夫が最近鬱で　悩んでいます

あまり励ましにならないんですが、うちも同じような状態です。 そうでなくても、夫はもともと会社も含め、家の外で起こったことは 全部持ち帰ってきて、私にぶつける人だったので、私はいつも 離婚を考えていました。 今は死なれたら困るので、とにかくさせるがままにしてます。 トピ主さんは、外でお仕事されているのでまだちょっとは救われるのかな？ 私の場合は、家で二人とも仕事しているので、二階と一階に分かれてなるべく 接触が無いように気を付けてます。 時折、外でも仕事をするのですが、家に帰って来るときに玄関のドアの前で 「これ開けたくないなぁ～」と思うと、情けなくて泣けてきます。 トピ主さんのお気持ち良くわかります。 逆に八つ当たりする人の気持ちは何年経ってもわかりません。 鬱も病気だとは分かっていますが、支える方もものすごく大変です。 私は公の専門機関に相談しましたが、とにかく適切な医療を受けるように説得し続けろと言われました。そんな気力も愛情も無いかもと答えたら、最終的にはあなたと子どもたちににとって良い人生の選択をしなくてはなりませんよと、言われました。