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アラフォー・・・アンチエイジングいつまで頑張りますか?

レス55
(トピ主 1
😑
上まぶたタルルン
はじめまして。今年40歳になる上まぶたタルルン(涙)です。ここ2年位で急に老けてきてどう頑張っても常に弛んでお疲れ顔です。 それでも不潔に見られないように、なるべく老けて見られないようにと1・5ヶ月に一回の白髪染め(そろそろ月1ペースにしないとダメかも・・・)肝斑、シミ対策でレーザートーニング、黄ばみ対策に歯のホワイトニング、顔のたるみ対策にテノールと大抵半年に1回のペースで施術してます。最近はおでこのシワを目立たなくする為にボトックスも打ちました。日焼けも気をつけてますし、BMIは17%台と体型維持にも気をつけてますが、どうやっても平子理沙さん(例えが美しすぎて厚かましいですが・・・)みたいに若く・・・なんて不可能です。雑誌を読むと美と若さを追い求めないアラフォーなんて女として終わってるんじゃないかとガックリきますが、アンチエイジングにかける金額も高額でもう続かないし、自然に任せて老けていきたい・・・という思いにふとかられます。 皆さんはいつから老いを認めて白旗をあげましたか?それとも幾つになっても頑張りますか?

トピ内ID:1452016395

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アラフォーの終わりです

🐤
あらら
私は,あえて何もしないでいます(笑)。紫外線対策と言っても殆どしないです。洗いざらしのなんとやらでして。やっているとしたら,クレンジングだけですかね。あとは自然体。私が使っているのは洗いから化粧下地迄使えるタイプのクレンジング美容液です。下手にクビがしまりそうになる位に費用をかけて~と言うより,意識をしないで自然に年齢を重ねる,と言う感じにしていたら反対に若く見られる事もある(汗)。シンプルを目指されてみては?

トピ内ID:7166970413

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40歳ってまだ若いですよ~

20代妻
今年40ということはまだ39歳なんですよね。まだ若いですよ~。それだけ美容皮膚科で治療されているんなら、同世代に比べたら相当若く見えるし綺麗なんじゃないでしょうか?? 閉経して女性ホルモンが減るとがたっと老化が始まるらしいので50歳ぐらい?まではある程度若く保てるんじゃないでしょうか。

トピ内ID:2733630486

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死ぬまで

041
ペコちゃん
頑張りますよ! 降参しません。 もちろん 自然には逆らえませんが それなりに 努力はします。 もういいや とは 死ぬまで思いません。 できるだけ 努力はする 諦めないです。

トピ内ID:6260918028

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何もしてなかった母はシワもなく色白で肌もキレイ

041
ぷるる
母は78歳です。 ま~~~~~~~~ったく何もしてませんでした。 まあお風呂上がりにお安い化粧水をパシャパシャやるぐらい。 なのに色は白いし、78歳にしてはシワがほとんどないし ほうれい線ぐらいです。目尻とかほっぺもつるん。78歳ですよ? インドア派の母なので、多分あまり紫外線には当たってないと思いますが 他の手入れはまったくなしです。 それを見て以来、高いアンチエイジング化粧品を使うのはやめました。 紫外線対策と基本的保湿、あとは顔の筋肉体操ぐらいです。 この先どうなるか分かりませんけど、 芸能人じゃあるまいし、もういいやって感じです(笑)。 (あ、私はアラフィフです。) ただ主さんが平子理沙さんを目指してるなら、 頑張るしかないでしょうが 私は、ベーシックな手入れをした上でのシワは それなりに美しいと思います。 (かなりの年なのにシワ1つないって 逆にちょっと不気味じゃないですか?)

トピ内ID:4370078941

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わかります

🙂
兼業主婦
ちょっと年上のものです。 私は月1でエステに行っているくらいですが(月1じゃ全然ダメと言われてます) 同世代の美容に関心のある子と話していると、同じ話題になります。 どこまで頑張るんだろう? 頑張ってどうなるんだろう? でも今更努力をやめて急に老けるのも怖い。 美容に気を付けば、おしゃれな服もそれなりに着られるし、おしゃれするのも楽しいですよね。 でも、すごく頑張ってる50代の方が職場にいるんですが…痛いんですよ。(その方の性格的なものもありますが)美容の事しか頭になくて、ギスギスした感じ。 ゆったり加齢を受け止めるって、どうしたらできるんでしょう?? とりとめない文章ですみません。私も同じような事を考えているので、他の方の書き込みを参考にさせて下さい。

