こんなに簡単に仕事を辞めてもいいものか…。

20代会社員の女です。 私は性格的に思いつめたりせずいい意味で（？）大ざっぱで平和主義です。 （仕事は適当ではありません。普通に真面目に取り組みます。） 公私ともに何かトラブルが起きても必要以上に深く考えたりせず自分自身でストレスと感じた事もありませんでした。 今何か心配事や不安な事はないかと聞かれても、「特にありません」と答えられます。 しかし１年ほど前から、顔中に吹き出物、胃痛、突然月経が不順になるなど続いた為 先日ようやく受診したところ「強いストレス」と言われてしまいました。 今夏に結婚する同居中の彼にも、「数年前から性格がきつくなっているなと感じていた」と言われ 更に母や姉にも「老けた。疲れている」と言われて驚きました。 みんなは私の体を心配して休職するかいっそ辞めたらどうかと言うのですが 本当にこんな理由で辞めてもいいものかどうか悩んでいます。 たしかに職場が遠くて通勤時間がとても長く、休日出勤も多いため 少し前からゆっくり休みたいなとは思っていたのですが、いざ休むとなると色々と不安です。 同じような状況として皆様なら休職、または退職されますか？