自分に顔施、どうですか？

ここ一年ほど、悩みに押しつぶされそうだったところに、追い討ちをかけるような出来事が次々に起き、ただ今心療内科で治療中のものです。 いろんな本も読みました。友人にも相談に乗ってもらっています。でも悩みはなくならず、ますます辛い日々…。 そんなある日、思い切って鏡に向かって微笑んでみました。最初は上手に微笑むことなどできず、こわばり引きつっていました。今でも辛い症状の時は不自然な笑顔しかできません。 でも。 鏡に向かうと、「微笑む自分」だけでなく、「微笑を見る自分」がいて、ほんの少しだけど、心が和むような気がします。 小町の中にも、辛い気持ちを押し殺して笑顔を作っている方がいると思います。癒されていますか？それとも何も変わらない？教えてください、あなたの顔施を。