執念深く、カーッとなる年中児、感情をコントロールする方法は？

トピを開いてくださり、ありがとうございます。

子どもが幼稚園でお友達によく手を出します。年中の男の子です。
喧嘩になると、すぐに相手をたたいたり、ひっかくので、よく先生に怒られます。

赤ちゃんの頃から喜怒哀楽の激しい子でした。泣くときには大泣き、怒るときもかなりしつこく怒ります。二つ年上のお兄ちゃんとも喧嘩が絶えません。お兄ちゃん相手だと、口では勝てないし、また競争になると負けてしまうので、くやしくて先に手を出します。手を出す前に私が止めに入っても最後に一発たたかないと気が収まりません。どんなに止めても、話して聞かせても、絶対に許さない！と言って、かならず一発は仕返しします。

主人は男の子なんだから、これくらいの年ごろは取っ組み合いのけんかをたくさんした方がいいと言います。そして子供に、けんかでは絶対負けるな、何かあったら先生にはパパがあやまりにいくから、と言います。主人は幼い頃にいじめられた経験があり、相手になめられちゃいけないという気持ちが強いようです。

執念深さや怒りでカーッとなるのは持って生まれた性格だと思います。主人も短気で、カーッとなり、執念深く怒りが持続するタイプです。主人は普段はがんばって隠しているので、他の人には優しそうなパパだとか温厚な人だとか言われていますが、ため込んで爆発した時のキレ方はすごいです（結婚してから知りました）。

私としては、くやしい気持ちや怒りの感情をコントロールする方法を次男に学んでほしいです。先に手を出したら負けだよというのですが、悔しい気持ちがあると抑えきれずにたたいてしまうようです。

同じような性格のお子さんをお持ちの方、またご自身、そういう苦労をなさった方、どうかお教えください。よろしくお願いします。