トピ内ID:4740203783

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一生続ける・・・

041
チェブラーシカ
トピ主様と同じ年です。 アンチエイジングは健康が基本で、皮膚は内臓の一部なので、アンチエイジングの効果のあるスキンケア(100%自然素材のみ)、UV対策加え、毎日の食生活や睡眠、運動に注意をはらっています。(←具体的に何をしているか書くと書ききれないので省略します) 体型に関しては、引き締まっていて全体のバランスの良く、ボディラインが綺麗である事に重点を置いて、体脂肪や体重はそれほど気にしてはいません。見た目がよければよしとしています。 健康維持がアンチエイジングにつながると信じているので、私の方法のアンチエイジングは一生続けます。 トピ主様のアンチエイジングケアのどれもまだ試したことはありませんが、表面を無理やり若返らせるよりは、中身を毎日労わった方が近道だと思います。 レーザー、テノール等に比べたら安くてすむし、長い目で見ると効果的なのは健康でいることだと思います。

トピ内ID:4867861578

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そりゃあ・・

🐴
魔女顔
主さんの言ってるオプション?的なアンチエイジングは、まあそこそこがんばればよいかな(経済状況にあわせて)と思えます。 ワタシだったら、全身衰えて寝たきり、病気にならないようなアンチエイジングをするかなあ。 結局、夜しっかり睡眠とるとか、身体を動かすとか、食事に気をつけるとかですかね。 細かいところであの人はいいなーと羨ましがったり、悲観的になってオバアチャン顔、魔女顔にはなりたくないですねえ。

トピ内ID:5942883549

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やれる所までやった方が後悔はしないが

041
豆乳
私は47歳でとうにオバサン街道を走ってます。 けど最低なアンチエイジングはしてますよ。 主さんはお子さんがいますか? 私には娘がいます。 私の場合は娘がどんどんキレイになって光り輝く肌や艶を目の当たりにしてるので 若さと言うモノにすがりつく気にもなりません。 幾ら頑張っても本当の若さの前には愚かですもん。 ただし、健康を維持して最低限(白髪やボサボサの髪型)には留意してますよ。 そしてシミやシワですがちっとも恥ずかく思いません。 笑顔から来るシワが自分自身とても気に入っています。 目の横のシワが良い具合に入ってます。 額には立てシワは無いですし良い具合です。 笑わないようにシワが出ないようにしていると変な具合にシワが入りますよ。 どうせ重力や年齢には勝てません。 如何に良い具合に加齢するのか? 笑顔の可愛いおばあちゃんになるには40代は準備段階ですよ。 もう若さは手放して老後の試走段階の年齢ですよ。 無理して頑張ってる女優さんより年齢に抗っていない女優さんに年相応の美しさを感じます。

トピ内ID:2935206203

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それはアンチエイジングではない

🐤
隠れお局
あなたのやってることは ただの表面的なこと。 身体の中からの健康は どうなってるの?

トピ内ID:2193346550

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諦めないで、設定を上げる。

🙂
想子
読む雑誌のランクを上げていくと良いですよ。 かなり美容にお金をかけているようですが、 病気でもすると、 それどころじゃなくなります。 年齢に合わせた雑誌を読むと、 病気や介護、老後、 色々ためになることが書いてます。 年齢に合わせた美を学べます。

トピ内ID:3446573482

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勤めている間は努力しようかな。。。

🐱
とま
45歳、既婚、子供はいません。 トピ主さん、努力されてますね。。。すごい。 私は、幸いなことにまだ白髪もでておらず、ぽっちゃり体型の丸顔なので、実年齢よりは少々若く見られるようですが、やはり高額美容医療には時々お世話になります。シミとりのレーザーを半年に1度くらい、リフトアップの高周波も半年に1度くらい。受けると気持ちいいし、効果も顕著なので精神衛生のためもあります(笑)。 あとは近所の比較的良心的な価格のエステで、顔と首、デコルテのケアを月に1度くらいのペースで。リフトアップには首のケアは必須ですよ~。 外資の化粧品会社に勤めているので、気持ち的には仕事を続けている限りはやろうかな、と。 夫はあまり外見を気にする人ではないので、退職したら自分でできるケア程度であとは自然に老いていければと思っています。 ボトックスやヒアルロン酸注入は、表情が不自然になる気がするので、受けるつもりはありませんし、そこまでするなら、皺があってもいいというスタンスです。アンチエイジングに関しては、勝ち負けの気持ちは持っていません。

