子供の夜食

レス7

（トピ主 3 ）

まる

2013年06月20日 20:01

ヘルス

開いて下さりありがとうございます。高校生の息子がバイトを始め、帰宅してからの夕飯になります。、帰宅時間は11時頃で、すぐに夕食にしても 11時過ぎです。胃腸に負担のかからないメニューを教えていただけませんでしょうか？よろしくお願いします。

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素敵なお母さん

レモン

2013年06月20日 21:58

毎日の食生活を考えてくれるお母様をお持ちで　息子さん幸せですね！バイト終わって　くたくたに疲れて帰ってきて、お腹もすいているでしょう。暖かい温野菜や煮物は如何でしょうか？帰宅してすぐに食べれる具だくさんスープとか味噌汁などよいと思います。ゴロゴロ野菜を煮っころがした物も良いですね。物足りないかもしれませんが　胃には優しいと思いますしっかり消化されると　次の朝は空腹で目が覚めるのでその時に沢山朝食を用意してあげると、朝ごはん食べたさに目覚めも良くなると思います！！私も高校生の頃は部活バイトと明け暮れ　帰宅が遅かったので。参考までに…

トピ内ID：0029557254

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なつかしい。

ミルク杏仁

2013年06月21日 18:14

私も高校時代はバイトにあけくれてました。まかないがついていたのですが、たまに忙しくてまかない作る暇ないよって時は自宅で食べてました。そんなとき嬉しかったのは、豚汁や煮込みうどんなど。残りごはんに豚汁かけてました(笑) 未だにやります(笑)。

トピ内ID：2099031811

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気にしてないです

😀

nikoniko

2013年06月22日 12:57

答えになっていませんが、我が家の息子も、遅くに帰ってきますが、他の家族と同じ食事を食べさせています。胃の調子が悪くなった事は、ないので、あまり気にしないで大丈夫と思います。

トピ内ID：0047489611

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メニューというより食べちゃダメ

🎶

ゆめこ

2013年06月22日 15:11

１１時過ぎには何を食べてもいけません。昼ご飯をみっちり食べるようにして夕方なにかを口に入れる。そして帰宅後は何も食べないのが一番です。胃にものが入っていては布団に入っても十分に眠れません。そして朝ご飯はしっかり摂らせてください。

トピ内ID：7864621056

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まるです

まるトピ主

2013年06月22日 17:29

ありがとうございます。お返事が遅くなりましてすみません。レモン様そうですね、やはり胃に優しい栄養のある野菜類がよいですよね。腹八分目までにしてほしいのですが、バクバク食べてハラハラしてます。私は足りない母なので、出来ることと言えば、せめて健康に気をつけてあげることぐらいなんです。ミルク杏仁様ミルク杏仁さんのバイトは賄い付きだったんですね。先日豚汁(脂身のないお肉で)にしたら、うどんのリクエストがあったので入れてあげました。やはり食べやすいようですね。

トピ内ID：9866286058

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まるです

まるトピ主

2013年06月24日 11:23

ありがとうございます！ nikoniko様家族と同じものを食べるんですね。本来ならそうしたいのですが息子は少し胃腸が弱いので心配です。

トピ内ID：9866286058

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まるです

まるトピ主

2013年06月24日 11:23

ありがとうございます！ゆめこ様そうなんですね、私も何かで読んだことがあります。でも食べたがるんですよ（笑）でも、心を鬼？にして食べさせないほうがいいのかな。。とも思います。悩みます。