毎日猛暑が続いていますね。私は大阪在住ですが、連日の暑さにバテ気味です…寝るときエアコンをつけるとなんだかだるく感じますが、夜になっても部屋の温度が30℃を下回らず、仕方なくつかっています。うちには中高生の子供がいて、普段はそれぞれの部屋で寝ているのですが、夏はそれぞれの部屋にエアコンをいれてねると電気代が恐ろしく上がりそうで、夏の間だけ一部屋に集まって重なる様に寝ています。皆さんのご家庭ではどうされていますか?また、なにか快適な夏の夜の過ごし方があれば、教えてください！

夜エアコン何台つけてますか | 生活・身近な話題

3台です。

もんち

2013年07月11日 19:40

子ども部屋に子ども2人と私、寝室に夫が寝ているので2台は一晩中つけています。リビングも夜寝るまではほぼ２４時間かけているので、夜12時くらいまでは3台稼動させています。電気代は気になりますが、風が通るといっても、３０度以下にはならず、とても寝ていられません。夫婦ともエアコンのないところで仕事をしているので、家では快適に過ごしたいし、子どもが家にいるのに熱中症になってしまったこともありました。（ケチってエアコンをつけずにいたとき）こちらは関東ですが、今、外は３５度だそうです。暑いのだけは我慢できません。

トピ内ID：9817379817

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我が家の場合

おばさんです

2013年07月11日 19:40

結婚20年50歳代の既婚者で共働き子供はいません。此処は四国山脈の麓の田舎町で夜は山から涼しい風が吹いており、二世帯住宅の2階なので私の部屋は窓を少し開けカーテンを閉め微風の扇風機で、夫はエアコン(お休みモード)を朝までつけ微風の扇風機を回して部屋全体の室温を下げて寝てます。我が家は生活時間帯と体感温度に差がある夫婦と言う事で(夫は暑がり私はエアコンが苦手)、別床にしている為出来るんですが。(笑) 私は保冷材を小さなナイロン袋に入れタオルで巻いて首の下に敷いて寝てます。エアコンだと脚先から冷え過ぎてしまって却って寝不足になるけど、保冷材なら朝まで時間を掛けて程良く解凍して自分の熱をゆっくり下げるので夏風邪にもなりません。量や数で自分好みや体調に合わせて調整できるのも便利です。と言う事で我が家では夫の部屋の1台だけです。(笑)

トピ内ID：0483004827

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大阪、暑いですもんね

♨

おっちゃん

2013年07月11日 22:29

大阪出身ですが、もう３０年間、関東に住んでいます。仕事で時々、大阪に行きますが、夏は空気が重いですよね。冷房ですが、寝る時にタイマーで二時間、つけるくらいにすれば、それ程、電気代に響かないのではないでしょうか。夜中に暑ければ、またつけるとか。うちはそうしています。

トピ内ID：2658433834

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2台

くるみぱんダ

2013年07月11日 22:29

昼間はリビング1台、夜間はリビング1台と夫寝室1台の計2台、です。私と子どもはリビングに隣接した部屋で寝起きしています。エアコンが無いので、就寝時にドアを開放してリビングからの冷気を取り込み、扇風機併用しています。夫のいびきやアルコール臭（毎晩飲むので）が嫌、夫がベッドでないと嫌（リビング隣の部屋は和室に布団で寝る）、という理由で別室で寝ます。平日昼間は使いませんが、週末の休みは朝から使っています。暑くなってから電源を入れるよりも、涼しいうちから使い始めた方が消費電力が少ないみたいなことを聞きました。間違ってたらすみません。

トピ内ID：3282935964

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最近の

🙂

ささ

2013年07月11日 22:29

最近の、凍っても軟らかめの氷枕で寝ます。頭と首を冷やせれば何とか我慢できる。

トピ内ID：3903509279

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同じく大阪ですが、エアコンはつけてません

sin

2013年07月11日 22:29

ベッドに敷く、冷却ジェルマットというものがありますね。とてもヒンヤリして気持ちのいいものですそれに首振りの扇風機で、同じく大阪ですが全然問題なく就寝できています。千里エリアのＲＣ造のマンション住まいですが、夜はいい風が入ってきますよ。（窓には防犯格子付き。）戸建てやマンションの最上階だと外気の影響も受けやすいので、また事情は異なると思いますが。トピ主の住環境はいかがでしょうか？