トピ内ID:7149249339

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スゴい努力だと思うけど・・・

💍
46歳
体脂肪は10年ジムに通ってても25%はあります。 小太りですが、確かに顔にしわがないと人によく言われます。 年齢不詳とまで。 あとは風邪を引かないです。 フルタイムで二人の子持ちですが、子供たちも元気ですねえ。 40超えたら化粧品もあるけど、食事と睡眠かなあ。 ホントに疲れたら10時半に寝ます。 髪の毛も白髪が少なく、美容院は4ヶ月くらい行かないこともあります。 ジムでは主にヨガとピラティスをやっており、上級者と自負してます。 体も柔らかいです。 化粧品代は、実は今人生で一番安いです。 バブル世代、大学生の頃が一番高かったという情けなさ。 肌に悩みもありません。

トピ内ID:4658946243

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🐤
まるこ
こんにちは、私はもうすぐ42歳になる者です。 老けるのが元々ゆっくりだな~という感じですが、最近生え際や頭頂、中のほうの短い毛にたまに白髪を発見します。年を取ったな。。とショックを受けますが、今のところまだなんとか。 肌はクリームを塗るときに上に持ち上げるようにしています。 リストラに遭い無職になってから、無くなったものから化粧品を外資系ブランドからチープなものにシフトしていますが、驚くことに全然変わらないですよ。 この年で婚活が実り婚約中で恋をしているからかな。とても40代には見えないと思います。 子育てされている方はこどもに若さを吸いとられたり、ケアをする余裕がなくなったりするから、ある程度は仕方ないと思います。逆にそれも勲章ではないかと… 何よりいいのが、よく笑う生活と睡眠、恋をすることだと思います。

トピ内ID:5590333971

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受け入れつつ、諦めない

ぱうぱうさん
私も今年40歳です。コラーゲンドリンクにサプリ、ナノイーケア、ゲルマローラーと自分で出来ることは頑張ってます。 若さって、素晴らしいですよね。つくづく思います。老いを感じつつ、それなりの綺麗さを維持するのは、お金も労力もかかりますね。 近頃、お出かけした時は自分よりも年齢が上の、5~70代の綺麗、素敵にしている方に注目しています。 何年後か、自分もあんな素敵な年の重ね方をしたいな・・・と。 ただ若い頃を懐かしく、羨ましく思うだけじゃなく、目標を持つようにしました。

トピ内ID:5500257697

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程度問題

041
41歳
いや~,誰でもいつまでも、若くきれいでありたいと思う気持ちは一緒です。 でもね、、雑誌やテレビに出てくる人って「特別中の特別」だと思います。だから女優であり、モデルだと思うのですが、8割は生まれ持った素質だと思います。つまりきれいな人は,何もしなくてもそれなりにきれい!そこに、サプリ、高級化粧品、エステ、プチ整形などの、アンチエイギングを追加していれば、普通の人の何倍も、めちゃくちゃきれいという結果になると思います。 一般の40代なら、表面上の美しさはほどほどにして、同じ分だけのお金を、内面的な美しさにかけたらいいと思います。肌や髪よりも、心がきれいになるように投資すべきだと思います。比率を考えてということです。よい本を読むとか、友達といい時間を過ごすとか、心が満たされるようにより多くの時間やお金をかけるということです。 年を取って行くのはしょうがないこと。肌の衰えも、体の衰えも止めることはできません。でもそれだけにしがみつくのは、美しい人生ではないです。自分の外見の美しさ以外にも目を向けること,関心を持つべきことは、たくさんあるはずです。

トピ内ID:9613488834

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お金のかからないアンチエイジング

🐴
しましま
いつくになっても女性は、美を意識していた方がいいとは思います。 ですが加齢によるシミ・シワはどんなに頑張ってもできてしまうものです。 あと、一般人でも生まれつきシミ・シワのできにくいラッキーな方もいます。 そんな、すごい人と比べても仕方ありません。 美容レーザーや美容注射はお金がかかるし、気になるたびに施術していては、この先キリがないですよ。 お金がいくらあっても足りない。 そんな物に大金を使うなら、趣味に使って、趣味にハマって輝いている人の方がステキで若々しいと思います。 アンチエイジングは、食べ物に運動、適度な紫外線対策、白髪染め、で十分だと思います。 あとは、精神的に、立ち居振る舞い的に自分が女性でることを忘れずに男性の目を意識することです。 電車で化粧したり、列に割り込んだりする、ずうずうしいオバタリアンにならなけでば大丈夫です。

トピ内ID:9579580984

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まだまだ先?

