自身の心の病の名前・治療法を知りたいです。

初めまして。長年鬱病の症状を自覚している者ですが現在自身をコントロール出来ず苦しんでいます。 約10年程前海外で生活していた時にあちらの臨床心理士に"9歳の頃から欝を発病している"といわれ感情の起伏が激しい事は自覚していましたが、その後日本である心療内科クリニックに通った際、初診でこちらの意見だけ言わせ後は抗欝剤処方するのみの対応を受けて…それ以来その様なカウンセリングに通う事を倦厭する様になってしまいました。 約3年前に重度の鬱病に苦しみ自身の心も失ってしまいました。家族の支えもあり1年程前に薬には頼りたくないのでホリスティックケアの勉強を始め、徐々に近場への外出も出来る様になりましたが、今回の鬱病後対人関係がとても難しくなり、パートにも出ましたが絶えられず辞めざるを得ませんでした-それがまた自己嫌悪になり社会に順応出来ない自分が情けなく思います。 今回の鬱病後に自身で気づいた変化(以前より悪化したものも含め)は；対人関係(人と出来る限り接したくない&が、時々とてつもない孤独も感じる)、社会に順応出来ない、物の整理が出来ない、気が散って一つの事をやっていても途中で別の事を始めたりする、物音&匂いに敏感（人ごみ&騒音が大嫌いなのです)、繰り返し過去の後悔に苦しむ、将来の希望無し、感動する事がない、引きこもり。 そして何よりも、何に対しても怒りが酷く自身の怒りが抑えられない時が頻繁にありどうしたらいいのか分かりません。今でも一日の中でも感情の起伏がありますが自分の意見も言える状態になり、自分の病気は一体何なんだろうか、正しい治療を受ける為に病気の名前を知りたいという思いが出てきました。 個人のカウンセラーを受ける事は今も不安です。こういう場合病院に行くべきですか?どこへ行ったら症状を検査して貰えるのでしょうか? 長々と申し訳ございません。