トピ内ID：3027491758

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私も知りたい

🐤

寒がり

2013年07月11日 22:29

暑いです、とにかく暑いです、名古屋の夏は・・・。（汗）夫、私、娘２人の４人家族です４人、一つの部屋でエアコンつけて寝たら、涼しく快適に寝られて電気代も節約できるんでしょうね。夫はいびきが凄いので一緒に寝られません。長女は勤務時間が不規則で、起きる時間寝る時間がその他の家族と違うため一緒に寝られません。私と次女は同じ部屋に寝ていますが、エアコン無しです（汗）アイス枕、扇風機でなんとかしのいでますが、限界かも？でも、布団が４枚敷けるエアコンが有る部屋がない上に上記の理由で家族一緒にとはいきません。皆さん、電気代気にせず、それぞれの部屋でエアコンつけて寝ているんでしょうか？気になります。

トピ内ID：1593781120

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1部屋です。

sora

2013年07月12日 10:21

子どもがまだ小さいので1台で済みますが、子どもが大きくなるとそういう経費もかかるのですね。思春期になったら一緒にというのも厳しいかもしれないですよね。私が幼い頃はエアコンのある部屋が1つしかなかったので嫌でもそこに集まって寝ていました。

トピ内ID：9796071335

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うちは、無し（笑

空路

2013年07月12日 11:21

うちはエアコンないですよ～。部屋の温度が３３度くらいまでは平気です。寝る時は、各自保冷剤を持っています。首の下あたりに引いて寝ると、ぐっすりです。また、合わせて扇風機を使っています。正確に言うと、エアコンはリビングに一台「来客時または緊急時に付ける」為に設置はしていますが・・・使ってないですね。夏場の電気代、３千円です。うちも中高生の子供が二人いるんですが、保冷剤と扇風機で、二段ベッドですやすやですね。元々、私がエアコンが苦手なので付けないし、子供達も慣れちゃった様です。窓の開け方にもコツが合って、子供達も心得ています。いかに風が通り易くなるかを考えて開けています。

トピ内ID：2365811495

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健康第一

☀

ゆでダコ

2013年07月12日 11:21

夜に稼働しているのは、リビング2台、寝室1台、子供部屋2台、義父の部屋1台の計6台です。リビングには犬が2匹いるので24時間、義父の部屋も24時間です。夫が帰宅すると食後に書斎に行くので、更に1台追加。 6～10月の電気代は4～5万程ですが、健康には代えられません。焼けたアスファルトと夜になっても冷めない熱気。犬のお散歩は5時起きで短時間。それでもへばっています。

トピ内ID：0651275286

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ゼロです

エアコン苦手

2013年07月12日 13:04

子どものいない40代夫婦です。愛知県平野部、周辺は住宅地です。今のところ、昼間もエアコン使ってません。昨年も一昨年もそうでした。 40歳をすぎてから冷えが応えるようになってきて、なんとなく使いそびれています。寝室の外のベランダに朝顔植えて、夕方打ち水して、窓際に扇風機を置いて風を入れて、そのまま朝まで。温度計が無いので温度は確認していませんが、風さえ通れば案外寝られるものです。夫からも不満はなく、むしろ通勤の電車が寒いのでちょうどいい、と言われます。早朝の外気温が下がる時間帯には、寒いからと扇風機も止めてるようです。熱中症と言うか脱水症は、3年ほど前に経験あります。冬でしたけど。冬でもなるのだから夏はなおさら、水分補給には気を付けています。

トピ内ID：3659530796

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私はうちわ

🐧

けちゃっぷ

2013年07月12日 13:04

エアコンをつけるのは、夕飯の前後と雨で窓を開けられない時くらいです。エアコンの風が苦手なので、寝る時は、保冷剤をバスタオルで巻いてまくら代わりにしています。今夜も部屋は32℃65％ありますが、体温との差が少ないせいかさほど暑くはないです。睡眠時間は3.5～5時間くらいです。頭だけ局所的に冷やしているせいか、寝起きはすっきりしています。どちらかといえば、寒がりです。

