こんばんは。当方34才主婦、2人の子供がいます。
昔からですが、人に気を使い過ぎて、遊びに行って家に帰ってきたらドッと疲れてしまいます。かと言って人嫌いではなく、むしろ群れていたいタイプです。自分の中で相反する感情が出て苦しいです。子供の頃、母親が姑にストレスがあり、そのはけ口にされていて、八つ当たりされたり、バカにされたりしていて、その頃から自己主張ができないまま成長しました。自分の意見は言えず、人に流されやすい性格です。このままではいけないですがどのように自分を変えていけるかアドバイスいただきたいです。よろしくお願いします。
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