受診すべきでしょうか…。

保育士7年目の女です。 転勤もあり、新しい職場で3年目を迎えますが、職場環境が変わり日々ストレスを感じています。 先日大きな会場で全園児対象の保育参観があり 、 大勢の保護者の前で子どもが保育参観中に走り回り癇癪を起こし暴れ、 その対応中に吐き気を催たあと、息が急に荒くなって動けなくなり、過呼吸のような症状が出ました。 思いきり泣くと同じような呼吸にはなりますが 突然起こるのは初めてで、余計にパニックになったのか、そのときの記憶は飛び飛びになっています。 落ち着いてから過呼吸ではないかと周りの職員に言われました。 対応してくださった先生からは、貧血からくるものではないかと言われました 転勤後から、息を吸っても吸いきれない感覚があり息苦しさを覚えたり 胃痛、胃の不快感も月に数度あります。 不安が募ると些細なこと(大丈夫だよ、と優しく言われるだけ…)で涙が出てしまいます。 自律神経系がおかしくなっているのか…と不安です。 生理は幸いきちんと来ているので、そこまでのものではないので ただの私の気持ちの弱さかとも思うのですが…。 このくらいの症状なので、心療内科にかからなくても…とは思うのですが どうなんでしょうか？ 貧血疑いの方は、内科へ受診してみる予定てす。