ソファで寝る夫

30代共働きの研究者で結婚2年目、子どもはいません。悩みはタイトルのとおり、夫がほとんど毎晩ソファで寝入ってしまってベッドで寝ないことです。
夫婦仲はよいですし、よく話もします。ただ、ソファで寝てしまうことについて話すと「今日はベッドで寝るよ」といつも済まなそうに返事が返ってきますが、言ったとおりにはできないという感じです。
夫の生活ですが、ふだん19時～22時くらいに帰ってきます。21時くらいまでに帰ってくる場合は一緒に夕飯を食べ、その後夫はソファに横になってiPadをいじったりテレビを見たりしています。
そのうちにいつのまにか寝入ってしまいます。起こすと不機嫌そうに「ちょっと寝てるだけ、後で起きて仕事する」と言うのでそれ以上は言わずに放っておきます。
私は毎日12時くらいに就寝しますが、その時点でも夫はまだソファで寝ています。

その後は一旦目覚めて3～4時まで起きているようです。(コミュニティサイトへの書き込みで分かります)
そしてその後またソファで寝るようです。
夫には「風呂に入らなければベッドには入らない」というポリシーがあるようです。しかし、夫は風呂が面倒らしく、嫌いです。
よって、「夕飯の後に気持ちよくうたた寝→1時くらい?に目覚めるが風呂が面倒だし仕事も終わっていない→3-4時まで仕事してそのままソファで寝る(風呂は出かける前にシャワー浴びてます)」の繰り返しです。
きちんと休めていないでしょうから健康面も心配ですし、さらに電気もエアコンもテレビも何もかも付けっぱなしで寝入っているので、光熱費もバカになりません。
私が寝る前に1度消して回るとなぜか目覚めて「もうすぐ起きるから付けておいて」と言うのです。それでも消しておくのですが、朝起きてみると全部付けっぱなしです。

何とか夫のこの習慣を止めさせたいのですが、いい知恵はないでしょうか??