ご両親と確執のある方、お教えください。

34歳、女です。 立てこんでいたことが落ち着き、時間ができました。 時間ができると、色々と思い出されて仕方がないのです。 私は両親と絶縁したい。 過去の暴力、それでいて過保護で、 人生のイベントの一つ(結婚ではないですが)を妨害されました。 特にこの妨害に対しては絶対に許せなく、 人生は一度しかなく、 その人生を送るのは親ではなく自分なのに、 なぜ妨害されなければなかったのか、 当時言い返せなかった自分の稚拙さが情けないです。 その妨害が無ければ、間違いなく自分の人生は変わっていました。 良くなっているか悪くなっているかは、分かりませんが。 ですが、悪いほうだったとしても、自分で選択した結果ですから、 それはそれで納得したはずです。 いまさら思っても仕方がない、とも思うのですが、 虐待しておきながら過保護、て何なんだろう、 時折ものすごく悔しくて悔しくて仕方がありません。 「何でもお前の思い通りにはならない」と言われました。 その通りです。 ですが、思い通りにならないと虐待したり妨害したりしているのは 親だって同じじゃないか、とも思うのです。 今は距離を置いています。 私から事を荒立てない限り、仲は悪くはないと思います。 でも、上記のようなことをすべて吐き出し、 私は二度と親とは関わりたくないです。 ですが、私は一人っ子で、 特に母が受けるであろうショックは相当なものと思われます。 これを吐き出したらおかしくなってしまうのではないか、 という危惧すら感じます。 私は、自身に二度と関わってもらいたくないだけで、 両親には二人で平穏に過ごしてもらいたいと思っています。 両親の不健康は望んでいません。 私が我慢し、言いたいことを押し殺して、 今後も距離を取り続けていれば丸く収まるかもしれません。