっちゃうでしょ！まったくもうっ！！』と小さな子どもに文句タラタラでした最初は違いましたが度重なるうちにこうなっていきました今では子どもの顔を見ると小言ばかりです生活全般にわたって小言です子どもより私の方が未熟なんじゃないかととても思います大人になりきれずにわがまま放題なのは私じゃないかとこの頃思ってしまいます夫はとても穏やかで優しいですが怒るととても怖いですしかし普段は私の方が怖く、口うるさいです何故ヒステリックになってしまうのでしょうか助けてほしいです

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そりゃ仕方ない

hitomi

2012年11月21日 23:30

子供３人とも反抗期で思春期真っ只中じゃないですかで、主さんは更年期なりかかり？こんな４人が一つ屋根の下に居たら全員ヒステリックになって当たり前５人目に原因があり…自分だけ良いとこ取りの旦那さんがダメー！『お母さんは毎日働いておまえ達の世話して大変なんだぞ？お母さんを大事にしろ！困らせるな！感謝して自分のことは自分でやれ！』なんて喝を入れる憎まれ役は父親がいいと思う…

トピ内ID：1118880983

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カウンセリングを受けてください。

りんごももか姫

2012年11月22日 19:12

男性ですが、私の知人に”激昂癖”の人が居ました。自分でもどうにかしたいと、ネットのアンケートの様なテストを受けました。その後、ある精神疾患の可能性が有るようなので、奥様とカウンセリングを受けに行きました。現在は投薬等で対処しているようです。ちなみにその男性は物凄くストレスのかかる仕事をしていました。奥様と相談して転職してしまいました。兼業主婦ですと転職と言うわけにはいかないと思います。普段からストレスが溜まっていると思います。ご主人に相談して”休暇”を作ってもらえば良いのでは？ぶっちゃけ…一泊でも良いですから家事から解放されるコトです。

トピ内ID：0923567241

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まあ

🙂

ささ

2012年11月21日 23:30

生活リズムに困窮したから。サイクルが次から次へ、あれもこれもと処理不足になっている所に色々おきて、怒る事で溜飲が下がり、一種の中毒状態でストレス発散もかね、それを改善せずにずっと来た結果、貴女の標準がそこに落ち着いたという事。そしてそれを見て育った娘の普通の母親像はヒステリックなそれです。自分達で反面教師として理解するなり、他に良い母親象を見つけない限りはそういう振る舞いを子供（貴女の孫）にするのが普通でしょうね。

トピ内ID：8448986642

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頑張ってますね

🙂

パタパタママ

2012年11月22日 09:54

お仕事を持ちながら、3人のお子さんのお世話、お疲れも溜まっているのではないでしょうか。私は子育てに疲れてきたら、子供たちの幼い頃の写真やビデオを観るようにしました。すると、子供たちが生まれたときの喜びが思い出され、あんなに幼くて可愛かったんだといとおしくてたまらなくなります。そうすると、私の中に子供に対する余裕が生まれ、イライラが全くなくなりました。思春期なら尚更、本当に子供たちを想う気持ちを思い起こしてみてはどうでしょうか。

トピ内ID：9569326125

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ホルモンバランスかも

るる

2012年11月22日 09:54

ホルモンバランスが乱れるとイライラしがちです。市販の錠剤や漢方薬を飲むだけでも軽減できます。気軽にドラッグストアに行ってみるといいです。

トピ内ID：5121951791

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外に目を向けて

🐴

エックス

2012年11月22日 10:34

お子さんも、もう手のかからない年齢だと思います。そろそろ仕事を始めているママ友も多いのではないですか？目を外に向けるしかありません。一家の主婦がいつもヒステリックなのは、家族の為になりません。仕事を見つけるか、趣味のサークルに通うとかいろいろやってみましょう。

トピ内ID：8701709030

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自分のために怒る。相手のために叱る。

常磐

2012年11月22日 12:27

「怒る」とは、相手が自分に悪い影響を与えたり、自分が指示したとおりに動いてくれなかったりした場合に、自分が腹をたてたことを相手にぶつける動作です。「叱る」とは、相手が自分を含めて誰かに悪い影響を与えたり、自分が指示したとおりに動いてくれなかったりした場合に、相手をより良くしようとする注意やアドバイスを、あえて声を荒げたり語気を強めたりして相手に伝える動作です。相手(子供)を思いやって叱っていますか？自分のイライラをぶつけるのは八つ当たりです。子供は自分の分身ではないのだから思い通りにいかないのは当たり前です。

トピ内ID：7317373976

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それは

とけい

2012年11月22日 12:27

旦那さんとあまり会話してないとか、旦那さんとあまり仲が良くないんじゃないですか？世の奥様方は旦那に対してイライラしてる時は子供のちょっとした事でキレてしまう事が多いですよ。

