私はタイトルになる事が多いです。
インフルエンザはなったことがなく、高熱になったのは8年前です。殆どの人は風邪=高熱か微熱になるイメージがありますが、私は低温になります。
気持ち悪くなり食べた物を全部吐いて、出勤できない程体調不良になります。2ヵ月に1回程なり、使い物ならなかったら病欠します。
職場は病欠しても自己都合で休んでも何も言われません。
有給や欠勤で休んでも本人の事だと思っています。なので健康管理するのも仕事の内と思い、自己管理が甘いから体調不良で休むのかと思っています。
予防で手洗いうがいをしてみかんやココアを多く摂取しています。寝る前にストレッチをしています。病院に行って1日休むとほぼ回復します。無理して翌日出勤することが多いです。
風邪で低温になる人、何か予防していますか?
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