繰り返す引っ越しでウツになりますか？

アラフォー世代です。 1年の間に2度も県外へ引越されるなんて想像しただけでどれだけ大変なのかが分かります。 県外への引越を昨年1度経験しましたが、愛する人との死別もあり、東日本から西日本への大移動。それはそれは思った以上に辛いものでした。 行きは前途洋々だったのに…。 それまでは仕事で気持ちが紛れていたものが、地元に戻ってから急激にメンタルが落ちました。 体調もトピ主さんの症状とほぼ同じです。 片付けも思ったように捗らず、少しずつ少しずつしか出来ませんでした。 とにかく無理はいけません。しっかり休む時間も確保して下さいね！ 私は神社や大きな公園（池に鯉や白鳥なんかが泳いでるような）に行って気持ちをリセットしました。 不思議と気持ちが癒されていく感じでしたね。なぜか子スズメや黄昏れたカラスが傍に寄ってきてさらに癒されました。 あと、新しい土地には趣味などのコミュニティはありそうですか？ そういうのに参加するのもいいですし、ウォーキングなんかもいいと思います。 図書館でゆったり郷土の本に触れてみてもいいですね。 人生何度でもリセット可能だと思います。 未来を信じていきましょう。

トピ主さんは変化を嫌うタイプなのでしょうね。 私も毎回引っ越し直後は「以前住んでいたところの方がよかった探し」をしてしまう傾向があるんで、なんとなくわかります。 私の場合、克服するには、お気に入りのお店を近所に見つけるのが一番です。 でも、トピ主さんの場合、引っ越しそのものよりも１年に２回の転職が響いているのではないでしょうか。 引っ越しは単に住む場所の変化ですけど、度重なる転職は将来への不安をかきたてますよね。

転勤族の妻で１０回以上引越しをしていますが、引越し作業自体は慣れても 知らない土地へ一人で行って、賃貸物件探しをするのは何度やっても疲れます（主人は毎回仕事で参加できず）。 転勤先が遠い場合は飛行機に乗って探しに行かなければなりませんし（自腹）お金も相当かかります。 物件を何とか探してヘトヘトで一旦家に戻っても、休む暇なく荷造り作業（らくらくパックは使えない）。 それなのに本社で引越し関係を担当している社員達は、一度も転勤による急な引越しを経験していないようで こちらの気持ちが全くわからず、のんびりして引越しに必要な書類や不動産関係の書類をなかなか処理してくれない。 毎回、そういうことに正気を失いそうになります。 私はもう新しい土地では無理に慣れようとか、努力して好きになろうとかは思いません。 自分の故郷でもないんだから、そんなに愛着が湧くわけないじゃないですか。 「こうあるべき」ではなく「心のままに」過ごしています。 トピ主さんは知らない土地で新しい会社に慣れなければいけないこともあったでしょうし、本当に大変でしたね。 お疲れ様です。

引越し大変でしたね。 荷ほどきなどはもう済みましたか？ 私は引越しのときは楽々パックを利用しました。 ただ見て指示するだけだったので体の疲れは 少なかったかな。 誰かに掃除や片付けを手伝ってもらえないの ですか？ 部屋が散らかっていると気分は良くないので とりあえず、一度大きなダンボールに荷物を 入れて、大きな布をかぶせましょう。 いろんな手続きが全部終わってから計画を 立てて一カ所ずつ片付けて下さいね。 体が疲れているのに頑張って片付けるのは 良くないですよ。 それから疲れていると、食事が簡単なモノに なりがちなので、しっかり食事して下さい。 赤身の牛肉や、ビタミンをしっかりとって 下さいね。 今の季節は苺がよいのでは？ 洗うだけですぐに食べられます。お大事にね。

仕事についてはアドバイスできません。 難しいかもだけど遠方じゃなくてその土地で探せたらいいのかも。 生理が止まったままというのはまずいですよ。 ちゃんと病院に行った方がいいと思う。

私は結婚するまでは一度も引越しをしたことがなく、 結婚してから約20年の間に引越しは9回してます。 私はうつ病にはなってません。 引越しするときは、引越し先はどんなところかな～と 気楽に考えています。 今までも引越しで困ったことはないし、 何かあってもなんとかなったし、 でも疲労はありましたけどね。 元々の性格もあるかもしれませんが、私は考えることが苦手です。 また、一生懸命頑張ってひとつの事に集中することも苦手ですので、 趣味がありません。 人からどう思われているかが気にならないのでお気楽だねとよく言われます。 無理をしないのが一番ですので 頑張りすぎないでくださいね。 人からどう思われているかは気にしないで、 適当に過ごしてください。 鈍感が一番らくになれます。

引越しはストレスになりますよね。お仕事しながらの役所手続きなんかも大変ですし。引越し好きな私ですら五年で五回引越したときはウツになりました。一時的にホテル暮らししたときは特にひどかったです。落ち着かない生活ってこんなにダメージなんだとビックリしました。キッチネットがある長期滞在型ホテルに移って、食材買って料理をしてやっと少し落ち着けたんです。ニンゲンもつくづく動物ですね。 で、どうやって切り替えたかというと、自分は住居に限らずそろそろ落ち着きたいステージなんだと認めて、正社員職を見つけて結婚しました。それまでは退屈で給料の安い安定した仕事は避けて、一見派手な非正規の仕事ばかりしてましたし、ひとり遊びも楽しかったんですよ。でももう限界なんだ、って思ったら楽になりました。そういうライフスタイルを貫くにはそれなりの覚悟と実力がいる、私のキャパはここまでなんだと腑に落ちたんです。 トピ主さんも、そこまで辛いのは体が悲鳴をあげているんじゃないですか。住居以外に何か求めていらっしゃるんじゃないですか。じっくり考えてみられたら良いと思います。

私も最近引っ越したばかりなのでとてもよくわかります。私の場合は実家の近くで全然知らない場所というわけではないのですが、仕事も決まらない無職の状態で、就職活動と引っ越しと両方するのはストレスマックスでした。 家財道具を買うところから始めたのですが、消費税の関係でストックがないのでいまだに冷蔵庫も届かなくて料理ができません。家の中が雑然としているし、落ち着かなくて気持ちが落ち込みます。 トピさんの場合は仕事がある分いいですよ！ お互い頑張りましょうね！

引越しって、そうとう心に負荷がかかりますよね 私は引越しに伴う手続や荷造り、荷ほどき、環境の変化についていけず、ますますうつ病がひどくなりました 今でもイレギュラーな出来事があると、頭がぐるぐるです もう１０年も精神安定剤を服用して仕事してます 最近は、疲れたら沢山睡眠をとるように意識してますよ 睡眠中は、体と心を休めたり、頭の整理をしてますから、疲れたら、たっぷり睡眠をとるといいですよ