4人家族でお米を月20キロ食べるのは多すぎる？？

レス93

（トピ主 1 ）

saki

2013年06月25日 12:07

話題

中高生二人がいる4人家族です。ある日ママ友と食費の話になった時にお米を月にどのくらい消費するかという話題になりました。我が家は月20キロあまり必要です。そういうと皆に驚かれました。みなさんお弁当も食事もきちんと作っていても月２０ｋｇも必要ないといいます。sakiさんの家は食べすぎだとも。我が家は月～金お弁当が3人分（子供二人と夫の分）必要なので日に１１食分で５合（７５０ｇ×５日＝３．７５ｋｇ）、土日は一日８食分で３合（４５０ｇ×２日＝０．９ｋｇ）＋お昼に麺類といったペース、すると　週に５キロ程度　月にして２０キロは最低限です。これって普通だと思うのですが・・・我が家を食べ過ぎと思う人たち中高生を含む４人家族で（当然昼は弁当が必要）で月１０ｋｇくらいだそう。中高生がいても米は月１０ｋｇが一般的なのでしょうか？

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うちは１０キロ

🐱

雀斑

2013年06月25日 20:33

アラフォー男、１歳児との３人家族です実家は成人３人、妹家族は成人２人に小学生２人未就学児１人この３家族のうち、１０キロが一番先に無くなるのはうちです３週間でです気にした事が無かったですが、何食べてらっしゃるんでしょうね。

トピ内ID：7081476146

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同じくらい

❤

いちご

2013年06月25日 20:33

我が家は６人家族（旦那・私・中３・小６・小１・２歳の４姉妹）で、長女だけお弁当、朝食は週の半分がパン食、週末のお昼は麺類や粉物、夕食はごはんのスタイルですが、月２０キロ以上食べますよ！私が高校生のときは、年子に弟、中学生の妹の５人家族、弁当必須で月３０キロ以上食べていたそうです（苦笑）炊飯器は一升炊きでした！食べ盛りの中高生がいる家庭で１０キロは少なすぎると思います。我が家が月１０キロで足りていたのは、長女が幼稚園の頃までだったと思います。今じゃ、農家から３０キロの玄米を精米してもらって実質２７キロくらいを定期的に届けてもらってます♪

トピ内ID：3571564470

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少ないくらいでは？

🙂

いちご

2013年06月25日 20:33

私の従妹は、息子２人。野球部の上の息子の休日の部活にもたせる分だけで３合分のおにぎりを作らなければならないと言っていました。正確には忘れてしまいましたが、月４０kg以上だったと思います。我が家は決して若くはない夫婦二人。毎日２合炊き、朝・夕にお茶碗一杯ずつ食べます。それでも、月に8kg消費します。単純に人数を考えて倍にしても１６kg。お弁当や育ち盛りのお子さん達のおかわり分など考えると少ないくらいだと思いますよ。

トピ内ID：8650764096

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友人のところ

nonnno

2013年06月25日 20:33

子供高校生2人4人家族 30キロです大丈夫ですよ！

トピ内ID：3615766312

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おかずとおやつでしょう

🐱

も

2013年06月25日 20:33

白米でなく、おかずやおやつを食べているのだと思いますよ。それはそれとして、トピ主さん家の白米消費量は多目であると思います。検索すれば、白米一合あたりのカロリーや、茶碗にして平均何倍分か出てきます。一合＝２杯以上３杯未満てとこですかね。まあでも、白米好きな中高生と男性なら、茶碗やまもりもしょうがないかな。

