人間関係のことで悩んでいます。

こんにちは。30代の主婦まるといいます！
私には5歳の娘がいます。
最近人間関係がうまくいかないなと悩んでいます。
昔は友達ともよく遊び、自分でいうのも変ですが、友達がたくさんいました。
でも今は友達ってなんなのかもよく分かりません。

例1 友達に出産祝いを送りました。
出産祝いの中身はその友人から頼まれてたものでした。
遠方に住んでるので郵送したのですが、届いた旨の連絡がない。
お礼を求めてる訳ではないけど、迷惑だったかなと心配する。
そしてもやもやする。


例2 学生時代の友達の娘と、私の娘がたまたま同じ保育園
で、友達が急に引っ越すことになりました。
保育園で預けてる荷物を保育園で預けたまま退園しました。
保育園側が私に荷物を預けるので渡しておいて欲しいといわれ、預けました。
預けてる旨を友達につたえ、また取りにいくと返事が来ました。
じゃあ空いてる日教えてとメールして、かれこれ2年全く予定が組めない。
彼女のFacebookは一日に何回も更新。
そんな時間あるなら連絡の一本くらいほしいと思う。

そんな感情は抱いているのですが、表に出すこともできません。

他はいろいろありますが、遊びにまったく誘われなくなりました。
自分から誘っても流されたりすることもあります。
みんなも忙しいし、子供がいるので気を遣ってくれているんだ！
って思うようにしてます。
だからたまに誘ってくれる人がいると嬉しくなります。笑

でもたまに傷つくし、悲しくなります。
すごく気をつかってしまいます。
私って神経質なんだなぁ。と思います。
自分に自信もなくなって来ました。

周りからは明るい人と言われます。
でも負のオーラが出てるのかもしれません。笑

小町の皆さん自分が人間関係でもやもやしたときどう考えて対処しますか？
あと人間関係を円滑に進めるための秘訣を教えてください。