トピ内ID：1706403034

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お疲れ様です。

peach

2012年11月22日 12:27

私も同じような経験があります。子供が飲み物をこぼすと、イライラして叱りつけてました。でもある時、私がコップを倒して飲み物をこぼしてしまいました。その時子供が「大丈夫？」と言ってくれたことで目が覚めました。いつも自分は同じことで叱られているのに…自分のおかしさを子供に教えられました。それからは、うっかり失敗した事で怒るのはやめました。子供が失敗したら自分が後片付けしなきゃならない→迷惑！って思って怒ってたんですよね。そう、自分の都合で怒ってたんです。女性はホルモンバランスの関係もあって、無性にイライラする時もあるらしいですが、家族に嫌な思いをさせないように、気を付けたいですね。何よりも大切な家族なんですから…

トピ内ID：2190451097

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余裕がない

うるる

2012年11月22日 12:27

気持ちや時間や体力など何か分かりませんが余裕が無いからでは無いでしょうか？働いていて、三人もお子様が居たら毎日追われる生活をして居るのではないかと思います。気持ちや体力や時間に余裕が無いと、私もなります。なので、昼寝をしたり、適度に息抜きしたりし、仕事はパートにしてます。

トピ内ID：8554829397

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上手にコミュニケーション

oyako

2012年11月22日 14:36

疲れているのでしょうか。乳をこぼされた事を挙げておられましたが子供さんの年齢をみると、そのような粗相は稀な事で実際は手が掛からず、だいぶ楽になってきたのではないでしょうか。そして、あなたがちょっとわがままのような小言を言っても正論で返してきたり、上手にあしらわれたり、子供達も成長しているのではないですか？成長した子供達に対して、ちょっと寂しい思いから小言を言って、構ってもらいたい、という気持ちがあるのではないでしょうか？私がお勧めするのは、小言で喧嘩を売るようなやり方より、そろそろ子供を同じ大人として見る、大人としてコミュニケーションを図っていく方向に転換する事です。具体的には、まず、子供の意見を真摯な態度で聞いてみる。そして『こうしたらもっといいんじゃないの？』『お母さんならこうしてみるけど、どう思う？』と、『大人の先輩』として接する事です。小言ばかり、疲れませんか？良いコミュニケーションが取れると、楽しいし、楽になりますよ！応援してます。

トピ内ID：4050650960

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子供達、全員に逃げられますよ。

🎂

もちゅ

2012年11月22日 14:36

私の母親もヒステリックで怒鳴ってばかり、さすがに毎日つらかったです。幼少期に怒鳴られっぱなしだった私は怒られるのが怖くて仕方ありません。社会でも上手くやれず、悩みましたが幼少期の母親との関係が原因だと判明しました。私は家を出てもう実家には二度と帰りたくありません。姉も同じ気持ちのようです。トピ主さんも手遅れになる前に親子関係の修復を。

トピ内ID：7905785682

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ヒステリックになる前に

プリンセス

2012年11月22日 14:36

席をはずし冷静になれるまで何も話さない！あなたはご自分のお子さんにだけヒステリックに怒って、小言を頻繁に言うのでしょう？見ず知らずの他人にはそんな事しないでしょう？

トピ内ID：5806172214

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私の場合

未熟者

2012年11月22日 17:20

結婚５年目、子どもひとり、専業主婦の自分もそんな感じです。お子さん３人いて兼業である方に対しておこがましいのですが。主人に対しては、普段言いたいことを言ってます。家のこと・子どものことなど、主導権は自分です。そのせいか、どんどん自分の思い通りにやるのがあたりまえ、でもなんというか、ちょっとしたズレや、ずっと同じではいられない現状に対して、イライラすることが増えてきています。同じ日々でも「イライラしながら過ごす」のか、「イライラ→気にしないで過ごす」のか、現状を変えるのは自分自身の気持ちひとつです。何かきっかけがあれば、変えることは簡単なことのように思えるけど、難しいです。うまくいかないことの方が多い。でも「この現状をどうにかしたい」と思い始めているのであれば、一歩を踏み出すまであと少し。「毎日イライラしている自分」を客観視して、イライラの原因追究よりも、イライラしない思考回路へシフトする方が早いのではないか、と理屈っぽい自分は考えています。家のムードメーカーである母は、心の平和を保っていたいもんですね。