トピ内ID：1394866670

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性別は？

もんちっち

2013年06月25日 20:33

４人家族の弁当３人分で１１食、ということは、朝はパンなんですかね？子供の性別や、ご主人の職業（体力を使う仕事など）にもよるのでは？そして夜に洋食（パスタなど）を食べている頻度にもよるのではないでしょうか？週末は外食が多いご家庭もあるでしょう。更に言えば、ご飯好きかオカズ好きかにもよるのでは？他人と比べても無意味だと思いますけどね。。。我が家は私と主人、そして年長（女児）の３人家族。我が家は主人と子供が弁当持参にも関わらず毎月５kgも食べませんでしたが、同じ家族構成で３人共弁当不要のお友達一家は毎月８kgのお米を消費していたそうですよ（どちらとも朝食はパン）。ちなみに兄家族（中高生男子３人）は、朝がパン食で弁当も無いのに、毎月３０kgは消費していました。家によって違います。「食べ過ぎ」と言われたら「毎日３食ちゃんと作ってるからねー」と言い返していいと思います。余計なお世話ですよね！

トピ内ID：9666648053

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我が家も

😀

tomo

2013年06月25日 20:33

こんにちは。旦那・娘が3人います。パート母です！ sakiさんのお家は、普通だと思いますが。我家は、もう娘たちが社会人になり食べる量が少なくなりましたが、長女・次女が大学生、三女が高校生の時は、お弁当が4個（自分の分があります）夕飯時には4合炊いても無くなりました（笑）。週半ばに、パスタや麺類があっても、一週間、約10キロペースで無くなっていたので、月に40キロ位は消費していました。いつもいつも、お米の心配をしていました。今でも、3人（旦那はほぼ呑みに行っているから夕飯は食べません。長女は一人暮らし）でお弁当が2個。　月に20キロ位は食べてます。家のほうが、食べてますね！

トピ内ID：7400401319

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中高生がいるなら

マロン

2013年06月25日 20:33

中高生がいて毎日のお弁当作ってるのなら普通なのでは？私は小学生の男の子２人いて４人家族で小学校だから給食にもかかわらず、１ヵ月２５～３０キロは使ってます。去年炊飯器を一升用を買いました。毎日の旦那のお弁当作りはあるけど、旦那が元々お米大好きな人でお米食べないように麺類の夕飯（パスタの時でも）なのに当たり前のようにご飯食べます。一週間で５キロのお米がもてばいいほうです。まだ子供達は低学年だけど大きくなったらもっと食べるんだろうな～って思ってます。今でさえよく食べてるのにって感じですが、主さんの所は中高生いるなら部活動等でお腹すくだろうし、まだまだ成長期だから私にとっては多くないって思います。

トピ内ID：1479531164

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月２０キロでは足りません

田んぼの案山子

2013年06月25日 20:33

夫婦と小学生男子２人の４人家族です。子どもは給食があるのでお弁当作ってませんが、１０キロが２週間でなくなります。毎日５合炊きますが、夕食時にはご飯が足りるかどうかぎりぎりです。休日には本当に足らなくなるので、牛丼屋さんのお世話になることもしばしばです。お米好きの男が三人いると、本当に炊飯器がすぐ空っぽになりますよ。子どもが中高生になったら、炊飯器を一升炊きに買い換える予定です。

トピ内ID：9703521767

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中肉中背４人家族ですが

おばさん

2013年06月25日 20:33

平日は６合、休日３～６合炊いてます。お弁当は毎日２人分（中学生の娘と夫の分）、休日は部活が朝から夕方まであれば子どもの分だけ作ります。平日は夫が朝食抜き、週末の朝をパン食、昼食を麺類やお好み焼きにしていても、５キロのお米が一週間もちません。数年後、息子が中学生になればさらにお弁当が１つ増えます。

トピ内ID：8380164312

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食べます。

🐤

モモコ

2013年06月25日 20:33

夫婦と中学生の息子、小学生の娘の4人家族です。家はお昼のお弁当無しで週に5キロ消費します。夫と息子は、ドンブリでパクパクよく食べます。家族皆細めなので、トピ主さんと同じことを言われても気にしたことはありません。

トピ内ID：1741812071

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普通に…

ママちゃん

2013年06月25日 20:33

うちは、中学生小学生の息子がいる４人家族。毎月３０キロコースです。旦那と私のお昼のおにぎりもある上、中学生が朝はご飯に…とパンからの移行。二人が高校生になったら…恐ろしや～。

