自分の気持ちがわからない

数ヶ月前に彼女に振られました。
理由は好きな人ができた事と小さな不満が少しずつたまった事により恋愛感情が無くなったからだそうです。
付き合う時も別れる時も向こうが一方的だった事や当てつけみたいに好きな人ができたと言われ振りまわされたなと思いしばらく怒りが収まりませんでした。
すごい縛ってきたのに自分勝手だなとか…
小さな不満も直接聞きましたがお互い色々あるのになんでこっちだけとか…
付き合う時はすごい猫被ってたのに…
好きな人いるの知って告ってきたのに…
とか色々考えてしまいます。
しかしどのような経緯があれ一度すごい好きになって大切な存在になった元カノを忘れられず
別れた後多少は憎みましたがまた色々したいなと思ってしまいます。
元カノの方は受験だから恋愛はしないと周りに宣言しているようですが
たまにメールはしますが
好きになったひとは前ほどは好きじゃない。
今はモテ期だから恋愛はしないと言っています。
でもそんな元カノを忘れられず自分はどうすればいいかわからなくなってしまいました…
別れる時も割と冷たく突き放された感じもありさらにあてつけで色々言われた事により少しトラウマみたいな物もあります。
未練も憎しみも色々混ぜ合わさり自分がよくわかりません
長くて読みにくい文章で申し訳ありませんでした。