気持ちの整理のつけ方

怒りばかりで気持ちの整理がつきません。 自営の夫の会社で、先月末社員2人が口論となり、2人とも会社を飛び出しそのまま辞めてしまいました。残ったのは夫1人。年中無休のＦＣの販売店のため、この約1ヶ月間、夫は休みなしで働いてます。別会社勤務で育休中の私も、8ヶ月の子どもを連れて毎日一緒に出社し、終日手伝いをしています。 辞めた社員のうち1人は2年前、私の会社の女性後輩を紹介し、縁あって今年始めに入籍をしました。結婚式は今秋の予定だそうです。 もともと結婚式は私たち夫婦で招待される予定でした。しかしこの状況で、今月半ばに私にだけ、新婦側の友人として招待状が届きました。 予定があるからと、欠席で返信を出しましたが、今の私たちの状況を知ってるのか、後輩やその夫である元社員の気持ちが全く理解できませんでした。 夫は睡眠薬を飲み眠り食欲もなく体も休めず、精神的に参っている様子です。私も夜泣きする子供の世話をし、家事は早朝に済ませ、日中は狭い店内で接客と子どもを泣かせないように神経を使い、普段と違う生活でのストレスのせいか、些細なことで夫婦ケンカも多くなりました。 Facebookに披露宴の打ち合わせや、会社飲みの写真をUPしている後輩の記事を見て、後輩やその夫に恨みの一つでも言いたい、共通の知り合いに愚痴って、この仕打ち？を知らしめたい、という気持ちが日々膨らんでいきます。 一方何も言わず頑張る夫に対して、また8ヶ月の我が子に対して人として恥ずかしく、自分を落とすような行為はしたくない、という気持ちもあります。 ちなみにお盆時期も重なってか派遣、職安へ求人をしても良い返事がありません。 いつになったら落ち着くのかと先行き不安な中で、怒りを他人にぶつける以外でどうやって気持ちの整理をつけたらいいのかわかりません。 何か良い方法があれば教えてください。