トピ内ID：4962612809

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多くない

りんご

2013年06月25日 20:33

我が家も中高生がいる4人家族です。もう数年前から（上が中学生の頃から）月20キロは必要でした。お弁当は3人分。パン食や麺類は週に1，2回。子供たちもおかわりしないで食べてる。お茶碗の大きさも特別大きくない。姉のところも同じ家族構成ですが、月30キロはかるく消費するそうです。うちはまだ少ないほうだと思っていたのですけどね。少ない家庭はパン食や麺類、外食が多いのかもしれませんね。

トピ内ID：1348852825

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もっと食べる家はたくさんある

子持ち婆

2013年06月25日 20:33

私のところは女子二人でお米は月１６キロです。特別に運動していませんし、大柄でも肥満でもありません。パンや粉物、主食抜きにしたり、だともっと少なくなるんでしょうが、親子とも好きなおかずにはお米じゃないと満足できません。

トピ内ID：7250156378

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５人家族でしたが

🐤

てんびん

2013年06月25日 20:33

我が家は、この３月まで５人家族でひと月米３０キロでした。（夫婦、社会人の娘、予備校生と高校生の息子達）息子達はお弁当持参、主人はめったにお米を食べませんでしたが。４月になり、娘は一人暮らしを始め、予備校生の息子もめでたく大学合格で遠方へ行き一人暮らしを始めたため、現在は３人になり、お弁当も作らなくなり月５キロでなんとか間に合うくらいになりました。中高生でも、男の子と女の子では、食べる量も違うと思うし、運動部に所属していれば、やっぱりよく食べるし。なので、月２０キロは全然多すぎるということは無いと思いますよ。

トピ内ID：7261381851

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ウチは７人で

ポゥ

2013年06月25日 20:33

６０代前半の義父母と、３０代半ばの私達夫婦に、３０才の義弟。それに子供が小１ともうすぐ２才の７人家族です。毎日ではないですが、月の半分は男３人とも仕事にお弁当がいります。子供は上の娘はあまり食べませんが、下が男でガッツリ食べます。でもまぁ２人で１人前ですね。男３人は身体が大きく（義父１７８センチ８４キロ、旦那と義弟は１００キロ越）、食べるとなれば、大きめお茶碗に山盛り。私と義母は小さいお茶碗に軽くです。それと義母が寿司作りが得意で、たまに１升～２升作り知り合いに配ります。そんな感じでだいたい一日に、朝と夕方と２回４合ずつ炊いて、１ヶ月３０キロ必要です。だから育ち盛りのお子さんがいると、４人でも２０キロは別に多いとは思いませんよ。

トピ内ID：3037228405

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うちは30キロ必要です。

花

2013年06月25日 20:33

男は、夫と高校1年一人、中学2年一人女は、私と小学6年お弁当は夫と高校生のみ。朝４合(お弁当２合と少し含）でも残りは朝食のご飯は茶碗２杯分だけなので一人はパン食になります。子供３人が朝食ご飯なら４合半炊かなくてはなりません。最近、大人のお弁当箱１つでは足りないのでプラスおにぎり１つ持って行く時は一人がご飯、2人がパン食になります。もう朝は5合炊かなくてはと思っております。夫と私はほぼ朝食は食べません。夜は４合です。こちらも夫は晩酌をするのでお米はほぼ食べません。食べる時は５合用意します。肉類は１回に１キロは必要です。ステーキでもハンバーグも最低１キロないと「足りない」と言われます。長男はどんぶり２～３杯、ステーキなら４００～５００ｇ、ハンバーグ手のひら大を５つくらいペロリといっちゃいます。運動部に所属しておりませんが、身長175cm、体重50キロ台です。

