3人家族で食費8万円

レス113

（トピ主 7 ）

まきこさん

2013年03月20日 14:18

話題

私（育児休業中）、夫（会社員）、息子（1歳3か月）の3人家族です。食費が月に8万円かかります。お米代は入っていますが、外食は別です。息子はビックリするほどよく食べます。使いすぎでしょうか？節約の仕方がわかりません。ちなみに一日の食事はこんな感じです。朝（3人分）チーズ乗せ食パン…3枚りんご…1個ヨーグルト…3人分オレンジジュース…2人分（大人）牛乳…1人分（息子）昼（2人分、夫はなし）～息子～手作り豆腐ハンバーグきゅうり・人参・大根・かぼちゃのスティック玉ねぎスープふりかけごはんいちごベビー麦茶～私～冷凍食品のお好み焼きお茶おやつバナナ1本（息子）ベビーせんべい（息子）牛乳（息子）クッキー4～5枚（私）紅茶（私）夕飯（3人分）ブリ大根里芋・人参・挽肉・椎茸・ごぼうの煮物きゅうり・レタス・カニカマ・トマト・大根のサラダわかめ・豆腐・葱の味噌汁ごはん…2合ベビー麦茶（息子）ビール2缶（夫）お茶（私）普通だと思うのですが月8万円は高いですよね？私のおやつは大抵もらいものです。どこが悪いのでしょうか？？ちなみに買い物は生協を利用することが多いです。息子が小さいため90％国産品を購入しています。（バナナとかはフィリピン産しかないので…）

トピ内ID：4817980564

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値段が高いのね

おばさん

2013年03月20日 18:54

生協（配達ですか？）国内産を購入しているのなら、お値段が高めになるので仕方がないのでは？内容は贅沢だと思いませんが、国内産に限定留守とどうしても材料費そのものが高めでしょ。もし生協で配達ならその分お値段が高くなるでしょうし。それは余裕を持つための贅沢ですよね国内産に限らないのなら安く出来るでしょうが、それを譲歩できないのなら、まぁ仕方がないのでは？

トピ内ID：9393601856

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うーん・・・

ゆう

2013年03月20日 18:54

到底8万もかかるとは思えませんが・・お茶が最高級玉露とかいうオチではありませんよね？

トピ内ID：0527304386

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食費平均　３人

2013年03月20日 18:54

検索したら世帯平均3.45人で701051円（平成20年度）でしたよ。産地などに拘らなければ安くする事は可能でしょうが国産や有機なら仕方ないのでは。ヨーグルトや飲み物代だけでも結構かかってますよね。無駄にして捨ててしまうものが多いのでなければ家計が苦しくないのならいいのでは。ビールやベビー麦茶はネットで箱買いするとか。

トピ内ID：4866099343

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いいと思います

coco

2013年03月20日 18:54

バランスも取れていていいのではないでしょうか。食費をケチって、無駄な買い物とかに散財するよりよっぽど良いと思いますよ。食費が多い！と批判する人達って、きっと浮いたお金で、他に贅沢をしていそうですしね。健康の為に、きちんとした食生活をされていて立派です。

トピ内ID：7173923652

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食費は収入を目安に

🐱

モニカ

2013年03月20日 18:54

外食込みで、食材を国産にこだわれば妥当な金額になるのでは。いくらの金額だから使い過ぎるではなく、収入に対していくらの金額が使えるだと思います。そこから節約するなら何をと考えていけばいいのではないですか。トピ主さんの冷食お好み焼きはやめて、小麦粉と卵とネギのねぎ焼きにするとかね。

トピ内ID：5274015462

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4人家族の我が家は

🙂

エール

2013年03月20日 18:54

月の食費は１０万くらいです。多い時は１２万くらいでしょうか？品物を選んで果物を毎日食べるとしたら、８万円は妥当な所では？献立もバランスを考えて作っていらっしゃるし、生活に余裕があるなら大丈夫ではないかしら。小さいお子さんがいて大変な時もあるでしょうが、食べる事は身体をつくる事ですもんね。頑張ってください！

