視線、目線

長い間、気になっていることがあり、初めて投稿しました。 職場の休憩時間など何人かの中で、自分が話しているときの視線、目線の置き方についてです。 私は必ず、全員を分散して見るようにしています。 話しながらまったく自分のことを見てもらえないと、段々相槌打つ気もなくなってきませんか？ 私が気にしすぎなんでしょうか。 でも、ほとんどの人がそんなこと意識してないように見えます。 （一定の人しか見ていないなど。） そういうとき嫌な気分になる人なら、相手にも気を配りますよね？ ということは、皆さん、気にされてないということでしょうか。 だったら私も、視線の配分なんて気にしなくていいや！と思うのですが、相手を不快にさせたら…と思ったり、嫌われたくないという深層心理があるのか、できません。 そんなこんなで、いつのまにか複数の人と話すのが苦手です。 １対１なら相手も自分を見てくれるから、安心できますが。 先日も会社で、退職する人に何人かで挨拶したときも、私のほうに視線を向けられることはなく、悲しくなりました。 数日後、普通にメールが来たので、何にも意味はないのでしょう。 こんなことでいちいち傷ついてると、疲れてしまいます。 どういうふうな心持ちでいれば、ラクでしょうか？ 他人の視線の配り方について気になるか、自分は複数の相手に対してどうしているのか、ぜひ教えてください。 ちなみに私は特別嫌われているとかは、ないと思います。 普通にコミュニケーション取れているかとは思います。