脳と口が別人のもののようです

30代、既婚、女です。
人と他愛もない会話をそつなくこなす。
そういう事がとても苦手です。
メールなどの文章であれば何てことはないのですが、どうも面と向かうと自分でもよくわからない返事をしてしまいます。

例えば自分の名前を褒められた時に、頭では「ありがとうございます」とか「いえいえ…」とか、なんてことない返事が頭に浮かびます。
なのに出た言葉は「こないだスーパーで同じ名前の子どもがいました」。
相手は「？」という顔。私自身も意味がわからなくてビックリです。

あとはママ友さんと息子（小学生）の勉強の話でも。
「毎日40分間、タイマーをかけて勉強させています。」と言いたい所を「できたらご褒美シールがあって、50マスあります」と。
あれ？そんな事思ってなかった！と慌てて言い直すと今度は「あの、タイマーかけてます！40分！いつも！」と。

たまの失言で恥をかくならまだしも、口を開けるとこうです。
子どもの頃は会話に不便を感じた事はありませんでした。
仲の良い人と話す時もあまりこういう事はありません。
子どもができてから、ママさん達やご近所さんなどと当たり障りの無い会話…となるとどうも緊張してテンパり、どこから出てきたのかわからない言葉が。脳と口が別に行動してるよう・・・

何だか凹みます。主人は笑ってます。
口を開けると毎度こうですが、なんとか慣れようと会話を避けないようにはしています。
これはいずれ慣れてくるものなんでしょうか。それともコツがあるのでしょうか…。もしかして諦めるもの…？