元カレの会社後輩が同じ会社の先輩と結婚

35歳独身女のリルヴァと申します。

私は一昨年会社の後輩Ａと付き合っておりました。
社内なので付き合っていることは周囲に内密にしていたのですが、付き合ってから半年ほどしたら急にＡが冷たくなり、メールを送っても無視、会社で会っても無視、仕事で話す必要がある時だけ最低限の事務的な会話をするだけの関係になってしまいました。
Ａはバツイチですがイケメンで優しく、付き合っている間はすごく幸せでこのまま結婚できると思って舞い上がっていたのですが、別れる、別れないの話もなく、何が原因なのかわからないまま自然消滅のようになってしまいました。最初は途方に暮れていたのですが、最近ようやく私に何か悪いところがあったのだろうと吹っ切ることが出来たばかりでした。

ところが、先月そのＡが私にとっても会社の先輩にあたる女性のＢさんと入籍したとの話がありました。
話によるとＡとＢさんはＡが私に冷たくし始めた頃から付き合い始めたとのことでした。
それを聞いて吹っ切れたはずのＡへの思いが再燃してしまいました。
Ｂさんは若干天然ですが性格も良く仕事もきちんとこなす方で、私は信頼しており、時々ランチを一緒にする仲です。
Ｂさんからはまだ直接話をされていないのですが、もし目の前でＡとの結婚話をされたら、嫉妬を抑えられずにＡと付き合っていて捨てられたこと、今でもＡのことが大好きだということをぶちまけてしまう衝動に駆られてしまうかもしまいそうです。
また、会社の方とＡとＢさんの話をする時にも同様に過去の経緯を話したい衝動に駆られています。

ＡとＢさんは結婚してお互い幸せになれると思います。
会社の人たちもＡとＢさんを祝福しています。
私さえ我慢すればすべてが丸く収まるのです。

何とか気持ちを抑える方法について皆様からアドバイスをいただければと思います。