トピ内ID：9972587806

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発散場所がない

子持ち

2012年11月22日 17:47

のでは？失礼ですが、全てではないと思いますが、子供さんに怒鳴り、発散している部分もあるのでは？下が幼稚園、とかなら、行動が逐一気になり、遅いとつい小言を言い怒鳴ってしまう、とか分かりますが、一番下が小５なら、もう普通に言えば分かる歳だし、言わなくても自分の事は自分で出来ますよね？イライラの発散として、何か好きな食べ物を食べる、でもいいし、好きなドラマを見る、でもいいから、空いた時間にしてみては？一番下が、小５なら、学校行ってる間とか、子供がいる時間でも、皆自分の事は自分で出来るよ。子供がいたら、多かれ少なかれ小言は皆言ってると思いますが、そんなに１日中、言わなきゃならない事だらけではないはずですよね？少し子供に任せてみては？ポイントだけ言うようにして。

トピ内ID：9996549703

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漢方は？

2012年11月24日 09:53

ためしたことありますか？気が回っていなかったり、上がった気が下げられないのかもしれません。漢方では私は落ち着いたり治りました。漢方薬局は高いので、良い漢方外来を探して合う漢方が見つかるまで時間がかかるかもしれませんが

トピ内ID：4785511144

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わかります～

🐱

ひこうせん

2012年11月23日 21:23

私も子どもが一人だった頃は本当に穏やかな母でしたが…。二人目が生まれ、ある程度悪さをするようになってからというもの、穏やかではいられなくなりました～。私は、仕事に出るようになって変わりました。職場の人の生き方や親切、少しながら仕事を通して社会に目を向けるようになり、子どもに対して穏やかに接することができるようになりました。子どもたちもよくなりました。今まで一生懸命子育てをしてきたつもりでしたが、子どもたちには息苦しい母親だったことに気づきました。

トピ内ID：3195261579

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トピ主です

⚡

ヒスママトピ主

2012年11月24日 15:04

レス、ありがとうございます hitomiさん夫は憎まれ役やってくれますが普段関わっていないため子どもを見て言ってくれてるのか？私の話だけで憎まれるのも気の毒と思ってしまい止めてしまうことも。それがいけないのかもしれませんねりんごももか姫さんヒステリック・・・病気の症状にもあるようですね。仕事に対してのストレスはほぼありません。外で自由になる分家でのことが返ってストレスになるような気もしています。さささんとても客観的にスッキリと解説していただきありがとうございます。そうですね当たっていると思います。中１娘が小５娘に対しての態度が私のそれとそっくりなのにショックを受けました。悪いところが受け継がれちゃってます。パタパタママさん仕事自体は大変でも何でもないし子どもも大きいのでそれほど手はかかりません。手はかからないはずなのに生活全般がだらしなーくなっているのが許せないと言ったところでしょうか。子どもたちの写真、見まくりますよー。でもこれが悪いところなのでしょう、「あーこの頃は可愛かった」と偲んでしまいます。

トピ内ID：7374674937

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トピ主です＜２＞

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ヒスママトピ主

2012年11月24日 15:04

るるさんホルモンバランス、崩れてるんでしょうか。生理前のイライラがすごくひどくなった気はしています。同年代の友達と集まるといつもそんな話になってます。病ではないですけど気が大事ですもんね。検討してみます。エックスさん外に目を向ける…思いはあります。７年ほど前、子どもが寝静まってからウォーキングを１時間ほどしてました。ストレス発散にもダイエットにもなってたと思います。今も歩きたいですしヨガもやりたい。でも読書が大好きなのでついつい家にこもってしまいます。２年前はPTA役員をやっていて嫌でも外に目が向けられてましたね。いい機会でした、役員は。常盤さんおっしゃる通り。怒る、叱るのではないです。なんでしょう、だんだんと感情的になってしまうのは・・・。以前は叱っていたのにそれが改善されないからかなと思います。「また同じことで怒ってんの？」と敷地内同居の夫の祖母や義母や義叔母に言われ過ぎたためでしょうか。まぁ、言い訳ですよね、なんにしても。とけいさん夫とは仲良いですよ。でもきっと鬱陶しいとちょっとだけ私が思ってるのかもしれません。当たってますね。

トピ内ID：7374674937

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トピ主です＜３＞

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ヒスママトピ主

2012年11月24日 15:20

peachさんそうです、子どもたちは優しいです。私がこぼしても「濡れてない？」と聞いてくれます。うたた寝してたら優しく毛布をかけてくれます。自分の都合で怒ってること、わかってます。でも繰り返してしまう・・・本当に気を付けたいのになんででしょう。私が変わらなければ子どもも変わらないでしょうね。うるるさん余裕がないというのは気持ち・お金でしょうかね。時間的余裕はあります。今のところローンはありませんし家族ともみな元気ですが常に「何かあったら」と考えすぎるところがあり不安です。また、３人の子どもの望むような事を十分にしてあげられてないと思ってます。長男が受験生ということもありピリピリしてますね、かなり。あ、長男は全然…どこ吹く風です。それも原因かもです。 oyakoさんそうですね、子どもは上手に親離れしていっているようです。私が上手に子離れ出来ていってないのでしょう。ただいいように使われるのが腹ただしくもあり寂しくもあるのだと思います。大人として対応できる時ももちろんありますが、私が子どもに甘えるときもあるので子どもも困りますよねきっと。

