眠れない夜

何で知ったか忘れてしまったのですが、眠れてなくてもベッドに横になって静かに目を閉じているだけで、本当に眠ったときの７０パーセントくらい寝ている事になるそうです。

「眠らなければ」と思うほど眠れない。 あります。 もう諦めて、眠らずに普段通り生活をしています。

トピ開いて頂いて誠にありがとうございます。そうですか、横になってるだけで約70％位は、体が休めるんですか。早速今日から始めてみます。でも頭の中がモヤモヤってしてる事も有るんですね、 う～んモヤモヤって、何か眠れそう。 あっもう一通、 そうか、寝ないで朝まで待つか。う～ん、なるほど。でも仕事の最中にうつらうつらって、あ、よだれが。 皆様に感謝、感謝です。本当にありがとうございました。

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