😀
スー
既婚の48歳です。 私も漠然と40歳になると、おばさんになるんだろうなーと思ってました。 でも、体型も変わらず、意外とそうではなかったです。 白髪だけ44歳くらいに気になり、染めることを周りの女性に聞いたら、みなさん30代後半から白髪染めしていたと・・ その頃から月1回美容室で白髪染めとトリートメントを欠かさずしています。 顔に湿疹等、肌のトラブルがあるので、皮膚科通院している分、食生活を気をつけていますね。 私の場合、「コギレイ」で通っているみたいで、妹や家族のチェックが厳しく、「顔のこんなところに湿疹が出てるよ。皮膚科行った?」とか言われ・・チェックが厳しいのです。 夫も結婚する前は「別に外見で好きになったわけじゃない」と言ってましたが、結婚してからは、積極的に美容代を出してくれるのです。 だから、ずっとがんばらなくては!と思っていますよ。

トピ内ID:6307841870

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40歳です。なんとか出来る事は

041
koko
頑張ってます。私も何もしなければタルタルの瞼にホウレイ線です。 でも数年前から顔の体操をしているので、随分改善されました。 あとは、サプリでコラーゲン等を摂取して肌のカサつきに対処しています。 白旗を上げてしまいたい気持ちはありますが、でも老けていく自分の姿を受け入れる事が出来ず、やれる事はやろうと 日々頑張っています。私もお金はかけられないので、体操はタダ。サプリもオークション等を利用して安価に。 平子理沙さんは憧れではありますが、無理だとわかっているので、目指しません。 ただ、放置していたら、ドンドン老けていきますし、現状維持を目指して40歳からは頑張ろうかなと。 40歳からの老け方といったら怖いですから。老けて行くのを受けている方。そうでない方。一目瞭然になってきます。

トピ内ID:8258753602

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うーん・・・

041
雪ん子
老けるのが早い人とそうでない人はアンチエイジングを頑張ってるかどうかよりも、元々の遺伝子要素が大きいのではないでしょうか? もちろん全く何もせずに、ほったらかしというのは良くないでしょうけど。 トピ主さんは40歳ということですが、もうそんな高額なお手入れをしないといけないということに驚きました。 45歳ぐらいなら急激にくるので解らないでもないですが・・・ 私は44歳ですが、顔がふっくらしているせいかシワもあまりなくていつも6~7歳は若く見られます。 白髪染め以外はトピ主さんようなお手入れは一切していませんが、様子をみてこれからはサプリなどを取り入れたりしないとダメかな~と思ってます。 ちなみに母も私が高校生ぐらいの時によく姉妹に間違えられるほど若く見られる人でした。若作りとかじゃなくて肌がきれいで雰囲気が若い感じでした。 私も肌はいつも誉められるので、そこは似たのかなぁと母に感謝ですね。

トピ内ID:7140797738

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素敵な40代を

ものぐさ
トピ主さん、凄い! そんなにケアされているのですね~。脱帽。 私は40代後半ですがあまり手をかけていません(汗) 美容皮膚科等には縁遠い… (面倒くさがり屋) 30代半ばから綺麗か老けるか別れますよね。 その若さでケアされているのですから10年後も変わらなそうですね。素晴らしい。 私は自己流で現状維持します。 コロコロマッサージとか変顔エクササイズとか(笑) 素敵な40代を過ごされて下さいね。