トピ内ID：9082376969

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生協は高い！

じゅんくん

2013年03月20日 18:54

生協はなんだかんだで高くつきます。お子さんも１才過ぎてますから、散歩を兼ねて、スーパーに行くようにしませんか？ベビー麦茶も、ペットボトルとかパックですか？これは普通の麦茶を沸かして作りましょうよ。トピ主さんのお昼は、冷凍食品は高くつくのでお子さんと同じでいいと思いますが、なぜ別メニューなのかしら？朝もおやつにも食べるから、お子さんの昼のフルーツはナシでもいいかも。フルーツは高くつきますよ！ご主人の晩酌は「ビール」ですか？発泡酒とかではなく？グレードダウンするか、せめて500mlを１本にする。でも私なら、ウィスキーの大瓶を買って、ハイボール(できれば水割り)にするかな～。←ハイボール好き。炭酸水500nl１本分飲んだとしても、ビール２本よりは安いはずです。全体的に、イイもの食べてるな～という印象です。きっと、調味料とかも高い物をお使いなのでしょう。改善しないと、お子さんが大きくなったら食費10万円超えますよ！やりくりがんばってくださいね！！

トピ内ID：8040226931

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高いですよ。

🐶

やすじいぬ

2013年03月20日 18:54

1ヶ月8万円ですか。ちょっと高いですね。メニューを見ましたが、何で高いのかがわかりません。1丁1000円位のお豆腐でハンバーグを作っているのですか？材料のコストを見直しして見てはどうでしょうか？

トピ内ID：2888672879

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うちも生協利用しています

😀

うちも同じくらいです

2013年03月20日 21:05

お子さんが小さいのに頑張っていらっしゃいますね。とても美味しそうなメニューで素敵です。私も生協を利用していて同じくらいかかっています。うちは小学生二人の4人家族です。今はネット注文をしているので生協の注文の際合計金額をみながら不必要なものはキャンセルしていきます。でもたいてい一回8000円くらいになっています。これにお米をプラスしたり配達前に足りないものを買い足したりするので6万くらいになっていると思います。もう少し節約しようとおもっていらっしゃるのなら（今回のメニューでいうなら）彩が悪くなってもサラダのカニカマを抜くとか煮物のお肉の代わりに揚げを入れるとか必要最低限の材料にするといいかもしれません。私も国産材料だけは譲れないので彩を我慢しています。美味しいものを食べながら節約を頑張りましょ！

トピ内ID：1578501872

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高いもの買ってるから

🐱

も

2013年03月20日 21:05

ご主人の晩酌ビール２缶２５０円×２本×３０日＝１万５千円トピ主さんのお昼の冷凍食品５００円×３０日＝１万５千円息子さんのベビー麦茶１００円×２本×３０日＝６千円ここまでで、３万６千円。残りで米、野菜、肉、魚、乳製品ですね。だからビール減らせとかは思いませんし、家計総額で問題なければ、許容範囲ではないですか。あと、さりげに米２合夕食で食べきっているのも気になります。息子さん以前に、ご主人も、そしてトピ主さんも大食漢なのでは。うちは夫婦二人で２合炊いたら、半分残って翌日の夕飯（チンして食べる）ですが…

トピ内ID：7854652225

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生協って。

あんじ

2013年03月20日 21:05

うまく使わないと、すっごい高くつきませんか？私は夫、二歳の娘と三人家族ですけどトピ主さんちの半分以下の食費です。以前、生協を利用してましたが食費が予算オーバーするので今はお休みしてます。

トピ内ID：2909854686

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工夫しかないです

3人家族

2013年03月20日 21:05

中学生の息子がおります。3人家族です。中学生なので、大人と同じかそれ以上に食べますのでトピ主さんとは少し状況が違うかと思いますが食費はほぼ毎日スーパーで買い物をして、3000円～4000円買います。月にしたら、8万～10万が食費になっています。私の場合、工夫が足りないのだと自覚しています。例えば、ハンバーグを作るとしたら、ひき肉を少し残して翌日のスープに入れるとか、人参を買ったら1週間先までのメニューに少しずつ組み入れて使いきるとか。節約奥さんのTVなどを見ると、皆さん食材は使いまわして工夫してますよね。 1日分のメニューしかないので、工夫されているかいないか判りませんが小さな積み重ねをしていくしかないと思います。ただ、産地などに拘るとやっぱり高くなりますしバラエティに富んだ食事を。。。と思うと仕方のない部分もあります。もし月に8万でも問題ない家計なら良いのではないでしょうか？普通だと思う、とご自分でもおっしゃっているのですから。。

