ストレス、発散したいな

りんりん、３４歳の女性です。拙い文章ですが、読んで頂き有り難うございます。今回は、皆さんにストレスの発散方法を教えて頂きたく思い、投稿しました。それと言うのも、今現在、私には、本音で話せる人が、１人も居ません。会社関係の人は、表面上は仲間って感じに見えますが、裏では、悪口ばかり言ったり誰かに、相談しても、周囲にすぐに広まってしまいます。男友達は居ますが、彼も大変かなと思い、愚痴ったりも出来ません。私は、まだ独身なので、ママ友さんとは、付き合えない感じです。学生時代は、皆、仲良かったんですが、社会に出ると、仲間じゃあなくなるんでしょうか？ストレス何となく、気にしない様にはしてますが、たまには、自分の本音を話したりする相手、欲しいと思っています。皆さんの意見をお聞かせ下さい。