トピ内ID:6014969594

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トピ主です1

😑
上まぶたタルルン トピ主
皆様、色々なご意見をありがとうございました。 >身体の中からの健康は どうなってるの? とのご質問がありましたのでお答えします。 まず食生活は頑張り過ぎない程度に気をつけてます。玄米菜食をベースにしてますが、甘いものが大好きで最大のストレス解消なのでチョコとかよく食べますね。炭水化物は控えめにして野菜、果物、ヨーグルト、納豆、乾物、良質な油などは意識して摂取するようにしてます。コンビニ食でも納豆巻き、ゆで卵、豆腐、煮物、温野菜とか割高でも組み合わせてます。仕事で帰宅時間は遅めですが1時前にはなるべく寝て睡眠時間は死守してます。お風呂は必ず湯船にしっかり入る事、頭皮マッサージ、オイル後、ドライヤーで髪は乾かしてから寝てます。 運動は接客業なのでデスクワークよりは運動量はありますが、最近ジムでの水泳はしてません。運動は大切ですね。皆さんを見習いたいと思います。

トピ内ID:1452016395

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諦めてないけど無理はしない

ミャオ
今のアラフォーって、一般人で中流家庭でも若く綺麗な人多いです。 父方の女性が本当に美人揃いです。 今は皆50~80代ですが、未だ肌も綺麗、びっくりするくらい年齢より若いです。 そんな父を持つ私の妹たちもアラフォーですが、やはり美肌で20代後半で通用します。 叔母は昔はエステに行ったそうですが、皆普通に手入れしているだけと思います。 妹は「鏡見ると老けたと思うよ」と言いますが、身内ながら、「あんた変わらない綺麗だよ」と思います。 トピ様は自分に厳しすぎないですか? 私は、コスメも好きですが、エステにも行かず、リフトパックを自宅でやるくらいです。

トピ内ID:7881355679

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受け入れる

モンサンミッシェル
人間、誰でも年をとります。 確かにお肌はある程度キープできますが、たるみは如何ともしがたいものです。 それと、周囲の人は、トピ主さんが気にしているほど、トピ主さんの加齢に関心を持っていないということ。 ですので、何処かでは加齢による衰えを受け入れなければいけません。外見の衰えを受け入れることは、人によっては大きな喪失感を生みますから、その分、内面の充実感を図る必要があります。 子育てをやり遂げた、仕事での達成感、趣味の充実、家族や友人との深い繋がり、ボランティアなどがそれに代わることでしょう。 外見に執着するトピ主さんは、若い頃はそれなりに外見に自信を持っていたのでしょう。しかし、反面、他に満足できるものがなく、中身の充足が図られていないことの現れではないでしょうか。

トピ内ID:0158237206

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同い年です。

041
浮舟
主様、頑張ってますね…。 でも何というか…健康で、お金と時間があって、他に悩みないんだろうなぁ と思ってしまいました。ごめんなさい。 雑誌を見て「誰々さんのように若く!」と思うのも仕方ないですが、 どんな女優さんやモデルさんでも写真1枚あたり最低80ヶ所ほど修正が入る という話を小耳にはさんでから「う~ん加工しすぎ…」と そっちの方が気になるようになってしまいました。 とはいえ、私もまだ白旗は掲げてないですよ。 高齢で出産した子供が、今春入園するので…。 「この人はお母さん?おばあちゃん?」 と周囲を悩ませないようにしないと(笑。 幸い白髪はまだないし、高校時代から日焼け止めを欠かしたことはないし。 BMIは19台、体脂肪20%前後が一番体調がいいので維持したいです。 栄養バランスと良い睡眠、こまめに動いて笑顔で過ごすのが 何よりのアンチエイジングだと思うので、いくつになっても続けたいと思っています。

トピ内ID:7641098926

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レスします

041
しずく
誰だって若々しく美しくいたいですよ。 アンチエイジングなんて言葉がない、それこそ万葉の昔からそれは同じ。 80才の母だって、シミを消すのに躍起になってるし、自分がいくつに見えるか気にします。 お金をかけなくても、老いを受け入れる女性なんてほとんどいませんよ。 あなたから見れば、白旗あげたようなおばあちゃんだって、高い化粧品使ったり、同年代より少しでも綺麗に見えるように頑張ってるはずですよ。 ボトックス注射などしてシワを消したり、体型を気にしたりしても、若い人とは肌のはり、胸やお尻の上がり具合、声、体臭など全然違います。 自分では若く見せてるつもりでも、所詮は同年代の中での団栗の背比べですよ。

トピ内ID:6053395364

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いつまでもがんばる!!!

