人生が上手くいかない時

旅に行きます。現実世界と離れて別世界に行き、現実世界を一度忘れてしまいます。そしてまた戻ると現実が違って見えます。

20代後半のとき。 すべてがくすぶっていました。 仕事辞めて、実家に帰り、全ての財産を使って バックパック旅行にいきました。 出会いも多く、別れも多く。 旅する場所も、食べる料理も何もかも新しくて。 旅は人生の縮図だと思いました。今でも私の座右の銘です。 そうするとパワーがみなぎって、帰国したらすぐに再就職ができました。 30代中盤。 今がそうですが、上を向いて毎朝30～1時間歩いています。 どんよりした気分のときはどんよりした事しか思い浮かびません。 外に出て友達と遊んで大笑いし、体を動かして汗と一緒に鬱憤をはらします。そうすると「私、これやるの好きかも」みたいに、ちょっと楽しいこと、好きなことが増えてきます。 ここがポジティブライフの入り口かなぁと思います。 あとは「掃除」お勧めです。 寝床とキッチンの掃除。お勧めですよ！