もうすぐ3歳の娘の赤ちゃん帰り？！

困っています。来月で3歳になる娘のことです。
半年前くらいまでは外でもちゃんと歩くし、スーパーでもカートに乗りました。
家では自分でオムツを脱ぎ、オシッコがでる前に教えてくれていました。トイトレもかなり進んでいました。
トイレでオシッコするのも好きでした。
ところが、いつの間にか、外では歩かない！ママ抱っこ！抱っこしないと泣き叫ぶ、スーパーではカートに乗らない、
抱っこしないと泣き叫ぶ！家の中まで立ち抱っこしないと怒って泣きます。トイレも行かなくなり、オシッコ教えてくれなくなりました。
なんだか赤ちゃん帰りしたようでびっくりなんですが、私は妊娠していませんし、この時期は甘えたい年頃なんでしょうか？
私は甘えてくるならとことん甘えさせてあげてますが、周りにはあまり甘えさせてばかりはよくないとも言われます。
私自信、身体が弱いほうなので毎日の抱っこ攻撃で肩凝り、腰痛が悪化し体力も無くフラフラです。

この時期に甘えん坊になったお子さんいらっしゃいますか？
甘えにどう対応したらいいかわからず悩んでいます。