トピ内ID：7374674937

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トピ主です＜４＞

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ヒスママトピ主

2012年11月24日 15:04

もちゅさんまぁ、始終怒鳴ってるばかりではありませんが。子どもたちはどちらかというと「またか」程度で「また怒ってる」から「やり過ごせばいいや」という感じです。怒られ慣れしてるので私のヒステリックも小言も意味ないんですよね。親子関係は破たんしてませんよ。顔色を窺うようなこともありません。でもまだこれからはわからないですよね。だから止めたいです。プリンセスさん見ず知らずの他人でもマナー違反者には怒りますよ。ルールを守らないことに対して怒りが発動されるので外でも中でも変わりません。小言を言うのには小言を言うだけの理由はあるのですが、ね。鬱陶しいと自分でも思います。なぜなりたくない人間にばかりなってしまうのか自分でも不思議です。未熟者さん似ていますね。ルール＝家族のルールなのでしょうがルール＝私のルールになってしまってきてるんだと思います。お気持ち分かって戴けてうれしいです。イライラしないようにするには子どもに関わらない事でしょうか…極端ですよね。

トピ内ID：7374674937

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トピ主です＜５＞

⚡

ヒスママトピ主

2012年11月24日 15:20

子持ちさん発散場所…頻繁にはないですね。普通に言ってもわからない小５なのでしょうか。言わなくても自分の事は自分で出来てないです。私は自分のしたいことはしています。子どもから離れる時間を大事にしています。でも私が離れている間に子ども自身がやらなければならないことをしていないからです。まぁ１日中というのは月に１、２度程度ですが３人いると良い事は重ならず悪い事が多いのですひこうせんさんいい職場ですね。社会と関わることは私も大好きです。社会と家のバランスが悪いのでしょうか。子どもたちにとっては息苦しいのでしょうね。でも私がいない時間帯も多いので子どもたちはそれぞれ息抜きはできています。皆様子どもが小さなうちは早く大きくならないかと思い、子どもが大きくなれば小さいほうが良かったと「今」を大切にしてなかったのかもしれません。子どもは成長しているのに私は成長していなかったということでしょう。外に目が向くことによって家庭での不満＝私の家庭の築き方が悪かったのを子ども・夫にぶつけていたのでしょう。色々なご意見嬉しかったですありがとうございました

トピ内ID：7374674937

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pms

🙂

うりぼ

2012年11月26日 12:21

大丈夫それはPMSという症状です。漢方などで改善されます。あなたのせいではないです。ホルモンバランスのせいです。家族に知ってもらい協力してもらいましょう。私の場合はグリーンズムジーと鉄分摂取で心身健康になり改善してきました

トピ内ID：2153690558

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改善できます！

🙂

uribo

2012年11月26日 15:50

それは、PMSという病気の症状です。あなたのせいやせいかくのためではありません。安心してください。家族に病気のこと知ってもらって協力してもらってください。娘さんも同じ症状かもしれませんね。漢方などで徐々に改善できます。ただ私の場合はグリーンズムジーと鉄分摂取で体調が良くなるとともに改善できましたよ

トピ内ID：2456434096

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すみません！

😣

uribo

2012年11月27日 12:58

投稿出来てないと勘違いして二度レスしてしまいました　　すみませんでした。

トピ内ID：2456434096

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uriboさん

⚡

ヒスママトピ主

2012年11月28日 21:02

レス、ありがとうございます。 PMS・・・以前に調べて知ってはいます病気ではなく症状なんですよね当てはまるのは９割方ありましたそう思うことだけでも負担が減るとも・・・このところ、本当に嫌な自分ばかりで夫にも優しく接することができませんでした子ども達には怒ってばかりでギスギスしていました「私は病気かもしれない」と夫に打ち明け「このままどんどん壊れていく」といいましたそこから少しだけなぜだか変わることができました子どもだから未熟なんだといくら中３・中１・小５といえどまだまだ未熟なんだとだから私の庇護が必要なんだと改めて思うことで怒ることが激減しました体調も良くなったせいもあると思いますだけれど毎月こんなことを繰り返していくのは私だけでなく家族も辛いのでまずはサプリから始めてみようと思いますありがとうございました。

トピ内ID：7374674937

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