トピ内ID：6865600640

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各家庭それぞれ

高校生が２人

2013年06月25日 20:33

うちの高校生の息子２人は草食系のもやしっ子なので、10キロちょいで１ヶ月持ちますが、中高生の息子さん２人がガッツリ運動部という友人宅は、月に30キロ消費するそうです。ご家族みんなが健康なのであれば、よその家庭のお米消費量など気にしなくていいですよ。

トピ内ID：7237522198

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そんなことない

米好き

2013年06月25日 20:33

　中高生が２人いて月２０キロは少ない方と思う。うちは子ども３人でしたが、朝食とお弁当で６合消費してました。夕食で５～６合、つまり１日１升は食べてました。月に最低３０キロは必要だったな。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　構成は男、男、女です。３人とも運動部に所属していたので、食欲旺盛だったためかもしれませんが....　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いずれにせよ、よそはよそ、食べ過ぎと言う人に迷惑をかけている訳でないので、お子さん達に美味しいごはんをいっぱい食べさせてあげてください。　　　　　　

トピ内ID：7876733059

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家族が健康なら問題ない

🐱

猫の森には帰れない

2013年06月25日 20:33

月に家族で何キロ食べるのが正しいか、なんてどうでもいいことではないでしょうか。私の祖母は、昔の男たちは一人で一日五合食べてたと言ってたのを覚えてます。その代りおかずは煮干しと梅漬けだけだったはずで、要はバランスの問題です。そんなことよりも旦那様、子供たち、そしてあなたに体重オーバーな人はいないでしょうか。問題がある人が居る場合、食事を見直すことは重要だと思います。でも、そうでなければ特に気にすることは無いと思います。

トピ内ID：4908650585

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じゃ、うちも多いのかな？

🙂

くりん

2013年06月25日 20:33

我が家は中学生一人、小学生二人の５人家族です。お弁当は私と主人と中学生の３食分。それで現在お米が月２０キロです。たぶん末っ子が中学生になってお弁当になったら、３０キロくらいになるんじゃないかと。。。。だからsakiさんのお宅が特別多いとは思いません。お米が月１０キロですむお宅は、夕食以外はお米以外を食べているんじゃないんでしょうか？？？うちは朝晩+お弁当でお米を使うので・・・。

トピ内ID：3938895921

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中高生男子家庭なら

鶴亀松竹梅

2013年06月25日 20:33

我が家は７歳・５歳男児ありの４人家族です。朝は、パン食で、ちょうど月間１０ｋｇ。朝は、米食でかつ、子供２人が食べ盛りなら、２０ｋｇは不思議ではありません。

トピ内ID：9575313208

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比較は同じ条件でしていますか

🙂

新わをん

2013年06月25日 20:33

お子さんの性別とか，部活動の文化系体育系の別，麺類やパン食の回数など，すべて同条件にして比較しないと何とも言えませんが，私が高校生(体育系部活) の時は大学生の姉が弁当不要であったにもかかわらず，4人家族で月に15kg以上は消費していましたよ。（私は弁当，両親も自営業で弁当）

トピ内ID：7981660519

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お米が好きなんですね

はりはり

2013年06月25日 20:33

土日の昼食以外全部、お米が主食なんですよね。主食にお米を食べる率が高いから、その分多いだけではないかと思いました。我が家は夫婦+小・中・高校生が各一人の5人家族で夫と高校生がお弁当持ち、私も自宅で昼を食べます。お米は10キロが3週間でなくなるので、月に13キロちょっとというところ。トピ主さんちと、１食あたりのお米の量もあまり変わらなそうです。違うのは、お米以外の主食をたくさん食べること。朝食やお弁当には度々パン。週１回は夕食にパスタ。うどん類は夕食にも朝食にも登場します。お米好きな一家なんですね。