トピ内ID：6934653741

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0台

💤

イメルダ・ネテルダ

2013年07月12日 15:42

　自然の風が入るので必要無いです、夫婦揃って冷房嫌いなので全室冷暖房完備ですが就寝時の寝室は切ります、愛犬もベッドで寝てるのでそれ程暑くないかと思います。　都区内ですが比較的広い敷地とお隣と建物が離れて居るし樹木が多い住宅街なので基本涼しいです。夕刻の庭に30分程散水すると結構涼しくなりますよ。ウォーターベッドはかなりいけてます。

トピ内ID：2438524136

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夏場と冬場はみんなでごろ寝

あっこ

2013年07月12日 15:42

うちは中学生小学生幼児が居て、マンションの最上階なので、朝から気温は凄いです。特に暑いのは以外に夕方なんですよね。リビングと中学生小学生の部屋は襖で仕切られてるので、日中は皆リビングで過ごします。もちろんエアコン付けてます。私と夫の寝室は、風通しも悪く、エアコンは窓に付けるタイプのものしかないし、真夏は温度かなりさげないと効かないので電気代が気になり、寝室は使わず私と夫と末っ子はリビングで、長男次男は襖開けて皆で寝てます。冬場も同じ。いずれ戸建てに越すつもりですが、各部屋にエアコンあると電気代怖いですね。

トピ内ID：9822596149

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環境に優しくないです。

sasa

2013年07月12日 16:31

すみませーん、エコじやないです。我が家は、ペットがいるので、一年中ずっとどの部屋もつけぱなしです。ただ、エアコンを入れたり、切ったりするよりは身体はずっと楽です。夏バテはないです。ずっと家が冷えているので、急激に温度を下げるということがないからかわかりませんが、思っているほど電気代は掛かってない？と思います。夏、冬ピーク月の2ケ月間は、4万前後掛りますが、その他の月は2万迄ぐらいです。

トピ内ID：1178814029

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大阪です

aａ

2013年07月12日 18:27

引っ越してきて2回目の夏です。我が家にはリビングにしかエアコンが無いので、4日ほど前からそこに家族が集まって、布団を敷いて寝ています。子供が2人、小学生なので出来ますが、異性なので将来的には子供部屋にエアコンをつけて、男部屋（息子と夫）と女部屋（娘と私）に分かれるんだろうなと思っています。ちなみに日中のリビングの室温は34度超え、夜10時でも30度を切りません。大阪の前は四国の海沿いにいましたが、暑い暑いとはいえ海風が吹いて、過ごし易かったんだと思います。本当に大阪の夏は暑いです。

トピ内ID：0266313329

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付けない

さんだる

2013年07月12日 18:27

こちらも大阪ですが寝るときは扇風機のみです。ドップリ寝落ちするからか朝起きるまで暑さが気になりません。どうしても暑くて仕方ない時はアイスノンの様な保冷剤を太ももに挟んだりしてます。大きな血管がある部分を冷やすと体温が下がり易くなりますよ。

トピ内ID：5282517797

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昼は４台ですが

😀

中産階級

2013年07月12日 18:27

　夜は１２台をフル稼働でつけています。昼は妻が移動する範囲だけですが夜は暑さが苦手なので家全体を冷やすため全てのエアコンを使っています。エアコンは２００Ｖで家庭用では最大サイズのものを使っています。

トピ内ID：5840440887

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2台

くものす

2013年07月12日 18:27

うちはマンションですが、リビングと夫の部屋（夫婦の寝室でもある）の2台を、24時間つけっぱなしです。去年テレビで、エアコンの冷房は、暑くなってからつけると、つけたときに一番電気を使って、あとの温度の維持にはそんなに使わない、ということを知ったので、リビングはひと夏連日、24時間つけっぱなしにしてみました。そしたら、我慢して朝と夜の数時間だけつけていたときと、ほとんど同じ電気代だったのです。それで、今年からはもう、つけたり消したりしないで、2部屋24時間つけっぱなしにすることにしました。二つの部屋が、家の両端にあるので、間仕切りを開けておけば、他の部屋も涼しいですし、寝る前に急に室温を調整して逆に寒くなったりすることもなく、快適です。

