歳を重ねることに前向きになりたい

難しい質問ですね・・・ 私は「歳を取るのはむしろ楽しい」とは思えないですよ、やっぱり。 顔のたるみや贅肉など、だんだんとおばちゃん体型ぽくなってくるし、 白髪も増えてしまって、染めないとみっともない気がするし、 記憶力だってだんだん弱くなってきている感じがします。 あと10年もすれば更年期がやってくるのかと思うと、悲しいです。 家族と暮らす年数は増えつつあるので、それがプラスと言えるかもしれないけれど、私の場合は夫がいまいち・・・楽しくないし・・・。 ですので、歳を取ることがどうこういうよりも、 歳を取らないようには絶対にできないのだから、その歳その歳に応じて自分や環境を受け入れていく、というのが大事かなと思います。

「年齢の数字」にこだわっておられるように聞こえます。 確かに「29歳から30歳」の時が一番、自分も周りも「年齢」に過敏になっていましたが 30歳をすぎてしまうと、1歳も2歳も、たいした差はないですよ。 首から年齢プレートを下げて歩くわけでもないですし。 「数字」は一切関係ありません。 結局は「中身の充実度、外見の若々しさ」が全てです。 中身の充実度は、年齢とともに経験が増えて智慧が増え「大人」になるということ。 子供のような失敗が減って、落ち着きや安定感が増すという喜びがあります。 若い時の自分が精神的に幼く感じられ、今の自分だったらあの時こうした、と反省できたり。 外見の若々しさは、表面的な美容術に惑わされることなく、「健康」第一です。 30歳半ばくらいから体力の衰え、美容の衰えを感じる方が多いようです。 ここで「差」が出ますので、今のうちから適度な運動やバランスの良い食事を習慣にし、 「40代でも29歳に見られる」などを目標に今の健康を維持するように心がけてください。 未熟さを克服しながら、若々しさは維持する。最高じゃないですか？