🐤
パール
同級生です! 一緒にいつまでもがんばりましょうよ! 人間中身だと思いますが、外見が衰えると中身を磨く気持ちも人への思いやりもできなくなってきます。 やはり外見に納得がいくと自信がもてますし優しくなれる。 私の実行していること 1.レーザーでシミ取り(私の施術したレーザーは再発はしないので、一度取ったらおしまい。新しいシミは出てきますが、ほんの少量なので気にならない) 2.白髪染め・トリートメントは月一回 3.3ヶ月から半年に一度ボトックスで額と眉間(全然不自然でなくものすごい若返りますよ!しかも安価) 4.紫外線はシャットアウト 5.早寝早起き(10時台に就寝) 6.食生活に気をつける 7.冷えとり健康法で冷えを取る 太りにくくスレンダーな体質なためかなり若く見られます。 もちろん20代のようにはいきませんが、それなりに小奇麗でいたいと思います。

トピ内ID:3547367192

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老いを受け入れ、白旗は掲げない

041
40代半ば
40歳って一つの大きな壁立ちはだかる時期ですね。 一番老いを受け入れたくない時期かもしれません。 でも、40代半ばはもっと来ます。 あと数年で老いを受け入れられると思いますよ。 老いは仕方ないです。 いくら外見が若くても、細胞は間違いなく老いますから。 逆にアラサーの方と同じ顔だったら怖くないですか? 諦めて放置はよくありませんが、頑張りすぎる必要もないかな? と思いますよ。 無理はきれいではありません。年齢なりの美が一番きれいです。

トピ内ID:2200053168

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どこを目指してるのでしょうか。

041
wanta
39歳でプチ整形までなさってアンチエイジングということは、 もしかしたら20代に戻りたい勢いで頑張っていらっしゃるのでしょうか。 私の友人で、若さを追求しすぎて辛そうな人がいます。 同年代と比較してかなり老けているならともかく、 その友人は若々しいくらいなのです。 それでも自分の20歳の頃の肌と比較しては、 毎年毎年老化に嘆く度合いが増していっています。 当たり前ですよね、誰でも老化していくのですから。 トピ主さんを拝見しないとわかりませんが、 もし私の友人のように無理な目標を立てていらっしゃるとしたら、 今後の長い時間を落胆という負の感情に支配されてしまい、 人生の貴重な時間の使い方として勿体無いと思います。 39歳はまだまだお若いですよ。 おすすめは、運動して筋力を保つことです。 20歳に見える50歳が美しいとは限りません。 逆に奇妙なかんじになりますよ。 20代をお手本にせず、50代をお手本にしてみては?

トピ内ID:2925936568

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楽しく無理せずお金かけず

😀
笑顔
41歳パート、子なしです。 トピ主さん、すごくがんばっているんですね。 私はタイトルがモットーです。 家事は苦手だけど、健康的な食事作り、お金ないんで近所をスロージョギング、家で筋トレとストレッチで体型維持、あとよく寝ること。 メイクも年々シンプルになってます。 ファンデーションなし、外出時は軽くポイントメイク、日焼け止めは毎日、たまに造顔マッサージと頭皮マッサージ。 見た目は「小ぎれい」を目指して、モサッとしないように1.5か月に1度カットと白髪染め。ファッションはシンプル。 あとかなり大事だと思うのは、楽しく生きること。普通の時も口角上げて笑顔。 努力中なのは、落ち着いた人になることと、不得手なことに直面して取り組むこと。(笑) 若い人から「子供いないでしょう?」と言われるから、よく焦ったりワタワタしているのかなと。 仕事に関するある分野に疎くて今まで逃げてて自信なかったけど、学び始めると少しずつ自分が充実してきることを実感します。 素敵な中年女性を目指しています(笑)

トピ内ID:4589603200

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楽しめる範囲で楽しんで

春菜
何でも、楽しくないと続きませんよね。楽しくてためになりそう、なことだけ続けてみてはいかがでしょうか。 トピ主様なら、きっと、そのままで十分お綺麗ですよ。 よく世間で使われていますが、私にとってはもともと使うのに抵抗がある言葉たちなのですが・・・。 「アンチエイジング」という言葉に「抵抗してどうする?」とつっこみ、 「頑張る」に「頑張ってどうする?(この言葉って、無理や我慢にひたすら耐えるというニュアンスがあるように思えるので)」とつっこんでしまうあまのじゃくな私です。 お気を楽にして、美容も含めて、毎日を楽しみましょう。

トピ内ID:1572352870

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