トピ内ID：5088844260

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１食半合なら普通の範囲じゃないの

宇治茶

2013年06月25日 20:33

ただ、私は１食0.3合ぐらいですが。そうなると、４割減ってことになって、同じ計算式によると月１２キロぐらいですね。お子さんたちは男の子ですか？実家は姉妹で４人家族（父は病弱文型）だったのですが、男兄弟の４人家族だと倍ぐらい食べているのを従兄弟家族（叔父は元気はつらつ体育会系）の食事風景で確認して絶句したことがあります。中高生の男の子って、食べるよね・・・あとはパン率や麺類率とか、炭水化物よりおかず派かとか、家庭によっていろいろだと思いますよ。

トピ内ID：3797540389

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食べ過ぎではない。

🐤

結婚25年

2013年06月25日 23:41

お子さんは男の子ですか？女の子でも中高生だったら食べますよ。それにお弁当も作っていらっしゃるようだし、朝食がご飯かパンかでも、だいぶ違うのでは？私は男子二人の母です。中高生の頃は食べましたねえ。部活は上が文化系、下が運動系で、どちらかと言うとあまり食べないほうでしたが、30キロの米が2ヶ月でなくなりました。朝食はパンでお弁当は高校だけでした。今は食べる量も減っています。家族4人太ってはいませんよ。私の友人宅は子供3人で月30キロだったそうです。すごくスタイルの良い、スリムなご家族です。よその家の米の消費が多かろうが少なかろうが、そんなことに意見するほうがどうかしています。その人の分を盗って食べた訳じゃあるまいし、食べ過ぎだなんて言われる筋合いないでしょう。月10キロが一般的かどうかなんて何を基準に判断するんですか。気にしなくて良いと思います。

トピ内ID：2804006318

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同じく。

💡

アラフォー

2013年06月26日 00:14

レスします。我が家は中１・中３の子供を含み４人家族です。同じように毎月２０キロのお米を消費してますが。。。もちろん麺類の時もあり、お米の量が増減す月もあります。それでも１５キロを切ることはないですね。

トピ内ID：4904452756

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子供4人で月30キロ

mari

2013年06月26日 09:47

普通だと思います。というか、食は性別が男か女か、体格の差、年齢、職業、運動量・・・、色々な条件によって左右します。一概に何キロ食べるかで普通と決め付けるのはナンセンスだし無知だと思いました。小学生2名(男女)、3歳・1歳(男)、父・母で月30キロ消費です。食べ物の量で普通と異常を決めるなんて馬鹿馬鹿しい・・・。

トピ内ID：0767324675

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男の子？女の子？

☀

まる

2013年06月26日 10:50

お子さんが、男の子か女の子かによっても違ってくるかもしれませんね。中高の男の子の食べる量はすごいと聞いたことありますから！！月２０kgは、そんなもんじゃないですか？我が家は、小学生の男の子が二人で、月１０kgです。お弁当も作っていません。子供が中高になってお弁当になったら、倍増すると思います。

トピ内ID：0982050983

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多すぎないと思います

🐤

大食い夫婦

2013年06月26日 10:50

うちは４０代の夫と二人世帯ですが、月１０ｋｇのお米を消費しています。お弁当は作っていないので、朝食と夕食のみです。二人ともふだんは家でお酒も飲まず、朝食は夫がパンは腹持ちがわるいというので、朝からしっかりご飯をおかわりして食べています。おいしいおかずがあれば、夕食だけで二人で３合食べたりしています。育ち盛りのお子さんがいたら、４人で月２０ｋｇなんて全然多すぎないと思います。主食がご飯でなくて、パンや麺類が多いとか、お菓子や間食をよく食べてたらお米をあまり消費しないかもしれませんね。他の夫婦二人暮らしの人に聞いたら、３合炊いたら３日分という人もいました。夜、お酒を飲んだら主食は食べずにおかずだけ食べるとか、外食が多いそうです。その家その家で食べ物の好みやライフスタイルは異なります。トピさんのお家は月２０ｋｇを適量と思って、おいしく食べたらいいと思います。家族みんなで食べるご飯は、おいしいですよね。

トピ内ID：4346647297

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