妊娠初期。しょっぱいものが食べたい！どうすれば？

３０代半ば既婚女性です。 つい一昨日、初めての妊娠が分かりました。じき８週目だそうです。 このたびは、 「しょっぱいものが食べたい！」 という欲をどうコントロールすればいいのか困り果て、トピックを立てました。 ２週間ほど前から吐き気に悩まされ、 次第に寝込んでしまう日が出てきました。 水の味や匂いを受け付けなくなり、 ミネラルウォーターや、うがいで口をゆすぐのも苦痛です。 好物だった鰹や昆布の出汁も駄目なときがあります（駄目なのは鰹や昆布でなく、それを煮出すお湯の匂いかもしれません）。 幸い吐き気は今のところ四六時中ではなく、 食事の時間帯に普通にお腹がすくこともあります。 ですがその際、妙に、むしょうに、狂おしく、 「しょっぱいものが食べたい」という欲求が沸き上がります。 特に塩そのもののしょっぱさが欲しくなります。 今夜は数日ぶりに気持ちよくお腹がすき、冷めた塩おにぎり（明らかに塩が多い）が美味しくて仕方ありませんでした。茶わん２．５杯分くらい食べてしまいました。 今日の食事はそれのみ１回です。 塩の味がする、単純な一品に執着してしまうのです。 ちなみに、油ものや酸味には全く興味が湧きません。 塩分過多がいけないのは重々承知です（ですので、お叱りはお許し下さい…）。 食べている最中は心底美味しいのですが、 食後はよだれ、口の中の苦味、胃腸の不具合、吐き気の復活で不快・不調になり、激しく自己嫌悪です。 このままでは悪循環になると恐れています。 このように、 妊娠初期、あるいは妊娠中に、しょっぱいもの（特に塩そのもののしょっぱさ）が恋しくて仕方ない、狂おしく食べたいという時期があった方はいらっしゃいますか？どんな工夫をされていましたか？ どんなことでも結構ですので、 ご経験談、アドバイスをいただけましたら幸いです。 どうぞよろしくお願い致します。