通勤電車のストレス軽減法

レス17

（トピ主 2 ）

💡

朝日ちゃん

2013年12月11日 16:27

話題

30歳会社員（女性）です。

毎朝の通勤で対策等とられてる方はいらっしゃいますか?
皆さんどんな事を思って通勤電車に乗ってるんだろうと思い、トピを立てました。

毎日の満員電車の通勤がストレスになり、夫にも愚痴をこぼす日々でした（笑）

自宅から職場がある都内まで片道50分程です。
女性専用車両を利用してます。（スマホや本、タブレット等のマナーも悪いです）

自宅のある最寄駅から4駅先の駅から（都内とは逆方向）当駅始発電車が出ています。
始発電車で座って通勤出来たらどんなに楽だろうとずっとずっと思ってました。
都内とは逆方向なので、その駅からの始発電車に乗ると朝は30分程早く起きて支度して自宅を出なくてはなりません。

寒いしベッドからなかなか出れないし眠い。毎朝の通勤電車にイライラ。

それでも自分で何とか状況を変えないと!!
と思い、今週から早起きして4駅先の駅まで一旦行き、始発電車で座って通勤するようにしました。座った直後、降りる駅まで爆睡です（笑）

今まで満員電車で立ちっぱなしで急なブレーキに足を踏まれたり、背中同士がドンッと当たって痛い思いをしたり。

“ちょっと早く起床する”だけで通勤のストレスが減った気がします。
朝活のつもりです。

環境は自分が行動すれば変えられると思ったこの頃です。

社会人になって11年。
今更気付くなんて・・・って感じですが。

始発電車待ちのホームはとても寒いけど（始発待ちの人は沢山ホームに並んでます）、なんとか続けていけたらなと思います。

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私もトピ主さん派です

まるこ

2013年12月12日 11:55

通勤時間は睡眠時間です（笑）今は、普通よりも30分早い時間に出ると、その時点で通勤路線ががら空きになるので始発まで戻る必要はないのですが、始発駅が１つ前の駅という場所に住んでいたときは、戻っていました。

トピ内ID：8732668633

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トピ主です、追記

💡

朝日ちゃんトピ主

2013年12月12日 12:55

この行為が問題なのかは知識不足ですが、誤解があるといけませんので、念の為、交通費は少し掛かりますが一応、自宅→バス→始発駅より乗車の手順です。定期の更新が月曜だったので、始発駅～勤務先までの区間を購入しました。

トピ内ID：4883652647

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私も始発駅です

🙂

おっちゃん

2013年12月12日 12:55

乗車時間が１時間なので、ずっと本を読んでいました。かれこれ２０年。最初は本を買ったり、図書館で借りたりしていましたが、面倒になり、世界・日本文学全集を買い、２０年間で数十冊を数回、読破しました。それくらい時間があります（笑）

トピ内ID：1294299337

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それ、無賃乗車じゃないですよね？念のため。

⛄

もうすぐ冬休み

2013年12月12日 14:53

主様は、定期券お使いですか。定期は最寄り駅から職場最寄り駅までのものですか。4駅分戻る区間の定期券なり回数券なりをお持ちですか。そうでなければ、その部分、無賃乗車です。私が利用するJR駅では、そういう乗り方をやめるよう呼びかけるポスターがはってあります。

トピ内ID：5506750921

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電車に乗らないという選択

極端

2013年12月12日 15:49

私は匂いに敏感で更にケッペキだったので毎日ドアtoドア50分×2回が本当に苦痛でした。なので、結婚を機に会社の近く（徒歩10分）へ引っ越しました。ビジネス街なので、それまで住んでいた地区よりも家賃は1,5倍かかりますが、もっと早く引っ越せば良かったと思うほど！夏場、毛深い男性と肌がすれ違うこともなく（ぞわっとしませんか？）タバコや体臭や口臭や香水もなくバッグの固い角が当たったり、ファーや髪の毛が顔につくこともなくゲーム、スマホ、音楽のダダ漏れもなく。会社近辺ではありますが会社と駅をつなぐ道上ではなく敢えて外しているので同僚達とすれ違うこともまったくなく残業でもタクシーでわずか5分で帰宅可能。ウォーキングも兼ねて毎日歩いていますが四季の移り変わりを観ながらのーんびり、毎日とってもハッピーですよ。ちょっと思い切った方法ですがお勧めです♪

トピ内ID：5200394642

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なんかもったいない気がします

アース

2013年12月12日 17:24

4駅も離れていると定期代も高くつきますよね。お金も時間もかかりますが、それに勝るストレスがあるなら仕方ないですね。

トピ内ID：8849253600

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戻るのって

😨

はな

2013年12月13日 10:33

私の地域ではマナー違反とされていて禁止されています。（都内まで３０分の地域）始発の駅までの運賃は払っていますか？乗車した区間の分だけ支払わなくてはいけないんですよね。始発の駅で改札から外へ出ていないから良いって訳じゃないんですよ…

トピ内ID：3892865563

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トピ主です、2

💡

朝日ちゃんトピ主

2013年12月13日 12:58

レス有難うございます。極端様まで読ませて頂きました。皆さん、朝の通勤対策されてますね。人駅戻る方も居れば会社近くに引越す方も。なるほど、と思いました。結婚して4年ですが、結婚当初は都内に住んでました。会社まで片道20分でした。私も夫も生まれも育ちも東京で、東京から他県に住んだ事がなく、東京近郊はさほど変化は無いと思いつつも、家賃の安さ等を考えて今の土地に引越しました。会社までの通勤は遠くなったけど、夜空が綺麗で星が近くに感じます。空気も心なしか綺麗に思え、自宅周辺はとても静かなのでこの土地に引越して来て良かったと思ってます。自宅→職場の最寄り駅まで1本ですが、（混雑だと電車が遅延します）1時間近く満員電車に揺られるのはやはり苦痛で。なので朝活を考えました。言葉足らずで分かりづらい説明ですみません。無賃乗車ではありません。自宅の最寄り駅⇔始発駅（4駅隣）区間の定期は購入済みです。（始発駅→【自宅最寄駅】→職場最寄り駅）一ヶ月ポケットマネーで幾らか多く出して、始発駅から座れるのなら安い物だと思ってます。

