愛犬を亡くした途端、怠け者になってしまった私。

元々、あまり運動がお好きではないみたいですね。怠け者なら難しいんじゃないですか。続かないと意味ないです。

わんちゃんは残念でしたね。 ご冥福をお祈り致します。 お気持ち、とても良くわかります。 なんだかやる気が出ませんでしたね。 私より凹んでたはずの夫は、日々の仕事に集中することで私より早く立ち直りました。 私はと言えば、日々の暮らしをなんとかこなすのがやっと。 気持ちの入っていない料理に、なんとなく住める程度の掃除。 雑なアイロンがけで夫に恥をかかせたこともありました。 そして愛犬のいたスペースをいつまでたっても片付けられませんでした。 そんな自堕落な生活を送っていれば当然太ります。 子供にテニスを教えてもらったりして運動を試みましたが、効果はありました。 精神的にまいっていて長続きはしませんでしたが。。。 テニス自体はダイエットに効果的です。 どれだけ気をつけても、日焼けはしますので覚悟は必要ですけど・・・ ＞家で気軽に私のような怠け者の女でも続けられる体操 それでいてダイエットですか？ そんな魔法は無いと思いますけど。 結局、次の子を迎えてからでしたね。私が完全復活できたのは。