蚊への嫌悪感が異常です

30代子持ち主婦です。
日差しが暖かく気持ちのいい季節がやってきました。
楽しみたい気持ちとは裏腹に毎日ドキドキしています。
本当に蚊が嫌いなんです。
いつ出現するか戦々恐々です。

もちろん蚊が好きな人はまれだと思いますが、嫌悪感が異常で自分でも困っています。
・各部屋に電気蚊取りをセット(いつ出現してもいいようにシーズンオフから用意しています)
・外出時は虫避けスプレーを常備、こまめに塗り直す
・寝ているときに現れると消灯後でも電気をつけ駆除しないと気が済まない
・ドアの開閉に神経質
・洗濯物を干す時間が非常に苦痛
・蚊を発見するとそちらに集中してしまい他が疎かになる

特に子供がドアや窓を開けっ放しにした時にきつく言ってしまったり、他所のお宅にお邪魔した際でもドアの開閉が気になってしまうのが自分でも嫌になります。

昔からこうではなく、結婚後くらいから年々ひどくなっています。
他の虫はここまで嫌いではなく、他に強迫観念をいだくようなことや物もありません。
年々神経質になっている自分に疲れてきました。
同じように悩んでいる方はいないでしょうか。
どうやったら改善できるか知りたいです。