こんにちは。たまと申します。
早速ですが下半身太りに悩まされております。
上半身はどちらかといえば華奢で手首とかも細いのですが、
下半身(特に膝上~太もも)がとても太くて悩んでます。
身長は150cmで体重は41kgでこの数値だけ見ると標準なのですが
太もも50cm、膝上は34cmといってとてもアンバランスな体型です。
服も体型を隠すためにワンピースばかりです。
運動は週に3回1時間のウォーキングをしてますし半身浴や足湯、
浴槽内でマッサージもしてます。エクササイズマシンなどにも手を
出したりしましたがなかなか痩せることができません。
ちなみに末端冷え性気味です。
何かアドバイスを貰う事は可能でしょうか?毎日辛いです。
また同じような悩みの方はいっらしゃいいますでしょうか?
ぜひ宜しくお願いたします。
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