人間関係

友達との話が見つからず困ったので、相手のジャケットを褒めた(別にジャケットを悪いとは思っていない) 共通の話が見つからず困ったので、相手が知っているアニメに話を合わせてみた(自分はそのアニメを一回くらい見たことがある位なのでそこまでは知らなかった。初めてその話をした為相手もどの程度知ってるかは私も知らない) 相手は不快そうにしました。そこから始まる会話もあると思うのですが…。気を使ったつもりだったので。イライラしてしまいました。 友達に対して気を使うということは悪いことなんでしょうか。気の使い方が悪いんでしょうか？気を使うこと自体が悪い？ 話す事に困っている時、正直に「話す事ないね…」とでもいえばいいのでしょうか。人といると気まずくてしょうがありません。 もともと内向的で、イジメにあったこともあり、とてもガードの固い人間です。 小さい頃から、注目されたいという気持ちがあるのですが、それを上手く解消できないまま、たまに自分を出すと否定されるという事が続き、被害的な性格になっています。 上記の話の続きですが、結果自分は最悪な人間になってしまいました。 皮肉や嫌がらせっぽい事を言うまでになりました。もう友達関係は切れました。 自分は相手と何とかつながろうと(ただの惰性かもしれませんが)好きでもないからカラオケに付き合ったり、無言が怖いという不安をおして話しかけたりしていたのです。(それが良くないのかもしれませんが) 人には自信がないといわれます。 小さい頃はそれなりに喋ってたと思います。なのに、今は上手く喋れません。話してる途中で意気消沈してしまいます。人に自分を出すと、何やら悪いものすら感じます。 話がごちゃごちゃしてすみません。 今の自分を何とかしたいです。何かアドバイスいただけると嬉しいです。