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プレーンヨーグルトについている砂糖の使い道

レス90
（トピ主 1 ）
🎶
ブルガリア
話題
ここ１０年以上、朝食にプレーンヨーグルトを食べています。

基本はヨーグルトにバナナとシリアルを入れますが、その日の気分で季節の果物やきな粉をプラスします。

甘味には蜂蜜を使うので、必然的にプレーンヨーグルトについている砂糖が余ります。
１週間に３～４個なので、たくさんたまっています。
以前は「欲しい」と言う方がお二人いましたので、(コーヒーに入れたりするそうです）差し上げていましたが、転居してから貰ってくださる方もおりません。

この砂糖の活用法を教えていただけませんか？
（私はコーヒー、紅茶などの飲み物に、砂糖は入れません）
よろしくお願いします。

トピ内ID：4256703547

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料理に

041
ココア
粒の状態がどうあれ砂糖には違いないので料理に使えるそうです。 ハンドル通りのヨーグルトを買っているのであれば、砂糖のついていない物もあるのでそちらを買えばいいと思います。

トピ内ID：1963735817

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料理に

041
ぽん
砂糖入れって、時間がたつと、砂糖が固まりになってきますよね。 粉糖いれると、それがほどけて、またさらさらになって使い易くなります。 なので、どんどん砂糖入れにぶち込んで、料理用に使います。

トピ内ID：2654963823

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お料理は？

041
はる
煮物とか使いませんか？ あとは最近、砂糖がついてないヨーグルトを買っています。

トピ内ID：0649426368

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普通の砂糖として料理に使用

041
LG
HNから推測ですが、1個に付き８ｇ入りの物が付いていますよね。 私も、毎朝プレーンヨーグルトを食べます。無糖で食べるので かなりの数、たまっています。 ただし、特にブランド(ヨーグルトの菌）に拘りはなく、セールに なっている物を買うので、ここ数年で砂糖なしも増えたなと思います。 それで、なるべく砂糖なしの物を買うようにしています。 砂糖付きを買った場合は、定位置(キッチンの引き出し一番下）に 保存。料理で砂糖を使うとき、普通の砂糖として使っています。 8ｇ入りなので、2つで16ｇとか、計量なしでも大雑把な使用量の 目安になり、便利ですよ。トピ主さんは調理にも一切砂糖は使わない のでしょうか？フロストシュガー(粉糖）は、上白糖よりすぐ溶けて 扱いやすいですよ。

トピ内ID：2214869143

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普通のお砂糖として

041
ラル
溶けやすいお砂糖としてお料理などに使って大丈夫ですよ。

トピ内ID：7054042167

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お菓子作り

041
あき
生クリームの甘味に。 お料理でお砂糖を使う時に。 うちはヨーグルトについているので、お砂糖を久しく買ったことがありませんでした。 でも、ここ数年はお砂糖なしのも出ていますから、そちらを買ってはいかが。

トピ内ID：0460096471

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裏技

041
まり
料理用の砂糖はしけると固まって使いづらくなりますが、 ヨーグルトについている砂糖を混ぜておくと固まりません。

トピ内ID：0279376740

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知ってる！

✨
ぴょんきち
知ってます～。昔、テレビで見ましたよ。 普段お料理などに使うお砂糖に混ぜておくと、お砂糖が固まりにくくなるそうです。 お試し下さい。

トピ内ID：3999024028

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料理に使います

041
バイクん
料理に使いますよ！いつも料理に使っている砂糖に混ぜて使います。ヨーグルトに付いている砂糖だからといって特別扱いはせず、普通に使っています。

トピ内ID：3457589621

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うちもヨーグルトや飲み物では使わないです

🍴
南都
主にドレッシング作るときに、すぐに溶けるから重宝してます。 他には酸味の強い果物でジュース作るときと、ホイップクリーム作る時に使います。

トピ内ID：6019499385

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普通にお料理に使えます

❤
ももはるか
煮魚、肉じゃが、かぼちゃの煮つけなどなど…普通に砂糖を使用するお料理に回せばよいと思いますが。砂糖＋みりん＋醤油＋酒で味つけするお料理って無限にありますよね？ フロストシュガーはお菓子づくりの定番品でもあるので、いろいろ可能性があると思います。単純にスライスしたリンゴに砂糖をかけて弱火で煮るだけで、おいしいアップルパイのフィリング（ヨーグルトソースにもなる）ができますよ。

トピ内ID：6270823342

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砂糖を使う料理のときに使う

041
でこぽん
安倍川餅とかワラビ餅用のきな粉に砂糖を混ぜる場合には使いやすいですよ。 ココアを練るときはグラニュー糖の方がいいですが。

トピ内ID：4102021836

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飲み物の他には

🐱
りぼん
砂糖は腐りません。 ですから他の臭いを吸収しないよう密封容器に袋ごと入れて保存しておくと便利です。 私もヨーグルトに砂糖を入れないので古いのは１５年程経っています。 料理、飲み物に使う他、避難袋に入れて非常食の一つ（飴代わり）にしたり、苦い薬を飲む時混ぜたりしていますよ。

