うつ病後　仕事が続かない

４０歳未婚女性です。１年前に会社員をしていた時うつ病を患いました。 ひと月半休職した後に復職。通院・服薬を続けながら働きましたが、しかし調子が戻らず、ストレスからアルコール依存にもなり、仕事の能率も落ちてしまい、年度末で退職しました。 退職後４月、５月半ばまで休み、体調も良くなってきたので、服薬も終了となりました。５月途中から再就職して派遣の仕事に就いたのですが、就業してすぐに不安と緊張で眠れなくなり、１週間たつ頃には朝にパニックのようになって、「すべてうまくいかない」とか「皆が自分を攻撃する」という妄想？がいっぱいに膨らんで、普通の状態でいられず、興奮して道路で叫びまわってしまい、通勤の駅まで行ってはうろうろして、自宅に戻ってきてしまいました。 この状態が治らず、結局、定時に仕事に行けなくなってしまい、一月足らずで退職してしまいました。 以前うつ病になったときも、似たようなパニックに陥りました。もう治っていると思っていたのに、ショックです。 再就職できて喜んでいたのに、こんな短期で辞めてしまい、派遣先にも派遣元にも迷惑をかけてしまい、社会人として最低で・・・もう、消え入りたい思いです。 現在、結婚の予定もないので、なんとか早くまともに仕事できるようになりたいのですが、自分のコントロールが利かず、困っています。 うつ病になる前から、何かと感情の起伏が激しい性格で、自分自身で疲れてしまい、これまでずっと不機嫌な感じの人生でした。 特に、他人（男性）に対して、訳もなく怒りと敵意が湧いてくるため、交際はこどごとく相手を攻撃してしまい、うまくいかなかったのです。 やはり、こんな自分は、再度通院したほうがいいのでしょうか？ 新しい環境で緊張しすぎないように、自分を暴発させずに、やっていくために、どうしたら良いのでしょうか。