トピ内ID：4883652647

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私も

ぴっぴ

2013年12月13日 12:58

始発使ってます途中の駅なのでいったん降りますが、そこまでの電車が少しでも遅れるとハラハラします座れるっていいですよね

トピ内ID：2022132177

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そうですね

♨

キュー

2013年12月13日 15:42

気になる点を整理してみましょうか。始発駅は４駅先。時間とすれば４駅ということですから、１５分くらいかな。始発駅までバスで行くんですね？ほんとうは　始発駅に戻るという時点で突っ込みを入れようと思ってましたが。やめてたら。案の定　法律には触れないよ的な追記が出てきましたね。それはさておき。始発で座るために　３０分早起きですね。電車で１５分かかる始発駅に。バスで１５分で行けるのでしょうか。んーー。疑問ですね。仮に　電車で始発駅まで１０分としましょうか。そこまでバスで１０分？ってことはないですよね。バスですから。もーーーと時間がかかりますよね。２０分はかかりますね。それにバスは渋滞でちょくちょく遅れますから。始発駅に向かうんだったら　もっと渋滞しますね。ある程度余裕を見ないといけませんよね。ということで。たぶん４０分か５０分は余計にかかりますよね。バスじゃ。３０分早起きしたくらいじゃ始発駅には行けないですね。バスじゃなくて。電車で始発駅に戻るなら　３０分というのもわかりますよ。でもバスじゃ無理でしょ。大変ですね。

トピ内ID：3369995655

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レスします

ぽんしゅう

2013年12月13日 15:42

キセル乗車や折り返し乗車のレスを予想されての追加レスと思いますが、何かめざとくてわざとらしい・・・。 4駅余計に乗るくらい大した時間はかからなくても、バスの移動と始発駅での待ち時間までかけてるって・・・、もうちょっと時差出勤すれば最寄駅から座って行けるんじゃないですか？何か座るためだけのために掛ける時間と手間とおカネがすごくアンバランスだと思いますけど。

トピ内ID：7355944277

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てっきり折り返し乗車（不正）かと

☁

はな

2013年12月13日 17:34

思ってしまいました。追記が載る前のトピ本文を見て。「３０分早く起きるだけで」とあったので。

トピ内ID：3892865563

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夫が電車通勤です

私は徒歩通勤

2013年12月13日 21:40

普通-急行-普通（最初の普通の１本前）と乗り換えるのが、時間は最も短くてすむのですが、急行がめちゃくちゃ混みます。夫はそれを嫌って、ずっと普通で行けるよう、早めに家を出るようになりました。それが習慣になると、今度は座りたいと思うようになったらしく、その分もプラスして、もっと早めに家を出るように。そしたら、降りてから始業まで時間に余裕ができたので、急行には乗り換えるけど最後の普通には乗らずに駅を出て、１時間ほど歩くことに。途中のコンビニや牛丼屋で、朝食も摂るようになりました。独身の頃からずっと朝食抜きの習慣だったのが、毎朝１時間増えたウォーキングと相まってか、健康診断の結果も良くなってきました。

トピ内ID：5338348262

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矛盾点

じろじろ

2013年12月14日 11:36

最初の文では「ちょっと早く起床するだけで」とあるのに、自腹もきってるんですか？それって「ちょっと早く起床するだけ」ではないですよね。

トピ内ID：3892865563

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更に大変そうですが…

😝

私も痛勤

2013年12月14日 17:21

電車で4駅分をバスで行く、となるとバスは電車よりだいぶ時間がかかりますから、単純に電車で4駅行くより大変ですね。バス降りて駅に入場して、始発に乗る多くの人の後に付いて並んで。そして、ご自宅最寄りの駅を通過して行くわけですね。 30分では足りないような。これだけで、小一時間かかりそう。始発までの定期があるなら、電車で4駅戻ったらいかがですか。

トピ内ID：4216539458

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１秒でも短い方がいいという結論に

マカロン

2013年12月14日 23:26

都心にある会社から電車で（１本）４５分、バスで２０分＋渋滞と待ち時間で１時間２０分から2時間近くかかります。私も2駅戻ると始発があったので、やってみた時ありましたが、３０分かかって４５分座る。私も場合混んでいると座っていてもストレスを感じるので、やめました。目の前に妊婦さんに立たれたり、他の人に比べて私の所ばっかり立っている人が食い込んできたり。両隣が太っていたり、足を開いたり、寄りかかってきたり・・etc. また、地方を走る電車と直通になってしまい始発も減りました。おかげで遅延も混雑も倍増しました。昼や早朝、深夜なんかは直通の方が便利かもしれないけど、ラッシュ時に直通を増やすのも考え物です。

トピ内ID：1991971396

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始発乗ります

kanonko

2014年07月14日 15:16

私は一時間に一本の始発に早起きして乗ります。その方が後が楽だもの。電車が途中停止したまましばらく動かない時立っていると気持ち悪くなったりお腹下したり… 自分の体質がわかっているからがんばって早起きです。乗り換え２、３回、乗車時間だけでも80分もあるので座りたいです。

トピ内ID：0246500378

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