鬱病、子宮筋腫持ちです。最近生理痛が苦しいです。

40代半ばです。残念ながら出産経験はありません。 10年以上前から鬱病、不眠症を患い、薬を服用しております。 生理痛も昔からあります。時と場合によって違います。 ここ１ヶ月、仕事をデスクワークから立ち仕事に変わったところ、今回の生理痛がひどいです。また、ヘルニア持ちですが、腰に８００グラムほどのインカムと小さいバッグを腰の横につけるので、それも影響あるのか？わかりませんが・・。腰痛もひどいです。 筋腫も10数年前からやはりありますが、2年ほど前の検査では特に大きくもなっていなく、手術も必要ないといわれました。最近行ってないのでまた行こうと思っていますが。 ピルの服用も考えていますが、安定剤や抗鬱剤も服用しているので、 とまどっています。。。 もし良きアドバイスや同じような経験をお持ちの方いらっしゃいましたら、よろしくお願いします。