ADHD、腰部脊柱管狭窄症持ちの40代でもできる仕事

昔からデスクワーク、受付と色々やってきましたが、
ADHDのため集団行動と細かい計算が苦手です。ケアレスミスやうっかりも多いです。

また新しい仕事についたところ（立ち仕事）、前からあったヘルニアが悪化して腰部脊柱管狭窄症になってしまいました。当分はリハビリしながら静養しますが、いずれまたパートでも働きたいと思っています。
でもこんな感じでしかも40代半ばじゃあ、長く続けられる仕事なんてあるのか？とため息気味です。自信もありません。

特技はタイピングがまぁまぁ早いこと（一分間３００字）、留学していたので英語が多少できる？こと（TOEIC765は一応思ってます）、MOUS EXCELを持ってることくらいです。

こんな私でも長くできるような仕事があるか・・自分でも仕事の経歴を見ながら客観的に見つめようとは思っていますが、良いアドバイスがございましたら、よろしくお願いいたします！