初めて仮病を使って欠勤しました。

はじめまして。正社員で入社して3年目のmioと申します。中小企業のメーカーの事務をしています。
同じ部署の人は派遣の方2人（2人のうち1人は4月から入ってきた人）正社員3人の計5人です。
仕事が嫌で嫌で本日、ついに仮病を使って休んでしまいました。

昨年末は仕事量は多いもののとても張り切っていて8時45分～始業のところ、8時過ぎには出社して仕事していましたが、
ここ一か月位眠いからではなく仕事に行きたくなくて朝起きれません。
先月のファックス誤送信、今月に入ってからはメールを6件も見逃してしまいました。

そのうちの1件を先週の金曜日に上司から指摘を受け、「メールの見落としが多い」と言われ非常に落ち込んでいます。
落ち込んでばっかりではダメだと自分に言い聞かせ手帳に反省文や不安材料となっている事柄を書いたりしています。
それでもやはり終わったことをぐずぐず考え込んでしまいます。

こういう自分のミスに加え、「もう3年目なんだから部署全体を引っ張って行ってほしい」と言われ非常にプレッシャーです。
また、メールを見逃してしまったことに関してはもう当てにしてもらえないんではないかとか私よりももっとできる人はいるとか余計なことを考えてしまいます。

今日会社の最寄駅まで行きましたが、引き返してしまいました。遅刻しそうでもう行きたくないと思い、、、。
（ちなみに電車、バスの遅れを理由に遅刻することは度々あります。）
最近はイライラと動悸で毎日が苦しいです。ちなみに職場の人達は皆良い人達ばかりです。
どうかこんな私に活を入れて頂きたく投稿しました。

仕事のやりがいや、やる気のないとき私は～している等々どんなことでも結構です。
いろんな意見を聞きたいです。よろしくお願いいたします。