困った～！ジョギングすると体がかゆくなる

レス7

（トピ主 0 ）

😝

ピノ

2013年06月10日 09:58

話題

最近スロージョギングをほんの１５分くらいやり始めました。
毎日続けたいので、短時間です。仕事・家事もあるのでそのくらいしかできないかと思ってます。

ところが、走ると摩擦？なのか足とか、下着のスレでほんとにイライラするくらいかゆくなるんです。これは昔からです。
ほんとに不快で・・運動したいのに困ってしまいます。
ちなみに家の中でその場駆け足でスロージョギング的なことは大丈夫です。
健康のためにもやりたいのに残念です。
同じような方　いらっしゃいますか？どうしたら治りますか？

はじめは冬だから外に出て寒くなり気温差でなるのかと思ったのですが、今、暑くなり、やはり同じような状況になってしまいます。
ほんとに残念です。

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抗アレルギー剤を飲んだら？

🐧

たりらり

2013年06月11日 14:51

私も同じです。運動して体が温かくなると、痒くて痒くて・・・一年中、抗アレルギー剤は欠かせません。現在は、ある薬を通常量の1/6だけ飲んでいます。それで、かゆみは出ませんよ。

トピ内ID：4854199661

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衣服のすれが原因じゃないような・・・

ライム

2013年06月12日 11:24

トピ主さんアレルギーじゃないですか？知人がジョギングをしていたらトピ主さんのような症状が出て、無理に続けていたら症状が悪化して大変な事になったという話を聞いたことがあります。一度、皮膚科に行かれたほうがいいと思いますよ。

トピ内ID：9870621186

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お肌が乾燥してると

納豆

2013年06月12日 20:05

痒くなることあるみたいですよ。あと血行が良くなってるのかもしれません

トピ内ID：0609824692

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寒冷じんましん

マチコ

2013年06月13日 20:19

寒冷じんましんだと思いますよ。私も学校のプールやマラソンで、体中が痒いミミズ腫れになってつらい思いをしました。運動での急な体温上昇や、体温より低い風に直接当たる事が原因だと思いますので、長袖長ズボンのトレーニングウェアを着て外気に触れないようにし、急激に体温を上げ下げしないように準備・整理運動を入念に行えばアレルギーを抑えられると思います。私の場合は、夏場の深夜のマラソン（気温が生暖かい程度）や室内ジムでの運動は大丈夫でした。

トピ内ID：9844814030

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運動性アレルギーでは？

💡

にゃんこ

2013年06月13日 20:19

私も詳しく知らないのでネット検索で調べて下さい。食物アレルギーのひどい子供は昼食後の5時間目の体育の授業には参加しないケースもあると聞きました。多分食べ物のエキスというかアレルゲンが胃などから吸収され血液中に入りあっと言う間に全身に循環するからなのかなと自分では解釈しました。娘は入浴中バリバリ全身をかいています。これもあてはまるかな。一度病院でアレルギー検査をうけたほうがいいのかとこのトピックをみて思いました。

トピ内ID：6906404096

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私も同じ症状でます

🐤

coma

2013年06月14日 17:35

小児アトピーの名残で乾燥肌だから、足がジャージとこすれてかゆくなります。氷風呂に飛び込みたくなるくらい、どこかわからない足全体がモヤモヤとかゆくなります。蜘蛛の糸がふわふわまっているような。たっぷりと、ボディクリーム塗ってから歩くといいのかな？と思いつつ、運動しなくなりました。ハーフパンツがいいのかな、と思うけど、日焼けしたくないのと、お腹あたりもかゆくなるのもあります。スカートがいいんですかね。。。お買い物のときは何時間歩いても大丈夫ですから。私もこのトピ見守って参考にします。

トピ内ID：2717182005

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じんましん？

swan

2013年06月15日 15:52

かゆいのって辛いですよね。私はもう何年もコリン性蕁麻疹で運動どころではない状態です。摩擦についてはシームレスの衣類を選んだり、擦れるところをワセリンで保護すると少しいいかも？anti-chafe stickが手に入れば使い勝手がいいと思います。

トピ内ID：4694398841

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