産後の挑戦。お力をお貸しいただけませんか？

お知恵をお貸しください！お願いします！ 現在7ヶ月の子供をもつ28歳の女性、身長155cm体重50kg体脂肪率26％です。 母乳で痩せるというのをアテにして努力しておりませんでしたが、思うように母乳育児が軌道にのらず最初から混合育児でした。さらに先々月にはついに完ミになりました。 太ったまま半年をすぎてしまい、現在の自分に全く自信が持てず悩んでいます。 また、運動不足によるものなのか体力がなく、風邪をひきやすくなりました。 そのため、体力づくりも含め、健康的なダイエットをしたいのです。 目標体重は45kgです。期間は三ヶ月で結果を出したいと思っております。 今やっていることは(二週間前から) ジョギング3キロ26分ペースで 筋トレ( 腹筋 背筋 腕立て伏せ スクワット 足上げ (各15回を一日1セット～3セット) 全身ストレッチ 食事制限(例) 朝 白飯茶わん半分、納豆、ワカメの味噌汁 昼 白飯茶わん半分、野菜炒め、鶏ガラスープ 間食なし 夜 プレーンヨーグルトにバナナ一本とオリーブオイルを入れたものを夜７時までに。 朝、昼の食事前に酵素サプリを飲んでいます。 寝る前に、ザクロ酢にチューブショウガをお湯で溶いたものをゆっくり飲んでから寝ます。 以上が今現在行っているダイエット方法です。 正直、今のボディラインはダルダルで残念すぎます… 特に下腹、ウエスト、お尻の下、太もも、内もも、二の腕をなんとか締めたいのです…！ ダイエット成功者様、スリムな方、現在の方法で間違いがありましたら指導していただきたいのと、他にオススメ方法があれば教えていただきたいのです！ 本気で頑張りますのでお知恵をお貸しいただけないでしょうか。