卵巣のう腫摘出その後の予防

3日前に右卵巣のう腫摘出手術を行い、本日退院しました。 2年前にも同じ右側ののう腫摘出（部分切除）を行い、今回また同じ右側の卵巣に再発し、2回目ののう腫摘出手術を行いました。 私ののう腫は皮様のう腫で、再発しやすいとはよく聞きますが、もちろんもう手術するのは嫌なので、 どなたか出来るだけ再発しないような工夫、生活の仕方などご存知であれば教えてください！体質改善（冷え性などの改善）で再発を予防できると聞いたことがあるのですが、本当はどうなのか、もし詳しくご存知の方がいらっしゃれば教えていただけませんか？ 宜しくお願いします。