顔のシミが消える?!

はじめまして、40代前半の者です。若い頃は、スキンケアは国内外、いろんなブランドをフルラインで試していました。新しい美容液が出ると飛びついてましたが、肌は常に不安定でした。いろんな本を読みあさった結果、高価な美容液は必要ないという、自分なりの結論にいたりました。 今は、朝は水だけで洗顔後、ローズウォーターの後、オリーブオイル、そして日焼け止めです。 きちんとした場所に出るときは、日焼け止めの上に、ルースパウダーでポイントメイクだけきちんとする程度です。その他、食事と睡眠に気をつけ、毎朝ヨガをやっています。若い頃より、肌の透明感も増したし、シミもありません。もっと早く気がつけば良かった...。

フランスが誇るオーガニックコスメがいいです。 「メルヴィ―タ」は肌に優しく潤いもあります。 私の好きなフランスの化粧品です。笑

私も馬油と化粧水（天使の美肌水という、成分が少ないもの）のみです。 昔からアトピー体質で、若い頃は顔に湿疹ができたりかさかさしたり、皮膚科にお世話になってばかりでした。ぶつぶつを隠そうとファンデを塗り続けたのが、今思うと良くなかったのかも知れません。 職場の、お肌の綺麗な先輩に相談したら、「あれこれつけるだけ、肌トラブルが起きるらしいよ」と教えてくれました。彼女も昔は肌の悩みが絶えず、 基礎化粧品に毎月○万円も使っていたのだとか。でも、ある時、美容皮膚科に相談に行ったら、先生からあっさりそういわれたそうです。 私も迷わずその日から、馬油と化粧水のみにしました。 あれから３年、気付いたら、今までの人生で今、一番肌が綺麗です！ 馬油は合わないという人もいるようですが、 オイルやクリームよりも私の肌には浸透し、刺激もありませんでした。（馬油はもともと、やけどの薬などにも使っていたそうですし。） こすらず、つけすぎず、紫外線からは肌を守って、 これからも美肌を目指します！（百貨店の美容コーナーで化粧品を買いあさることもなくなり、節約にもなっています！）

トピ主さんと同じく４０代で、色白です。 年齢を重ねるうちに顔中に大量の濃いしみが出てきて、今年に入ってから美容皮膚科に行ってフォトフェイシャルを５回受けましたが、 薄いしみは消えたものの濃いしみはそのまま残りました。 ２０万円以上もしたのに・・・とがっくりしていました。 ですが、ここ２ヶ月でしみが薄くなってきました。 以前は、何万円もする高い基礎化粧品を買って、毎日念入りに顔のマッサージをしていましたが、 ２ヶ月程前に、「洗顔後、顔が濡れた状態でニベアをつけるだけ」のシンプルケアに変えたことが原因だと思います。 化粧水も美白も美容クリームもなし、マッサージもなしです。 テレビ番組で紹介されていた方法らしいです。 放映日は異なりますが、同番組では 「顔の皮膚に刺激を与えないようにすると、しみが薄くなる。洗顔は泡で優しく洗う。」ということも紹介していたそうです。 それを知ってから、洗顔は泡で洗うようにしています。 私は化粧はほぼ毎日していますが、それでも、しみが薄くなってきているので、びっくりです。 皮膚って余り刺激しない方がいいんですね。

私も少し前から泡洗顔で肌に刺激を与えないよう実践しています。 そしたらなんと、目の上のくぼみが以前より無くなってきました。 これからしみも薄くなるかもと皆様のレスを読んで楽しみにしています。 私はファンデーション（ベアミネラル）は外出時につけますが、 泡洗顔の後グリセリン+ココナッツオイルか ニベアかワセリンを気分によってつけています。 どれも安心で懐にも優しいのが嬉しいです。 私も触らずこすらずを心がけていこうと思っています。

40代です。全く同感です。 宇津木龍一氏の著作を読んでから、化粧水、乳液、クリーム、日焼けどめ、クレンジングなど全てやめました。 肌が綺麗になってきてからはパウダーファンデーションもやめ、とうとう石鹸洗顔もやめました。 はじめに毛穴が小さくなり、ガサガサの辛い時期を通り越してから赤みが減り、一年経った今ではシミが明らかに薄くなっています。 ファンデーションを塗らないのでシワも目立ちません。 ぬるま湯で寝る前に優しくすすぐだけ。 朝はアヴェンヌのスプレーをシュワっとかけてタオルでオフ。 肌にはほとんど触りません。 ニキビ、肌荒れ、シミくすみに悩まされ続けてきた私の長年の苦労は何だったのか？ 汚い顔を隠し続けたファンデをやめるのは勇気が要りましたが、思い切ったところ、誰にも気づかれませんでした。 年齢的に自然体でシンプルに生きていきたいと思うようになったからできたこと。 若い時は無理だったかもしれません。

同じような経験をされた方々がいらして、シミが薄くなったのは気のせいではなかったんだなと嬉しくなりました。 トピに書き忘れたのですが、顔を触った時の感触も違ってきたと思います。なんか前よりツルンとした感じになりました。 化粧品にかかるお金も激減して、肌もキレイになって。本当にいいことづくめです!!

外での仕事をしてします。 紫外線対策として、日焼け止めを塗り、長袖を着ることをしていますが、皮膚が弱いこともあり、日焼け止めで肌が荒れることもあります。 トピ主さんの紫外線対策はどのような感じですか？ 教えていただけたら嬉しいです。

私もシンプルなお手入れにしたところ、シミがずいぶん薄くなりました。 馬油は合わなかったので、知人から勧められたひまし油を薄く塗っています。 ひまし油を塗るようになってから「色白になった」「きめが細かいね」とよく褒められます。 友人は月見草のオイルを使っていますが、これも良いようです。