トピ内ID：6943290963

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一人一台

🐶

愛犬家

2013年07月12日 18:27

私の部屋、妻の部屋（実はお犬様の部屋に妻がいるみたいなもんかな）、それぞれ1台付けてます。特に寒いところの犬なので、暖か～い毛皮を着ていますから日本の夏は可哀相です（笑）。

トピ内ID：7982066798

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人のいる部屋全て

☂

よいち

2013年07月12日 18:27

普段は夫婦二人暮らしなので、起きている間一緒にいる時はだいたいリビングのみ。趣味の部屋があるので、そちらにどちらかがいる時はその部屋もついてます。寝る時は寝室のみ。昼間はリビングのみペットの為に稼動しています。 24時間常にどこか1台は稼動していますが、寝るときはやはり寝室の1台のみです。家族の多い家は大変ですね。実家に帰ると、たいてい寝る時も各人の部屋のエアコンは付けているようです。両親の寝室と、同居してる兄の部屋、祖母の部屋、帰省している私たち夫婦の客間、4部屋でついています。両親と祖母の部屋のエアコンは、夜は自動で消える設定にしていたようですが、兄と私たちはずっとつけっぱなしです。省エネエアコンだと、そんなに電気代かからないですよ。熱中症になったり、暑さ対策でいろいろグッズを買ったりする方が高くつきそうです。

トピ内ID：1203088323

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エアコン１台

淀川

2013年07月12日 18:27

同じく大阪です。千里や箕面の山のほうは涼しいんですよね。そちら方面の友達はうちの家に来ると「こっちは暑いわー」って言ってます。その代わり、冬は雪が降ったり霜がおりたり…こっちは雪ほぼ降りません。３階建ての３階が寝室（１階はガレージ・風呂。２階はＬＫ。３階が個室）という造りなので、必然的に寝るのは３階（暑い…）しかも窓はなくベランダのサッシ。なので網戸で寝るわけにもいかず（治安悪いですし）エアコン必須です。我が家も中高生の子供がいます。二人。何とか工夫して、夏場だけは親子で寝ています。なので１台。子供たちも「一晩中エアコン何台もつけるのもったいない！一緒に寝る！」と布団と枕を持ってきてます（笑）ここ数日は寝る頃にでも温められた部屋は３５度超えたまま…部屋を閉めきると、扇風機や氷枕、マットなんかじゃ追いつけません。本当はエアコン無しで寝るのが一番体調にはいいんだろうけど。暑さで何度も起きたり、寝苦しさで寝不足になるよりは、全然いいです。エアコンはつけっぱなしが一番電気代安いですよ（関電調べ）

トピ内ID：7546998971

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あまりつけません

夏人間

2013年07月12日 20:26

都内低層マンションです。気温35度まではつけません。熱中症にならないよう水分を十分に摂ってますが。子供たちにも暑さの耐性をつけてます。

トピ内ID：7212682124

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夜はエアコンいりません

レスします

2013年07月12日 22:17

こちらは仙台です。日中は３２℃ぐらいですが、夜は涼しくなり２２～２３℃で夜明けは２０℃前後です。従って夜間はエアコンをＯＦＦしています。

トピ内ID：2039572762

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ゼロです（笑）

⛄

雪雀

2013年07月12日 22:17

横浜在住。連日の猛暑にぐったりしてます。でも、東日本大震災以降、一念発起して、電気代を極力減らす作戦を実行中です。もともと冷房で体がだるくなる方だったので、扇風機と（北と西にある）窓を全開にして寝てみたら寝れることが判明。風が通らず寝苦しい時などはソフト氷枕を使用してます。ぐっすり眠れます。（風が入りすぎて、梅雨明け直前に喉を痛めたバカは私です）私以上に夫が電気代削減に夢中なので、夫からのクレームはありません。こんな我が家も、各部屋にエアコンはついてるのですが、コンセントを抜いてしまってます。来客などで、動かすことがありますが、ほぼゼロです。朝の水まき、夕方の打ち水、日中は図書館やデパートへ、帰ったら換気扇回して窓全開。シャワーは一日に何度も浴びてます。これで割とすごせますね。

