更年期？・・・辛いです。

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⛄

aki

2014年04月22日 15:17

ヘルス

私は37歳独身会社員です。ちょうど1年ほど前に繋留流産をしてから、月経前後は精神的に不安定になり、また疲れやすく、のぼせたりという症状に悩まされています。無気力な状態が続き、家事と仕事をこなすのがやっとで、以前は毎週末は趣味のスポーツに出掛けたり気分転換・ストレス解消に出られたのですが、この頃は疲れるのが億劫で家でごろごろしてしまい、余計に落ち込んだ気持ちになってしまいます。同棲中の男性がいますが、調子の悪い時は八つ当たりしてしまい、これ以上関係を続けるのもしんどく思い始めています。母に電話で相談すると、更年期じゃないの？といわれ、確かに症状はその通りなので、婦人科に受診することを考えています。ただ、今は仕事が忙しく時間が取れないので、連休明けの受診になりそうです。病院にかかる以外に、なにか生活・食事などで症状緩和に効果のあるものをご存知のかた、ぜひそのお話を聞かせていただけないでしょうか。どうぞよろしくお願いします。

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更年期じゃなくて

2014年04月22日 23:56

PMSじゃないですか？生理前後とのことなので、PMSではないかと。更年期もPMSも同じような症状だと思います。更年期を経験していない44歳ですが、何かでそう読んだ覚えがあります。とりあえず病院に行って、病院で話を聞いてきて下さい。 PMSについてはある人に合っていても別の人には合わないというのがありますから。

トピ内ID：0008869759

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早く

🙂

ぶり子

2014年04月23日 10:59

辛いですね。仕事を無理やりにでも調整して、受診してください。気持ちも落ち着きますよ。お大事に。早く、病院に行ってくださいね。

トピ内ID：4599096913

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まず基礎体温

シプレー

2014年04月23日 10:59

更年期には早いですよ？ストレスなどで一時的にホルモンバランスが乱れて、更年期のような症状が出ているのかもしれませんね。婦人科に行くまでに、基礎体温を計ってみてはどうですか？排卵が有る無しなどカラダのリズムが解るので、医者も診察しやすいと思うのでオススメします。

トピ内ID：9908579513

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更年期だとすれば

😨

OS2

2014年04月23日 10:59

キナコがいいらしい大豆イソグラフォンが女性ホルモンの代替となるので症状が緩和される理屈だ

トピ内ID：0694368154

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無意識の不満

みむ

2014年04月23日 10:59

無意識の不満や不安はありませんか。１年前に流産されたとのこと、なのにいまだ同棲なのですか？そこらへんのフラストレーションないですか？

トピ内ID：7802999721

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病院に行きましょう。

ヌコ

2014年04月23日 10:59

生理がまだきていると仮定して書かせていただきます。私も同じ症状に悩まされていて病院でたまたま血液検査をしたらバセドウ病と判明しました。軽視しないで是非病院に行って血液検査をしてみて下さい。

トピ内ID：2465313287

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はやすぎ

ゆう

2014年04月23日 10:59

30代とか40代初めで更年期というのをよく見かけますが一般的には45～55歳くらいだと医者からききました。実際私(53）も周囲の友人達も、何ともない方多いです。何でも更年期と決めつけない方がいいのでは？ちゃんとお医者さんの診察受けましょう。

トピ内ID：8662879694

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解決法！

🐧

なみ

2014年04月23日 10:59

プラセンタがいいですよ！原因のひとつ、女性ホルモンの減少をおさえてくれます。おまけに超綺麗になるおまけつき。本当は教えたくないくらい？

トピ内ID：1430133868

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更年期とは限らない

悩める女性

2014年04月23日 10:59

女性だと身体の不調があると更年期を疑いますし、実際に閉経前でも「プレ更年期」という言葉もあります。でも婦人科で検査すればわかりますけど、女性ホルモンが年相応に足りていれば更年期ではないということになります。女性ホルモンが極端に少なくてそれが原因の体調不良ということになればホルモン補充療法などで好転が期待できますが、女性ホルモンが足りていれば治療も必要ないわけで、原因は他にあるということです。考えられるのは甲状腺の異常、あとは極端な栄養不足。とりあえず婦人科受診のときに女性ホルモン値と同時に甲状腺の数値も調べてもらうといいと思います。栄養不足に関しては、普段きちんと自炊していたりきちんと食事を摂ってると、自分に限ってそれはない、って思いがちですが、足りていない栄養があったりするものです。ビタミン群、あとマグネシウムが大事なようです。生理前に異常にチョコレートを欲したりしませんか？もしそれがあるならマグネシウム不足かもしれません。何か原因がわかるといいですね。

トピ内ID：7873054458

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豆乳

💋

ぺちゅにあ

2014年04月23日 13:00

お若いので更年期ではないと思いますが。一般的にイソフラボンがいいと言われるので、豆乳などの大豆製品を意識して摂ってみてはどうでしょうか？私はサプリを飲んでいますが。美容にもいいですし。生理不順だったりするのでしょうか？連休明けには間に合わないとは思いますが、基礎体温を測って記録するのも目安になると思います。

トピ内ID：8943586710

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