週末が憂うつです

人も生活も変わります。 大丈夫

朝が来るのがいやです。 冬の寒さも手伝ってか、益々いやだ 外へいるときは良いんです。家にいるとダメだー 明日は外へ外へ行こう

１１月半ばから、出張含めて土曜出勤もしてと忙しく、やっとこの週末ごろごろ こんなことが出来る様になりました。 ものすごく嬉しい。 今日は天気悪いけど洗濯して、朝食後にお１０時のおやつも食べて、遅い昼食して 夜は夫と歩いて美味しい居酒屋に行こうと思ってます。 小・中の子供たちにはリクエストのクリームシチューをどっさり作って食べ放題でお留守番。 掃除してネットして、年末の美味しいものを買いたい。 大してしたいことなど無いですが、「しなくてはいけないこと」が無いだけでも 幸せ。 週末に何かが届く様にしておいたり、近所のスポクラで走ったあとのサウナとビール、と 何かしらアクションを伴わないと大人は楽しめません。 雪が積もったらドライブ＆トレッキング＆日帰り温泉もあり。 地方都市なので四季が手軽に楽しめます。 でも毎日が日曜ならつまんないですよ。 週末だけ、がいいです。 仕事は私も原則好きですよ。 範疇を超えなければね。

私は家にいるとやることばかりで忙しいのですが、 考えてみると趣味が多いのかもしれません 趣味増やしてはどうでしょうか？ 長続きしないかもなどそういうことは考えないでとりあえず趣味を探してみてはどうですか？ こうやって人生が終わっていくなんて悲しいことを言わないで なんでもいいので趣味の世界を広げてみてはどうでしょうか？ 今すぐ思いつかないのでしたら本屋にでも行ってみんなはどんな世界に没頭しているのかいろんな本を見てみるといいですよ やっぱり人間には知識欲があるもので、それを趣味でも勉強でも何かで満たしてあげないと、なんとなく気持ちが落ち込むものです 向上心はいくつになっても持っていた方が人生は楽しいものです 年齢的にできないことはあるかもしれません でも年齢問わずできることはたくさんあります フェリシモや千趣会の手芸キットなんてどうですか？ 手作りパンや和菓子を作るキットなどもあります お手軽にはじめられますよ あと土曜日に習い事をひとつはじめることでもいいかもしれません ヤマハなどは近くにありませんか？ 週末になにか小さなイベントを作るとまた変わってくるかもしれません

仕事に情熱を傾ける夫とご自分を比較していませんか？ 土日にのんびり過ごすことが心苦しく、自己嫌悪に陥るから 憂鬱になるのかな、と思いました。 夫とあなたは別の人格だから 夫のようにバリバリ生きなくてもいいのですよ。 開き直って、思い切り土日をダラダラ過ごしてみては？ 本を読んだり、DVDやテレビをみたり、昼寝をしたり。 運動や身体にいいことはしていますか？ 身体を動かすと気分もリフレッシュしますよ。 散歩やウォーキング、ヨガやストレッチなどが リラックスできておすすめです。 犬や猫を飼うのもいいかも。