トピ内ID：2001033967

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各部屋にありますが

夏バテ子

2013年07月12日 22:17

エアコン大分古くなってきて、新しくした２機で頑張ろうとしていたら、あまりの暑さに古いのを掃除して稼働。ちょっと怖ろしい。ずっとかけているとサーモスタットの働きでか穏やかな涼しさになっています。でもかけ続けはモーターが壊れないかと、時々休ませて古いのを使っています。寝る時は居間の隣りの和室に首の部分を出し、枕には冷えたジェルを取り替えながらの毎夜。その度に目が覚めるし、寝不足を補うために早寝するようになりました。本当に何かいいアイディアないかしらね？冷え症なので冷房室（？）は苦手です。みなさん気をつけて夏を乗りきりましょう。

トピ内ID：1690172628

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うちは２台

⛄

エゴ母

2013年07月12日 22:17

大阪在住です。暑くて暑くて大変ですね！！うちは、２０畳のＬＤＫ（台所、リビング、和室が一室、この和室が夫婦寝室）と子供部屋（4.5畳）、の２台を毎晩オールナイトでつけてます。昨年、この２台のエアコンを思い切って買い替えました。いずれも購入後１５年経っており、続けざまに故障したので・・（泣でも結果として買い替えてよかったですよ。以前は夏の冷房期間の電気代がエアコン分約８千円ほどかかっていましたが（夫婦共働きなので平日昼間はオフ状態でも）今は、ＬＤＫ一日中つけっぱなし（私が在宅勤務に切り替えたので）、子供部屋は夜間のみ、でも電気代はエアコンのみでも４０００円弱と買い替え前より半減しました。ポイントは、２８℃で風量は「自動」、ずっとつけっぱなし。これだけです。「暑くなってしょっちゅう電源入り切りすると、逆に負荷がかかるので電気代がかかる、ずっと２８℃でつけっぱなしの方が電気代安いっすよ」というエアコン工事屋さんがおっしゃったのでそうしてます。事実、あつがりのワタシでも、ずっと２８℃ならば大丈夫です。以前は、設定温度２４℃、とか平気でしたから。いかが？

トピ内ID：0180092381

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我が家も震災以降エアコンは極力つけません

鶯

2013年07月13日 12:22

エアコンって癖になるような気がします。極力付けないし付けても29度設定で十分です。まして夜は窓を補助鍵を付けて開けて寝ます。エアコン時代は考えられませんが、少しの風を肌が感じられるようになります。

トピ内ID：0360228776

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命にかかわります

ひんやり

2013年07月13日 12:56

我が家は夫婦の寝室とペットの部屋の二台です。どちらもタイマーで切れる様にしています。わずかな電気代節約の為に体調崩したら元も子もないです。日中もですが、寝る時はオフタイマーでもいいのでつけた方がいいですよ。温度設定は気持ち高めでも、保冷剤など併用して頭を冷やせば驚くほど快適です。ちなみに、この夏熱中症で亡くなられたかなりのお年寄りがエアコンがあるにも関わらず、我慢できる暑さだからと使用されてなかったそうです。連日、老若男女問わずかなりの方々が熱中症で運ばれていますよね。お住まいの地域にもよりますが、街中は昔の夏とは訳が違います。ご自愛下さい。

トピ内ID：6128861911

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我が家は

ジュリ

2013年07月13日 15:17

新潟県の山の方に住んでいます。昼間は１台、夜は使用していません。昼間は山でも暑いのでエアコンは一日中つけています。２階のＬＤＫから廊下・洗面所・洗濯室・お風呂（日中はドア開けているので）までドアは開けっ放しになっていて、約３０畳（トイレ以外）を１台のエアコンでまかなっています。１６年前の古いものですが、電気代は５０００円程度です。夜は家族全員（夫婦と高校生の息子２人）３階で寝ていますが、窓を開けています。エアコンはありません。次男は超が付くほどの暑がりなので窓全開、扇風機を１メートルのところにおいて使っています。私なら風が当たっていると一晩で熱が出てしまうので呆れてしまいますが、彼は平気なようです。

トピ内ID：2129661539

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夜エアコン何台つけてますか

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