妊婦。理想的な体重の増え方。

はじめまして。初産36歳のひなこです。 独身時代は、残業で夕食時間が遅くオカズだけ食べ、お米を食べませんでした。(寝る前に食べると胃が重かった為)朝、昼はたっぷりバランス良いものを食べていました。 スイーツが好きでプリン、アイス、チョコレートはけっこう食べていました。 当時は160cm44kg。(23～35歳まで体重の変動はほとんどなし) 結婚後、主婦になり夕食時間が早まり、お米一膳を食べるようになりました。主人に合わせボリュームアップ、オカズも量が増えました。 たまに菓子パン、アイス、チョコレート食べています。 一年後には160cm47kg。 そして妊娠。 現在は妊娠18週目。160cm50kg。食欲旺盛で大柄な男性並に食べています。 この体重増え方はどうでしょうか？ 主人が仕事帰りに気が向くと、寿司、焼き鳥、ケーキ、ベーカリー等をよく買ってくるので間食を減らすのが大変。 せめて週に1度ならたくさん食べても問題ないでしょうか？ 先日あった健康診断ではバッチリと先生に褒められました。 毎回の尿検査は問題なし。 血圧は55/85ぐらい。 体重について先生は何も言われないので判断つきません。 油断して、妊娠中毒とか糖尿病は困るのでアドバイスいただき改善したいです。 普段の食生活の一例 ※基本、手作りになるよう心掛けています。 朝 ピザトースト 水菜サラダ ミネストローネ 牛乳 グレープフルーツ一個 昼 (お弁当。主人と同じ大きい弁当箱) ごはん 卵焼き 肉のオカズたっぷり カボチャ煮物 スナップエンドウなど 夜 ごはん 大根おろしか、酢のもの 野菜おかず二品たっぷり 肉か魚のオカズ 味噌汁、お吸い物、スープなど デザートに季節の果物 おやつ いつもは、クッキー、アイス、まんじゅう、ドライフルーツなど。