100％悪夢

30代後半の独身女性です。 ここ3～4ヶ月程、眠ると必ず仕事の夢を見るようになりました。 夢の中の私は必ず仕事をしており、窮地に立たされています。 現実か夢か解らないくらいリアルで、業務の進行がうまくいっておらず、困った、どうしよう…と追いつめられた状況です。 たとえつかの間のうたた寝であろうと、このような夢を見ます。 夢の中の私は必ず会社にいて仕事をしていますが、揃っているべきものが揃っていなかったり、どれだけ直しても一向に直らなくて原因を延々と調べ続けていたり…。とにかく困ったり、苦しんだりしています。夢は毎日見ます。そして100％この仕事の夢なのです。 夜中に悪夢のせいでガバッと起きてしまう事も数回ありました。 とにかく疲れます。 同じような経験をされた方はいらっしゃいますか？ 精神科にいくしかないでしょうか…。