トピ内ID：8721718788

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全く高く無いですよ。

🐶

52歳主婦

2013年03月20日 21:05

世帯年収が幾らかによりますが。その食費で他の生活費が圧迫しているのであれば兎も角、食費が８万て高いのですか？食費と言う物は、食材を高級にすれば一気に上がりますし、切り詰めようと思えば、ギリギリまで行けるものです。生活の潤いや健康面は兎も角。私は「食事は何よりも楽しみ」な食道楽な両親の元に育ちましたので、実家での「家族四人の月の食費は20万」位でした。今は、夫婦二人の生活ですが夫の食事は全て外食の為、私の一人の食費ですら8-10万です。外食費を加算すると、ウン十万になります。まあそれはレアケースとしても、「切り詰める必要」があるのか無いのか。あるのであれば、「冷凍食品」を「手作り」にすれば良いだけですし。果物が比較的高価なので、品を変えるか減らせば良いだけですしね。でも、「手間がかからない冷凍食品」や「美味しい果物」は生活に潤いをもたらせてくれます。必要が無いのであれば、そのままの食費で宜しいかと。

トピ内ID：4729611465

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高いです

みはる

2013年03月20日 21:05

我が家は一歳の娘がいる三人家族です。だんながかなりの大食漢ですが、外食代含めて食費は月3万～高くて(外出予定などが重なると)4万くらいですかね？もちろんお米含めてです。我が家はイオン等のスーパーや、野菜は安い八百屋をはしごしたりします。もちろんお肉は国産しか食べません。トピ主さんは、なぜそんなに高いのでしょうか？買い物する時に、少しでも安い物を買おうとかしないのでしょうか？品質重視でいくつもりなら、食費は落とせないのでは？そればかりか、息子さんが成長するにつれ食費が10万いきそうですよね。そんな小さな息子さんでさえ、ご飯をたくさん食べるって言うぐらいですから。

トピ内ID：3184588608

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食材によってかなり

ももこ

2013年03月20日 22:22

うちも似たようなものです。食費高いです。量はそんなに多いと思いません。まず、うちも「果物」が多いんです。バナナ２本８０円、りんご１００円、いちご３９８円を（もし）毎日食べたら、それだけで578×30日＝17340円。果物は高い。次にお米。うちは５キロで２５００円。おいくらのを使ってますか？たぶん、良さ目のお米では？あとは食材。お肉なんて、ブラジル産、カナダ、アメリカ産に比べると、国産はやはり高い。概ね１～２倍します。それと、食費にビールがはいっていますね。これで月１万円以上。食材を海外産にし、果物を控え、ビールをやめれば月５万くらいにはなるのでは？細かいところでは　ブリ大根。アラとは言えブリは高い。食費を押さえている人はブリは買えないと思います。鶏肉は胸肉のみにしたり、高級魚はあまり食べなかったり、細かいところで詰めていくともっと減ると思いますが、でも、食生活って、楽しいし大切ですよね。

トピ内ID：1842245555

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高すぎる(驚愕)

タヌポン

2013年03月20日 22:22

旦那公務員、私弁護士(育休中)と経済的にはゆとりがある三人家族ですが食費はかかっても四万です。娘は一才半ですが、それでも旦那のお弁当も毎朝作ってます。ちなみにうちも生協もとってますよ。外食も週に一回ほどしますし、おやつも食べますけどそんなかかりませんよ？よほどやりくりや料理が下手なんでしょうけど、ちょっと真剣に見直してみたほうが良いですよ。子供が成長してお金かかる時期になったらさらに食費は上がりますよ？今で８万なら今後どうなるんだろう… 貴女はやりくりは向いてないんだと思いますし、旦那に家計は任せて自分は渡されたお金だけでやるようにしてみては？そうすれば嫌でも節約するようになりますよ。あとどんなメニューを毎日食べてるのかなんてなんの基準にもなりません。考えてもみて下さい、ファミレスのメニューを見ただけで材料の値段まで分かりますか？そういう斜め上の感覚も考え方のもっていき方の上手くいってなさを感じます。

トピ内ID：4510376476

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高いですね

🐱

CATS

2013年03月20日 22:22

献立的にはおかしいと思いませんが８万は高いですね。感じたことだけ言わせていただけるなら、・朝食のデザート（ヨーグルトと果物）は１種類でいいのでは？・チーズのせ食パンは母も大好きですが、　健康診断でコレルテロール？が高すぎると難色を示されたらしいです。　毎朝チーズ乗せでなければ問題ないかもしれません。・きちんとおかずがあるのでふりかけはいらないと思います。（塩分が心配）・できるだけお子さんと同じものを食べてあげた方がいいと思います。（高くなりますが教育的に）・頑張ってくれている旦那さんには気を使いたいところですが、350ml×２なら、500ml×１にしてもらいたいご飯頑張っていらっしゃるんですね。多分おかずに使用する野菜の種類が多いのが家計を圧迫しているのだと思いますが、減らしたくないと思いますので、もっと安い野菜（もやしなど）を多用してはいかがですか？私は夕食の汁ものを多めに作って次の日の朝か昼に摂るなどしてます～。

