赤ちゃんの洗い方

3ヶ月男児の母親です。お風呂でうまく洗えません。これまでは首が据わっていないと怖くてずっと沐浴剤を使っていました。だいぶ首が据わってきて沐浴剤もなくなりいよいよ洗い場で泡タイプのボディソープで洗っているのですが、いまいちコツがつかめず、赤ちゃんも大泣きで困っています。先輩ママさん、教えてください。

・体勢はどうすると安定しますか。初めは低い風呂イスに座り、赤ちゃんと対面し太ももにまたがせて洗いましたが、私が小柄で足が短いせいか赤ちゃんの頭が飛び出してしまい支えながらでは洗いづらかったです。次に風呂イスに座って今度は横抱っこにしましたが、暴れて不安定に。そして風呂マットに胡坐をかいて左手で頭を支えてみましたが、嫌がって顔をぶんぶんしたときに泡が目に入ったらしく大泣き。。いまいちどの体勢もしっくりきません。
・頭から順に洗っていくと思いますが、お湯で流すタイミングは頭・腕等パーツごと？それとも腹面・背面？一気に全部洗って一気に流す？
・頭はどのくらいごしごし洗っても大丈夫ですか。泡をつけて手のひらで泡を全体にいきわたらすように撫でてから流していますが、風呂上りに見ると頭皮なのか皮脂が溜まって剥がれたのかふけのようなものがちらほら。また、ちょうど左手で頭を支えているあたりがお湯をかけづらいので、泡が落ちているか不安です。
・顔もフォームをつけて洗うのですか？そうしたらどうやって泡を流すのでしょうか。さすがにまだ顔にお湯をぶっ掛けるのも早いかと思いますし、濡れガーゼで拭うだけだと泡が落ちてるかわからないし・・・。なお今は大泣きで目に泡が入りそうなので、湯船でガーゼで拭うだけになってしまっています。

湯船から洗い場に出た途端、顔がこわばり、洗い出すと大泣きされます。湯船は好きなので、これから風呂嫌いにならないよう早いうちにコツをつかんでさっさと洗ってあげたいです。