人間関係が長続きしなくて、ずっと不安な気持ちです。

情けないうじうじした悩みですが、聞いて下さると幸いです。
20代前半の女で、新社会人です。

高校の友人の事ですが、6人でよく過ごしていたのにも関わらず
大学に入ってから途端に連絡したり遊んだりしなくなりました。
私だけではなくて、その6人共それぞれ連絡しあったりしてないようです。
年に1回遊ぶためだけの連絡を私からして、それに相手が応えてくれる…というスタンスで
相手から誘ってくれる事は全くありません…。（そもそも、「最近どう？」等の連絡もない）
Facebookで繋がっている大学の友人たちが高校メンバーで～とか、
という投稿を見る度に凄く寂しくなります。

それと一緒にいはいなかったけど、
普通に話したり擦れ違ったら手を振る関係の高校の友達2人に避けられています。
1人はもう明確に。同じ大学の違う学部に進んだのですが擦れ違ったら逃げられます。
もう1人は連絡すると返事はくれるのですが、絶対遊ぼうとしない。
「また遊べる日連絡するね」→来ない
「この日どうかな？」と送って「いいよ～」の後→ドタキャン×3回
年賀状は親に言われて返したのか、メッセージ一切なしのがかなり遅れて返って来ました…。

こういう小さい事をねちねち気にしすぎるのがいけないんだと思います。
でも純粋に悲しいのです。
こうも簡単に絆が途切れるのか、高校時代の思い出は何だったんだろう…とか。
ふ、と思い返すと卒業旅行も誕生日プレゼントも送り合って居なかったな…と。

大学も高校も凄く楽しくて何度も何度も「卒業したくない」と思いました。
現在は大学の友人達とは遊んだりしておりますが、
いつかまたぷつんと切れるのではないかと不安です。
私の方に原因があるのかもしれない…いやあるんだろうな、でぐるぐるぐるぐる…。

厳しいお言葉でも構いませんので、
気持ちの切り替え方、長続きさせるコツ等教えて下さると幸いです。