トピ内ID：8931902320

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使いすぎ

とくめい

2013年03月20日 22:22

はっきり言って、牛乳飲ませすぎです。まだ、１歳３か月カロリーオーバーで痩せているお子さんでも肥満になります。本題から、はずれましたが、ベビー麦茶なら、煮沸した麦茶を与えた方が安くなるし、もう少し、粗食でいいと思います。我が家なら、４人分の食費と生活費です。お米は１０キロ4,000円です。生協もしていますが、買い物が不便だから野菜も買っているのも良くないかな？基本、生協の野菜は高いため買いません。お子さんが大きくなったら、スーパーで安い国産物を買いましょう。

トピ内ID：2097670182

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普通の金額

桜餅

2013年03月20日 22:22

良い食材を選びバランスよく食材を選びフルーツまで食べていたら普通だと思います。我が家は、中高校生の食べ盛り男児３人の５人家族。週３万強必要です。それに、ミネラルウォーターと外食・嗜好品のお酒を追加したら・・・・の世界です。ただ、主さんの息子さん1歳3ヶ月とのこと。乳製品と塩分の摂りすぎなんじゃないかと気になります。

トピ内ID：9470232565

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普通だと思います

ばにらあいす

2013年03月20日 23:03

生活している都市にもよると思いますが、このメニューの内容とお米代が入っているなら普通だと思います。私は生協で有機栽培、減農薬の野菜・無添加の加工品を中心に買っています。普通の物は高い。だから、こだわらないものは、絶対スーパーの○○の市です。節約狙っているなら、食材の種類は多いと思います。総じて果物は高いですし。節約したいなら食材を減らすや安いお店で買う等、工夫が必要だと思います。もしかして節約雑誌見ましたか？あれにはお米・野菜は実家からとか、マジックがあるので参考になりませんよ。お金に困っていないならこのままでいいと思います。

トピ内ID：7459042425

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８～１０万

シプレー

2013年03月20日 23:03

高校生の息子がいる、家族３人の家庭です。お米・息子に菓子や缶ジュース類は義母と実母から貰ってます。それでも外食は別にして、月に８～１０万はかかりますねぇ… 果物はほぼ毎日。晩酌はビール２缶。ツマミにお刺身は必ず。国産にこだわると高くついても仕方ないと思うし、食にケチりたくありません。

トピ内ID：9033147600

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節約するの？

🙂

ぱる

2013年03月20日 23:03

世間が八万円は高いと言う声が大半なら節約するの？普通にしててそれくらいかかるなら、それでいいのでは？食費が圧迫して家計が大赤字！なら話は別ですが、そのような事はないのでしょう？家族の健康第一でおいしく食べれているなら変える必要はないのでは？… ちなみにうちは夫婦だけで１０万円使っています。これが普通なので、うちは。

トピ内ID：5796665919

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改善したいなら

まめ

2013年03月20日 23:30

うちは６歳の娘と夫婦の三人暮らしです。生協を利用していますが、だいたい一週間で、多くても８千円位です。米５キロが入ったとしても。何もかも生協で注文ですか？ヨーグルトやフルーツって、一点あたりは数百円でも、塵も積もればで毎日の事となると結構かさみますよね。ご主人のビールも同じ。お子さん小さくて大変だとは思いますが、ビールならドラッグストアや量販店の方が安いだろうし、全てを生協で賄おうとするのではなく、スーパーや量販店やドラッグストアを併用して行った方がいいと思います。食事内容は大変良いと思いますので、金額を改善したいと思うのなら、全て生協なのでは難しいのでは？ただ、食事に重きを置きたい方針のご家庭でしたら、改善しなくてもいいとも思います。息子さんが成長したらもっと金額がかさむ覚悟も必要ですが。

