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(トピ主 1
🐤
とろとろり
仕事
トピを見ていただき、ありがとうございます。 次々と降りかかる仕事以外の業務にあっぷあっぷの40歳代女性です。 シングルマザー歴もかれこれ10年近く経ち、当時無職だった私も何とか資格をいくつか取得し、現在の職場も8年近くが経ちました。 そんな中、うつ病、自殺者は40歳代も多いと新聞か何かで聞きかじったような記憶がうっすらあるのですが、今年の特に7月以降に立て続けに日常業務以外の仕事がいくつも入り、もはや余裕のない状態です。 もともと仕事は遅い方で、日常業務自体がギリギリこなせていた、という状況にもっと危機感を持つべきだったのですが、ここにきてあれやこれやにキリキリする自分、そして頭がぼうっとして日常業務にすら支障をきたしつつある自分にうんざりします。 最近は『何か事故にでも遭えば仕事をしなくて済む』と完全なる現実逃避思考に入っています。 もともと今の仕事には憧れて就いたものですが、少し障害のある私には過ぎた業務だったのかと思ったり、いやいや単なる甘えなのか、と自分を戒めたりと、日々葛藤しています。そして何より「こんな状態はいつまでも続かない。いずれ私は破綻する。今の職場を辞める(おそらく辞めたいのです)」と否定的に将来を見据えている事です。 何が言いたいのか分からなくなってきますが、周囲を見渡すと、与えられた仕事を「慣れていかなくては」と少し愚痴を言いながらも切り替えて、こなしている先輩方のようになれない自分がいます。いい年をこいたおばさんが、若者のように何を言っているのか、情けない限りなのですが、このままでは破綻するという恐怖から逃れられないでいます。どうか、感じた事、厳しいご意見、なんでも良いので頂ければ、幸いです。

トピ内ID:0708391964

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頭の中が仕事ばっかりだから疲れるのでは

フィンフィン
仕事以外にも注力することがあれば、思い詰めないと思います! お子様の事でも良いけど、できれば自分の趣味なんかが良いです。 (お子様は、別の人間だから) 私は、マイナー映画と和食が好きです。 中でも好きなのは、『ソウル・キッチン』という映画です。 食べ物は、寒くなって来たので、湯豆腐かすき焼き。うーん、晩ご飯、どうしよう? あと、ツラいときこそ!笑顔!です。 顔が笑顔になると、脳は本当に笑っていると勘違いします。 そして、本当に笑っている時に出すのと同じナンチャラフィン(エンドルフィンだったと思うけど自信ナシ)を、脳内に分泌します。 このフィンは、外科手術の麻酔のような効果があります。 その麻酔効果で、「疲労」を感じなくするんです!! そして、嬉しい副作用。 笑顔は伝染します。 周りもフィンフィンにしちゃいましょう!                      みんなハッピー!

トピ内ID:3383108672

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何を甘えているの

041
友恵
元気でしかも働けることに感謝しましょうね。

トピ内ID:3868462045

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トピ主です。

🐤
とろとろり トピ主
フィンフィンさん、友恵さん、レスありがとうございます。 仕事以外の時間、確かにこれ、大事ですよね。 私は帰宅して、家事をた後に、子どもとじゃれあう時間が今のところとても癒されます。 それ+、自分の趣味の時間をもてば良いのですよね、やはり気分転換ですね。   健康で仕事ができる事、本当にありがたい事なのだな、と思います。 ただ少し、疲れるとそれを忘れてしまいます・・・今ある状況に感謝をもつ、思い出させられます。 やさしいご助言、厳しいご助言、ありがとうございます。

トピ内ID:0708391964

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