トピ内ID：2352849000

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普通の砂糖に混ぜる

041
さと
普通の料理などで使うお砂糖にまぜておけば湿度の調節などしてくれて砂糖が固まってしまうのを避けることが出来るので良いですよ。

トピ内ID：1279617547

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ウチはこれっ。

041
マリリン
以前テレビで見て。 私は料理用砂糖は「きびとう」を使っていますが、ヨーグルトに付いてる砂糖をそのままそのポットの中にドバッと入れて混ぜてしまいます。 湿気で固まりやすくなるのを防ぐ？効果があるとか。 それでおしまい♪

トピ内ID：8860083245

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フレンチトースト

🐧
おばはん学生
これには合いますよ。 シナモンと一緒にふって下さい。

トピ内ID：5412518435

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元も子もないですが

🙂
zazaza
プレーンヨーグルトについている砂糖が余って困るのなら 砂糖のついてないプレーンヨーグルトに切り替えるのはどうでしょう？ 自分も全く同じ事に困ってましたが 他のプレーンヨーグルトに変えたら砂糖がついてなかったので それ以来その悩みは解決しましたよ

トピ内ID：4861933631

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お料理はされますか？

🙂
華
ヨーグルトは味だけでなく、乳酸菌との相性もあるそうですが、もし今のものにこだわりがなかったら、お砂糖が付いていないものもいくつかありますよ。 私も蜂蜜で食べるので、余った砂糖は料理に使っています。普通のものより解けやすいので、酢の物の合わせ酢などに便利ですよ。

トピ内ID：4742541721

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料理に

041
R
私は料理に使っています。 サッと溶けてクセがないので、料理に少量必要な時は便利です。

トピ内ID：2240417431

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料理に使う

🐤
いんこ
料理用の砂糖容器にザーッと開けて使ってしまいます。 月並みですが、これが一番確実に消費します。

トピ内ID：4709252510

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一番良いのは

041
まや
砂糖が入ってないのを買えばいいんじゃないですか？ 決まった銘柄以外は絶対ダメで、 甘味は蜂蜜以外は絶対ダメなら、 捨てるしかないでしょうね。

トピ内ID：1020950511

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ただの砂糖です

041
通りすがり
あれは特別なものではなくて、単に溶けやすいだけです。 料理する時に白砂糖と同じに使えます。

トピ内ID：4805245603

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付いていないものを

041
ポット
砂糖のついていない商品を選んだら？ 最近はついていないもの売っていると思うのですが ＨＮがブルガリアですので明治のそれを買われているのかなと思いましたが そちらの商品は砂糖なしで売られていますよ 企業のオリジナルのヨーグルトも砂糖なしでありますし 無駄にしてしまうなら最初から付いていないものを買われた方が いいとい思います 拘りのヨーグルトがあってそれには砂糖が付いているものしか 売られていないのであれば 普段の料理に使う砂糖に混ぜてしまえば良いかと思います 粒子が細かいので普通の砂糖に混ぜると固まりにくくなるそうです 私はもし買ったヨーグルトに砂糖がついていたらそうしています

トピ内ID：7188939421

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お料理用に

☀
まる
料理に使う普通のお砂糖のいれものに、混ぜていれてしまいます。 ふわっとしていますが、成分は一緒だと思うので。 ちなみに、低脂肪のヨーグルトを買うと、お砂糖は ついてない気がします。

トピ内ID：4380345833

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普通の砂糖と同じように使います

041
りんりん
我が家でも使わないので余ります。 前は欲しいという人にあげていましたが 最近プリンやパンナコッタを作っています。 一袋８ｇですよね？ プリンの場合は ４～５袋の砂糖32～40g 卵２個 牛乳１５０CC で４個くらいできます。白砂糖より若干すっきりした甘さに仕上がっていた気がします。 私も何か白砂糖とは違う気がして使っていなかったのですが 普通に使ったら特にダメな点はなかったので今後はちょっとした時に使うつもりです。

トピ内ID：7130374555

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料理に使う

041
私は
だいたい一袋15グラムで大さじ3にあたります。 料理するときの「さとう」として使いましたよ～ お菓子づくりには向かないです。

トピ内ID：8842360228

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ケーキなどお菓子に

🐤
ひろ
普段は料理にきび糖を使っているので、白糖を使いたいケーキなどのお菓子や生クリームを泡立てるときに使っていました。グラムも書いてあるので計量もしなくてすむので便利でした。 私は最近は砂糖のついていないヨーグルトを食べているので、溜まらないのが残念です。

トピ内ID：0789745805

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料理用

041
ネコ
うちでは料理用の砂糖の入れ物に混ぜてしまって普通に使います。

トピ内ID：4329059391

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砂糖なし

041
アジサイ
少なくなりましたが、まだ顆粒砂糖が付いてるのもあるのですね。 私は、前は普通に料理に使用してました。 砂糖なしで、気にいったヨーグルトはないのですか。

トピ内ID：4208072586

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普通に。

041
スイカとメロン
私も以前プレーンヨーグルトを定期的に買っていました。　私も砂糖は使わず残っていましたね。　でも普通に料理に使っていましたよ。　私も飲み物には砂糖は使わないので煮物や卵焼きを作る時に使っていました。 何も問題なしです。

トピ内ID：9909320814

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