トピ内ID：6862150804

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同じです！！

アラフォー主婦

2013年03月20日 23:30

我が家もモリモリ食べる一歳児との三人家族です。トピ主さん宅とすごく似てます。最近家計簿をつけたら食費が８～９万円にもなってました…。夫婦二人の時は５万円ぐらいでした。我が家もバナナとか以外は国産です。特別高級食材を買っている訳ではないのですが、フルーツも毎食あげたりしてるからかなぁ？今の時期はイチゴとバナナをよく買いますが、イチゴも三人で一日で1パックなくなるし、卵焼きもよく作るので卵（１０個３００円くらいの）もすぐになくなります。牛乳もよく買います。子どもに骨のないお魚をと思ってお刺身などをよく買ってしまうのも原因かも…と漠然と思っています。大人もお菓子などもよく食べるせいもあるかもしれません。仕方ないと思うようにしてますが、もう少し子どもが大きくなったら、食べる量も変わってきたり、大人と全く同じものでよくなるから少しは食費減るかもと淡い期待を抱いています（笑）

トピ内ID：5060891195

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節約

あみ

2013年03月21日 10:37

節約方法は１）ジュースやお茶、ビールを止めるお茶は麦茶なら自宅で作るペットボトルや缶のものを買わないということです２）果物を減らす果物は高いですよ３）安い材料を選ぶ例えば、同じ牛乳を買うのでもより値段の安いものを選ぶ４）冷凍食品を買わないお昼に冷凍食品を食べる代わりに、例えば、残りご飯と残り野菜でチャーハンをつくるすぐできる方法はこれくらいだと思いますが、トピ主さんのように国産品を選ぶようにしているとか、あるいは少し高くても味の良いものを選んでいたり、また朝食に必ず果物が欲しい、などこだわりが多ければ多いほど、ひとつひとつはそれほどでなくても、少しずつ食費はふくらみ、合計すると結構な違いになります。

トピ内ID：2432441576

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お酒を食費に含めずに‥別集計にして旦那に見せる。

晩酌も潤滑油

2013年03月21日 10:37

何だかんだで2万円は酒代かな？嗜好品として別枠にして、｢(食材料に比べ)こんなに掛かるのよ！｣と旦那様に見せます。まぁ｢度々、お店で飲むより安い！｣と言われたらそれまでですが。我が家は、新婚時代は瓶ビールをケース買いするものだと思っていましたが、(実家が父祖父と客が多かったから) 一日2～3本＆日本酒って‥食費より酒が高くなって‥ 缶→発泡酒→チューハイ→ハイボール→安ワインになりました。夫婦で晩酌するので、酒の肴も結構高価です。

トピ内ID：5144883180

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それは

mayu

2013年03月21日 10:37

そんなものだと思いますよ。特別高いとは思いません。メニューを見ると野菜や果物が多いようです。国産にこだわって野菜や果物を多く買うとどうしても高くなります。それは仕方ないことですよ。我が家でも同じなのでよく分かります。でも、やはりお子さんも小さいですし、そこはこだわったほうがいいところです。子供にかけるお金の中では教育費と同じくらい大事だと思っています。節約できる余地があるとすれば冷凍食品を使わないことですが、トピ主さんの昼食で手抜きも必要かなと思うのでこのままでもいいのではないでしょうか。節約は他の面で考えてはいかがですか？

トピ内ID：4324290624

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工夫しだいで

🙂

隣のオバサン

2013年03月21日 10:37

買った品物をちゃんと把握しておく。肉は安い時に買って冷凍保存するとか。付録が欲しくて若いママさんが読む雑誌を買いました。節約術が載ってましたよ。参考にしてみたら？お子さんがいるママさんが工夫して頑張ってましたよ。

トピ内ID：0992812941

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うちは１０万

なつ

2013年03月21日 11:32

うちは４人家族ですが、１０万円かかります。主人のアルコール類が高くつくかな（好きな銘柄があり絶対変えない）食にこだわる家（産地とか新鮮さとか手作りに）で育った、というのもあります。外食しないし、これくらいでいいと思っています。切り詰めなければならない状況ですか？食事のバランスがとれていて、素敵な食卓を想像します。食費についてご主人からクレームがなければいいんじゃないでしょうか。

トピ内ID：2050012342

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家計は苦しいの？

🐴

もり

2013年03月21日 11:32

いい食材を使おうと思ったら、上限なんてないですよ。家計が苦しいなら削る必要もあるでしょうが。気になったのは乳製品が多過ぎです。牛乳にヨーグルト、チーズ、おやつにまた牛乳。牛乳って沢山飲んでも、せいぜい150mlくらいしか吸収されないそうです。あと、生協とベビー麦茶に関しては他にレスされてる方と同意見です。 1歳児にしては食欲があるほうだと思いますし、いい食材使うなら、それくらいかかるのでは？

トピ内ID：5195995429

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